Voetbaloefeningen voor de techniek aanvallen

Veldopstelling:

2 grote doelen

Spelverloop:

2 spelers paars spelen tegen 3 spelers wit. Bij wit speelt een kameleon. Dit betekent op het moment dat er wordt aangevallen door het paarse team hoort de kameleon bij het paarse team. Als er door het witte team wordt aangevallen hoort de kameleon bij het witte team.

Spelregels/tips:

• Als er is gescoord moet de bal aan het andere team worden gegeven.
• Er mag niet van eigen helft worden gescoord.
• Als de bal over de lijn is moet worden ingegooid.

Beschrijving:

• Aanvallend team gaat per 3 aanvallen.
• Daarbij komen ze in zone 1 waarbij 1 verdediger staat.
• Zij zullen door middel van een actie of een breedte pas de verdediger moeten uitspelen.
• Vervolgens komen ze in zone 2: waarbij er nu 2 verdedigers staan waarbij ze enkel door de zone kunnen door een breedte pas.
• Nadat ze de 2^de zone door zijn kunnen ze op een doel besluiten.

Organisatie

• 25 x 17,5 m

Tijdsduur: 

• Ieder aanvallend team krijgt 5 kansen
• Vervolgens wisselen de teams.

Coaching:

Basics

•  Vrij staan en vrij lopen + correct ingedraaid staan van de ontvanger “AANSPEELBAAR”
•  Laat horen of toon dat je vrij staat “SPREEK”
•  Speel de bal met de juiste voet, de juiste snelheid en nauwkeurig “NAUWKEURIG”

Teamtactics

•  Speel diep indien mogelijk “DIEP”
•  Open breed indien diepte niet lukt “BREED”

• A doet voor actie en vraagt de bal van B
• B speelt de bal op A
• A speelt bal naar C
• D begint vooruit te lopen
• C geeft bal mee in de loop met D
• D werkt af op het kleine goaltje
  
  
• A = 6
• B = 3
• C = 3-4
• D = 2

• Passen.
• Trappen.
• Afwerken.

• Kaatsers opzoeken.
• Breed veld creëren.
• Verplichte passing naar kaatsers als men in scoringspositie wil komen.
• 1 veld op gewoon 3*1 geel doel 4 tegen 4 met 2 kaatsers (dubbel opstellen).

• Verdediging naar aanval in  een 1-4-4-2.
• Hierbij zijn de loopvormen van de aanval en verdediging van belang.
• Vorm twee van de twee waarbij de focus ligt op de buitenspeler 7/8 ruimte creëert voor de 2/5 .
• Hierbij wordt de zes van de bb partij gebruikt om de steekbal te geven.
• De oefening kan zowel zonder als met weerstand gedaan worden.
• Bij de bal bezittende partij is het van belang dat zij niet vanaf moment een direct de bal op de 7/8 spelen maar eerst enige tijd de bal verplaatsen tussen 3->4 4->5, waarbij vijf hoog op komt te staan zodra de bal van twee naar drie gaat.
• Wanneer vijf de bal ontvangt niet direct naar de acht spelen maar eerst weer terug naar de vier.
• Vanuit vier naar de drie en vanuit drie naar de twee.
• Laat de verdediging eerst de juiste looplijnen op de juiste moment door krijgen alvorens zij de bal naar de 7/8 gaan spelen.
• Zodra de bal van de twee naar de zeven gaat let hierbij op de juiste looplijnen van de zeven.
• Het creëren van ruimte voor de twee gebeurt door de zeven in de bal te laten komen en de bal te kaatsen naar de zes.
• Na de kaats van de twee naar de zeven dient de twee een loopactie in de diepte te maken.
• De zeven kaatst de bal op de zes die onder de bal komt.
• De zes speelt de bal vervolgens diep op de twee waarbij de negen naar de eerste paal loopt, de elf schuin achter de negen en de acht rond de tweede paal komt in een schuine lijn achter de elf en negen. 
• Tien komt op de zestien meter lijn en de zeven schuin achter de twee.

1. De 2 verdedigers van team rood spelen de bal diagonaal in naar een speler van team blauw. 
2. Dan is het een kwestie van scoren en zorgen dat ze het overtal uitspelen. 

• Bal uit is wisselen.
• Keeper de bal is doorspelen.
• Scoren is wisselen.

• Laat de verdedigers op een lijn verdedigen.
• Laat de aanvallers loop acties maken.
• Laat de bal op hoog tempo rondspelen.
• Als ze kunnen schieten, moeten ze ook schieten.

• Duur:
  • +- 20 min
• Afstand:
  • 10 meter breed
  • 15 meter lang
• Uitvoerring: 
  • Blauwe verdedigers spelen aanvallers in.
  • Gaan goal afschermen.
  • Druk op tegenstander uit te oefenen. 
  • Een speler zet druk.
  • Een ander gaat er schuin achter staan voor rugdekking. 
  • Spel voor bij als bal uit is of gescoord dan volgende team.
• Coach moment: 
  • Verdedigers bewaar rust blijf goed switchen met rugdekking. 
  • Aanvallers hoog bal tempo veld breed houden speel verdediging.
  • Uit elkaar door steek bal er tussen door.

• Spelers spelen een match van bijvoorbeeld hier 8 tegen 8.
• Als er wordt gescoord, mogen ze een potje pakken van achter de goal en bij hun eigen potje zetten.
• Als alle potjes bij een goal weg zijn, is het klaar.

• De opkomende speler (O) start met de bal en speelt deze naar de spits (S). 
• De spits legt de bal terug op de middenvelder (M), die vervolgens de bal diep geeft op de opkomende speler. 
  • Het is bedoeling dat de opkomend speler de loopactie sprintend uitvoert. 
  • Het gaat om de juiste timing. 
  • De opkomende speler moet goed in de gate houden of het kaatsten tussen spits en middenvelder soepel verloopt en inschatten wanneer de bal diep wordt gegeven. 
    • Te vroeg starten betekent dat je buitenspel loopt.
    • Te laat starten zou betekenen dat de bal door een verdediger wordt onderschept. 
    • Te langzaam rennen zou betekenen dat je wordt ingehaald door een verdediger. 
• De opkomende speler speelt uiteindelijk met de bal naar de opkomende speler aan de overkant en wordt daar de middenvelder. 
• De middenvelder wordt spits, de spits wordt opkomende speler 

• Speler 1 speelt de bal in op speler 2
• die draait uit met verste voet en geeft bal naar speler 3
• Speler 3 draait uit en maakt actie langs de lijn, zet bal voor

• Speler 1 loopt buitenom naar 2de paal
• Speler 2 schuift mee in steun van 1 en 4
• Speler 3 doet actie langs de flank en zet bal voor
• Speler 1 of 4 werken af 

• Zet pionnen zoals op plaatje
• Speler 1 kaatst op speler 2
• Speler 2 kaatst terug op speler 1
• Speler 1 speelt lange pass op speler 3
• Speler 2 sprint naar de 16 meter lijn voor het doel
• Speler 3 geeft harde pass over de grond voor de 16 meter
• Speler 2 rondt direct af