Voetbaloefeningen

• Speler past in
• Sprint bal na.

• 2 spelers lopen langs een rij pionnen.
• Spelen de bal tussen de pionnen door naar elkaar. 
• Bij voorkeur 1x raken. 
• Zowel links als rechts uit te voeren.

• Variant 1: 
  • Speler 1 speelt de bal kort op speler 2
  • Deze speelt de bal richting punt 16
  • Speler 1 schiet op doel
• Variant 2: 
  • Speler 1 speelt de bal op speler 2 op punt 16
  • Deze schiet de bal laag richting midden 16
  • Speler 3 schiet op doel

1 tegen 1 

• In passen
• Elkaar opzoeken
• Volle bak het duel op zoeken
• Scoren of bal uit 
• Gelijk de volgende

Speciale keeperstraining, reactie

Speciale keeperstraining

Speciale keeperstraining

Speciale keeperstraining

Speciale keeperstraining

• Pass trap met variaties in het afronden en opbouw
  • Keeper gooit uit, spits inspelen en bijsluiten
  • Keeper schiet uit, spits met rug naar doel inspelen, deze draait weg

• Aanvallers tegen verdedigers in vak van 30x20 tot 40x30
• Overtal aanvallers tegen ondertal verdedigers.
• Aanvallers beperken in bal aanrakingen.
• Verdedigers belonen door te laten scoren in klein doeltje.

• Het idee is om in corona tijd toch een partij te kunnen spelen
• Het idee komt van tafelvoetbal spel
• Ieder speler heeft zijn eigen vak waar ze niet uit mogen komen
• Door passing kan de bal naar de andere speler worden gebracht
• Er mag verdedigd worden zolang deze maar in zijn/haar eigen vak blijft
  • Het veld kan aangepast worden aan het aantal spelers

Verdere doelen:

• Passing
• Positiespel
• Afstand schieten

• De oefening kan moeilijker worden gemaakt door het spel sneller te maken
• Door maar 2 of 3 maal de bal te raken en snel te spelen
• Immers tijdens een wedstrijd heb je ook niet zo veel tijd