Voetbaloefeningen voor de techniek passing

Advertentie
Tussen de lijnen bewegen en altijd voorwaarts denken
Passing drill:  kleine groep maximaal twee keer raken
Advertentie
  • Passingdrill: in de bal komen, spelen en doorbewegen

  • 2 spelers op 7m van elkaar. 
  • 1 speler werkt en gaat links en rechts de bal halen en te passen. 
  • Na de pas achteruit lopen tot aan kegel en dan vooruit naar de andere kant. 
  • Na 3 minuten wisselen. 
  • Variatie; 
    • In 1 keer spelen, afstand groter maken, hoeveel keer in 2 minuten?
drawing
  • Plaats pionnen als op plaatje.
  • Speler 1 geeft lange pass.
  • Speler 2 neemt aan, dribbelt om pionnen heen en schiet bal over klein doeltje in achtergelegen doel.
  • Variant :
    • Speler 2 dribbelt om pionnen en geeft vervolgens met speler 1 een kaats om daarna over doeltje heen te schieten.
drawing
  • Oefening met name gedaan om aan te leren om door te bewegen na een pass. 
  • Dus inspelen en doorlopen. 
  • Dit in combinatie met voorzet en afwerken maakt het een leuke oefening voor de jongens (7-8 jaar) en nuttig als wedstrijdsituatie (ook al zonder weerstand). 
    • 1 speler rood passt naar blauwe speler en loopt richting hoekvlag.
    • 2 speler blauw kaatst in de diepte naar hoekvlag.
    • 3 speler rood geeft voorzet op inlopende speler blauw.
    • Speler blauw werkt af.


Aandachtspunten

  • Goede inspeelpass.
  • In de bal komen voor de kaats.
  • Kaats in de diepte.
  • Niet te vroeg inlopen bij het afwerken.
drawing
Advertentie
  • Plaats pionnen als op plaatje.
  • Speler 1 geeft lange pass.
  • Speler 2 neemt aan, dribbelt om pionnen heen en schiet bal over klein doeltje in achtergelegen doel.
  • Variant :
    • Speler 2 dribbelt om pionnen en geeft vervolgens met speler 1 een kaats om daarna over doeltje heen te schieten.
drawing
  • 4 spelers op positie zoals op plaatje.
  • Let op: 
    • Bij speler 2 2 spelers in rij.
  • Speler 1 speelt speler 2.
  • Speler 2 draait uit en passt naar vleugel speler 3 rechtsvoor.
  • Speler 3 thv de 16 meter breedte pass op links voor speler 4.
  • Speler 4 kaatst ball breed en speler 1 rond af.
  • Speler 1 naar speler 2, speler 2 naar speler 3.
  • Speler 3 naar speler 4, speler 4 pakt de bal en gaat naar begin rij.
drawing
Advertentie
  • Oefening balcontrole met tegenstander in de rug (15 min.) 
  • Viertallen. 
  • Speler A en B in het midden, andere twee aan de zijkanten. 
  • Speler A en B worden om de beurt aangespeeld, allebei 10 keer in verschillende varianten. 
  • Wanneer speler A en B beide 10 keer zijn geweest, wisselen ze met C en D.
  • Variant 1:
    • Lage bal.
    • Aanname en 5 sec. 
    • Vasthouden.
  • Variant 2: 
    • Hoge bal. 
    • Aanname en 5 sec. 
    • Vasthouden.
  • Variant 3: 
    • Lage bal.
    • Aanname.
    • Wegdraaien links of rechts.
  • Variant 4: 
    • Hoge bal.
    • Aanname.
    • Wegdraaien links of rechts.
drawing
Advertentie
Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner