Voetbaloefeningen voor de techniek aanvallen

• Afstand breedte de 16, andere goal op 20 meter buiten de 16.
• Doel: druk zetten en snel omschakelen.
• Uitvoering: 
  • Rode speler werkt vanaf 16 vrij af.
  • Dan wordt 2:1.
  • Bal buiten of gescoord 2:3 , 4:3, 4:4.
• Heb je 2 keepers in je team, zet ze dan op goal.

• Je geeft een lange bal aan de persoon naast je
• Die jou vervolgens een voorzet geeft

• Verdeel de hoeveelheid spelers over gelijkwaardige teams. 
• Bijvoorbeeld 3 teams van 3 of 4 teams van 3. 
• Geef ieder team een eigen kleur hesje. 
• Deze teams strijden in 1 veld tegen elkaar. 
• Het team wat als eerste weet te scoren is een ronde verder. 

• Afhankelijk van het aantal spelers bepaal je de maat van het veld en eventueel het aantal velden. 
  • Max is 4 tegen 4. 
• Je begint 1 tegen 1 met kleine of grote doelen (met keeper). 
• Naast de doelen staan de andere spelers. 
  • bij het ene doel team rood en het andere team blauw. 
• Bij doelpunt of bal uit komt er een speler van team A erbij. 
• Bij volgend doelpunt speler van rij B. 
• Zo door tot je max spelers ingezet zijn. 
• Volgende ronde begint team B. 

• Pass trap met variaties in het afronden en opbouw.
  • Keeper gooit uit.
  • Spits inspelen en bijsluiten.
  • Kaats.
  • Keeper schiet uit, 
  • Spits met rug naar doel inspelen.
  • Deze draait weg.

Inhoud

• Nr 1 heeft drie afspeel mogelijkheden
• Hier kan zich al het positiespel 3 - 1 voordoen
• Bij nr 2 en 3 moeten opendraaien om een passeeractie te ondernemen.
• Alleen passeren wanneer nr 1 rugdekking geeft

Opbouw van de oefenvorm

• Eerst de basisformatie neerzetten
• Men moet één doeltjes verdedigen en op één doeltjes aanvallen
• Steeds vanuit het midden van het veld starten 
• Wanneer speelt schuiven de blauwe verdedigers op richting van de bal
• Nr moet het veld groot en breed houden
• Aanvallen betekent veld groot maken
• Verdedigen betekent de ruimte klein maken

Coaching

• Opletten dat men steeds uit de basisformatie start.
• In het midden starten waardoor er ruimte ontstaat om te kunnen spelen
• Bij balbezit de ruimte groot en breed houden
• Bij balverlies de directe weg naar het doel afsluiten

• In deze oefening is het de bedoeling dat een aanvaller ingespeeld wordt door een middenvelder terwijl die een verdediger in z'n rug heeft. 
• De aanvaller moet de bal 5 seconden in bezit houden zodat de middenvelder bij kan sluiten en de bal kan ontvangen. 
• De verdediger moet proberen de bal af te pakken.

• Speler speelt de bal in de voeten op een medespeler, deze kaats de bal terug.
• Speler loopt in op de bal en speelt door op de tweede medespeler die op de 16 staat.
• Deze speler kaatst ook de bal.
• Eerste speler loopt in en schiet op doel
• Maak altijd de voor actie.

Veldopstelling:

1 vertrekpion op 30 meter afstand van de goal. Een verdediger op 10 meter van de goal. Een keeper op de goal. Een 2de verdediger bij de opkomende aanvaller.

Spelverloop:

Volgens nummering in schema wordt de pass van aanvaller via middenvelder diep gespeeld. De verdediger loopt mee met de aanvaller terwijl de middenvelder richting de keeper loopt om daar de bal te krijgen en probeert te scoren.

Spelregels/tips:

• Verdedigers starten op 50% inzet en verhogen dit later.
• Zorg dat de bal goed diep wordt gespeeld .
• De voorzet mag zowel van links (in voorbeeld) als van rechts worden gegeven.
• Een variant hierop is om met 2 middenvelders op te komen en 1 richting eerste paal te laten lopen.

• Hierbij wordt er 2 keer gekaatst, waarna een lange bal volgt. 
• Meerder combinaties zodat er meer spelers tegelijk aan het werk zijn.
• Variaties: 
  • Bijsluiten.
  • Voorzet hoog.
  • Lage strakke bal.
  • Bal vanaf achterlijn terug.

• Zet pionnen neer zoals op plaatje.
• Iedere pion 1 speler.
• Speler pion 1 kaatst met speler pion 2.
• Dan speelt speler pion 1 naar speler pion 3.
• Speler pion 3 speelt naar speler pion 2, die vervolgens speelt naar speler pion 4. (speler die gaat afronden)
• Speler pion biedt zich aan en speler pion 4 speelt in een 1-2 breed leggend naar speler pion 3. 
• Speler pion 4 rond vervolgens af.
• Let op!
  • Juiste passing in kaats.
  • Lange bal.
  • Actief inlopen.
  • Wisselen van rol.

• Goede kaats
• Strakke pass erna
• Leg breed rand 16
• Hierna afronden op het goal.