Voetbaloefeningen voor de techniek aanvallen

• Bal begint altijd links van de goal.
• Speler 1 passt naar speler 4.
• Vervolgens gaan speler 1 en 2 verdedigen op de aanvallende spelers 3 en 4.
• Daarna sluiten de spelers in de tegenovergestelde rij aan.

2 teams

• De spelers voetballen 4 tegen 2 en moeten in de aanval minimaal 3 x met elkaar hebben over gespeeld en maximaal 10 maal voor er wordt gescoord.
• Wanneer een bal wordt afgepakt/aangeraakt/ over de lijn gaat  of er gescoord wordt dan moet er worden gewisseld met aanvallende en verdedigende partij.  
• Wanneer er niet overgespeeld is mag er niet gescoord worden. 

• 2 rijtjes op ca 10 meter buiten het 16 meter gebied
• Op de rand van het 16 meter gebied staan nog 2 spelers in het verlengde van de rijtjes naast een pop/ grote pion
• De speler van het ene rijtje speelt de bal breed naar de eerste speler van het andere rijtje
• Die geeft een cross bal naar de speler op de rand van het 16 meter gebied
• Deze loopt bij zijn verdediger vandaan (pion)
  • Zorgt dat hij open staat/ komt en schiet op de goal

• Passen, trappen en afwerken.

8 tegen 4 (of 6 tegen 3 of 10 tegen 5) in afgebakende ruimte.

• Aanvallers tegen verdedigers in vak van 30x20 tot 40x30
• Overtal aanvallers tegen ondertal verdedigers.
• Aanvallers beperken in bal aanrakingen.
• Verdedigers belonen door te laten scoren in klein doeltje.

• Er wordt een vierkant uitgezet met op iedere hoek een hoedje
• In het midden komt een 5e hoedje
• De speler rechtsboven speelt naar links boven (1)
• Van links boven naar het midden (2)
• Van midden naar links onder (3) van links onder naar rechts onder (4)
• Van rechts onder naar het midden (5) 
• en van het midden terug naar de startpositie (6)
• Spelers volgen de bal
  • Gaan dus rond
• Strak passen
• goed aannemen en opendraaien! 

• Spelers verdelen zich in 2 groepen
• 1 groep gaat aanvallen en de andere verdedigen
• De aanvallende groep focust zich op de lange bal en het vrijspelen in een verdedigde zone
• De aanvaller aan de centrale pion bepaalt naar welke kant de bal wordt gespeeld, de aanvallers aan de andere pions bieden zich aan
• 1 van de verdedigers (rode driehoek) gaat druk zetten op de aanvaller die de bal toegespeeld krijgt
• De aanvaller kaatst de bal terug en de centrale aanvaller speelt deze diep
• De verdediger neemt zijn plek terug
• De diep gestuurde aanvaller zet voor

• De witte speler passt naar de keeper
• Keeper kapt naar links en pass hem naar de rode speler
• De rode speler dribbelt naar binnen en schiet 

• Varianten op hoekschoppen
  • 1 geeft hoekschop kort naar 2
  • 2 geeft door (1 loopt naar achter, 3 doet voorbeweging naar buiten)
  • 1 geeft voorzet naar 3 
  • 3 werkt af op doel

• Deze 1 tegen 1 oefening begint wanneer de spelers om het halve veldje heengerend hebben. 
• Ze moeten eerst om het hoedje in de hoek en daarna achter het doeltje langs om de 1 tegen 1 te starten. 
• De aanvallers - rood - pakken als ze achter het goaltje langs zijn gekomen een bal op en gaan in de aanval. 

• Vanaf middenlijn inpassen, aangeven waar je bal wilt hebben, links of rechts, en beheerst laag in eigen hoek schieten rechtsbenig/ rechterhoek - circa 5 maal.
• Vanaf middenlijn inpassen, aangeven waar je bal wilt hebben en beheerst hoog in eigen hoek schieten  rechtsbenig/ rechterhoek - circa 5 maal. 
• Vanaf middenlijn inpassen en vrije hoek en vrije kracht - Circa 5 maal.

• Twee kleine doels en 1 grote bij de 16 meter
• Keeper op het goal en een 1-4-3 opstelling
• Tegenpartij 3-3 opstelling (midden en voor) met diepe nr 10
• Partij spelen let op opbouw van achter uit
• Let op diepe backs in de aanval, breed staan, compact bij verdediging