Korfbaloefeningen voor de techniek schot / scoren / schieten

• Schotspel in 2 tal vorm spelend tegen de andere korven.
• Een van de twee gaat schieten, als er 2x wordt gescoord.
• Roep je naar je coach: Ben je de snelste, dan heb je gewonnen en wordt er gewisseld, 
• Maar nog niet in het bezit van een punt.
• Je verdient een punt als partner ook als snelste 2x heeft gescoord.
• Dus je verdient een punt als je twee keer achter elkaar wint.
• Variatie mogelijk door middel van strafworpen, doorloopballen, aantal doelpunten, etc.

• In het 1:1 probeer je in 1 minuut 2x te scoren. 
• De verdediger maakt keuzes welke bal zij verdedigt. 
• De aanvaller en de aangever spelen dat samen uit.
• ieder 3x 1 minuut aanvallen, verdedigen en aangeven.

1. 5 kansen van dichtbij scoren, daarna naar de overkant van het veld om de pilot heen en terug. Nogmaals 5 kansen van dichtbij scoren en weer heen en terug om de pilot heen. Dan op fluitje blazen als teken dat er gewisseld moet worden (tijdsbesparing oefening).

2. Doorloopballen nemen vanaf 8m

3. Strafworpen nemen (2,5m)

4. Rustig uit beweging schieten achter de korf (4m) van pilot naar pilot (3 m)

5. Uit beweging schieten op 6m van pilot naar pilot  (5m)

6. Wijkbeweging schot 8m (links en rechts afwisselen) steeds starten bij de pilot (2m)

7. Steeds om de korf heen draaien voor korte kans steeds starten bij de pilot  (4m)

8. Sneldoelen

1. Maak van 5 meter 6 schoten.
2. Maak 8 doorlopers
3. Maak voor jezelf 5 strafworpen (Tellen hoeveel je hebt gescoord)

• Deze opdracht doe je in 2-tallen.
• Gebruik voor elk 2-tal een korf.

• Zet 4 hoedjes om de korf in een vierkant op ongeveer 1,5 meter van de korf. (de korf staat in het midden)
• Ga tussen de 2 hoedjes instaan voor de korf.
• Schiet om raak te scoren.
• De persoon onder de korf noemt een kleur en jij tikt die kleur aan.
• Ga weer terug tussen de 2 hoedjes voor de korf.
• Als je hebt geschoord hoef je niet naar een kleur te rennen.
• Doe dit tot er iemand 5 heeft gescoord.

• 3 op een rij te behalen door te schieten

• Je speelt in teams tegen elkaar
• Kies een opdracht. Denk aan een schotvorm en hoeveelheid van schieten
• Is wordt aan bovenstaande regel voldaan, dan mag je een lintje/hoedje/bal in een vak/hoepel of op pion leggen
• Elk team heeft 3 items (lintje, hoedje of bal) om een vak mee te veroveren.
• Zijn jou 3 items al in het spel, heb je nog geen 3 op een rij, maar wel de opdracht volbracht, dan mag je een item in het spel in een ander te veroveren vak leggen. 

1. Maak 5 doorlopers
2. Maak 5 schoten van achter de korf
3. twee korven tegenover elkaar. Bij iedere korf 2 a 3 spelers. Zij gaan schieten op de ander korf. Als hij zit is de bal voor de ander. Als hij niet zit en de ander vangt de bal voor hij op de grond valt, mag de tegenstander vanaf daar proberen te doelen. Als de bal de grond raakt, is hij voor het team die het dichtste bij de bal staat (spelers staan net achter de korf van hun tegenstander). 5 doelpunten is een vak van 3 op een rij veroveren.

• Per 2 of 3 spelers.
• Timing is belangrijk. 
• Werk met vaste functie.
  
  
• Per 3 spelers: 
  • Speler Blauw is de aangever/ rebounder. 
  • Speler Rood neemt een doorloopbal. 
  • Speler Wit zorgt ervoor dat op het juiste moment, na de rebound de actie voor het schot wordt ingezet. 
    • Op tijd wegstappen of uitwijken van de tegenstander. 
  • Vervolgens gaat de weer weggelopen speler Rood eveneens op het juiste moment opnieuw naar binnen vallen. 
  • Wissel na 10 acties van de schutters. 
    • Doorloper gaat rebounden. 
    • Schutter gaat doorlopen,
    • Rebounder wordt schutter.
    • Ieder 2x alle functies.
      
      
• Per 2 spelers: 
  • Nemer doorloopbal vangt zelf af.
  • Aangever blijft in beweging en maakt na de afvang een felle beweging om vrij te komen voor het schot. 
  • Na afvangen wordt de bal opnieuw doorgespeeld op de schutter en gaat de speler onder de korf opnieuw uit. 
  • Bal wordt op de uitloper gespeeld die de bal gelijk weer terugspeelt en naar binnen gaat voor de doorloopbal. 
  • Wissel na 10 kansen van functie - 2x.

• Afstandsschot 
  • 5x schieten en je moet 2x raak schieten. 
    • 1x raak betekent dat je 1x heen en terug moet sprinten over de breedte van het veld. 
    • 0x raak is 2x sprinten. 2x geen korf raken is ook sprinten
• Neem uitwijkbal en verleg de bal naar de andere hand en maak doorloopbal. 
  • 4 van de 5 raak, het tekort aan rake ballen sprint je erbij.
• Met tweetallen vrije ballen oefenen. 
  • • Elk 5x, waarvan 2x raak.
      
      

In het kort: schietspelletje vanaf diverse, steeds groter wordende afstanden van de korf.

Organisatie: tweetallen per korf. Bij voorkeur ook een stuk of 6 markeringstekens per korf, in de zaal is dat veelal niet nodig, daar staan meestal voldoende lijnen (strepen) op de vloer.

De eerste schutter van elk groepje begint op 2 meter van de korf te schieten. Nadat er gescoord is, gaat hij schieten van 3 meter afstand. Heeft hij ook daar vandaan gescoord, dan van 4 meter enz. Zodra de schutter mist, is de ander van het tweetal aan de beurt. Wie van de schutters heeft het eerst vanaf elke 'streep' gescoord?

• 40 doorloopballen scoren, de schutter vangt de bal zelf af en 1 van de 2 anderen komt naar binnen voor een kans. Bij 4-tal kan de bal door ander worden afgevangen.
• 15 uitwijkballen scoren. Als de bal is afgevangen, maakt de derde speler direct een uitwijk beweging en wordt aangespeeld. Timing is dus belangrijk.
• 20 afstandsschoten van ongeveer 6-8 meter vanaf de korf, ook hier blijf je bewegen tot je de bal aangespeeld krijgt.

• 2 tallen:
  • Wie scoort de meeste rondjes?
• Nummer 1 gaat schieten, nummer 2 gaat afvangen.
• De nummer 1 begint voor de korf en zal aan elke kant van de korf 1x schieten. (voor, rechts,achter, links)
• Als de nummer 1, 50% van deze 4 kansen raak schiet, mag diegene aan een nieuw rondje beginnen. 
• De nummer 1 telt hoeveel rondjes hij/zij maakt.
• Wanneer niet 2 van de 4 kansen wordt geraakt, dan moet er gewisseld worden. 
• Diegene die na 5 a 10 minuten de meeste rondjes heeft gemaakt, is de winnaar!
• Te moeilijk: 
  • 1x scoren per rondje. 
• Variatie: 
  • Begin het eerste rondje op 2 meter, daarna op 4, 6, 8 en 10 meter.

• Met 3-tallen bij een korf. 
• 2 schutters en 1 afvanger. 
• De schutters blijven bewegen rond de korf op ongeveer 5 meter. Zij krijgen om beurten de bal aangespeeld. 
• Degene die het eerst 3x scoort blijft staan, de andere schutter gaat vangen. 
• Wie schiet als eerste 5x iemand weg.