Voetbaloefeningen voor de techniek passing

Zelf trainingen maken?
Probeer nu een maand gratis.

Voeg toe aan training

In deze vorm speel je 2 aanvaller vs 3 verdediger met keeper.
Het doel van de opdracht is om de keeper de bal bij één van de 3 verdedigers in te laten spelen.
De bal start bij de 2 aanvallers.
Zij spelen de bal even diep naar de keeper om een realistische aanvang te hebben.
- Vanaf dan begint het.
De keeper kan de bal vangen, aannemen etc.
De drie verdedigers moeten constant bezig zijn met aanspeelbaar zijn.
De keeper probeert de bal bij één van de drie verdedigers te krijgen.
- Vanaf dan krijg je een 3 vs 2 situatie.
De opdracht van de aanvallers is zo vroeg mogelijk storen om de opbouw van de verdedigers moeilijk te maken.
Bij meer dan 6 spelers zou je ook nog een aanvaller en verdediger in kunnen laten komen als de verdedigers ingespeeld zijn.
- Dan wordt het 4 tegen 3.

Voeg toe aan training

3 hoedjes als referentiepunt in driehoek zetten.
Spelers staan per 2 aan potje. achterste speler voert oefening uit.
Pass wordt gegeven, strak, vrij hard, over de grond nadat de speler die de bal moet ontvangen zichzelf vrij maakt van de speler voor zich.
Hij neemt de bal aan met de verste voet en geeft pas naar volgende speler (2 tijden, aanname en pass).
Na de pass maakt hij tempo naar het hoedje waar hij de pass naar gegeven heeft en neemt plaats VOOR de speler die daar nog staat.

Doel: strakke juiste passing, goede one touch balaanname, vrijmaken van verdediger

Voeg toe aan training

Oefening om het pasen lopen en het bewegen in het veld te stimuleren.
De speler links onder speelt in op de centrale speler, de centrale speler speelt in op speler 2 die van rechts onder vertrokken is.
De speler links onder vertrekt tegelijk.
Speler 2 kaatst de bal naar de 2e centrale speler en die dribbelt naar links boven.
Het zelfde doe je vanaf rechts boven naar beneden toe!

Tiqui Taca One Touch Soccer | 6-Cone Drill with 2 Balls - YouTube

Link

Voeg toe aan training

Speler 1 speelt bal in op speler 2, 2 draait uit met verste voet weg van passieve verdediger.
2 geeft pas op 3 die uitdraait verste voet, pas geeft naar trainer en bal terug vraagt.
Trainer speelt terug, speler 3 neemt bal aan, doet actie en werkt af op doel.
Alternatief is dat Speler 2 i.p.v. te passen naar 3 een dribbel doet naar de plaats waar 3 zou staan en dan een kaats doet met trainer en afwerkt.

Voeg toe aan training

Speler 1 geeft pas aan Speler 2 die de bal terugkaatst naar speler 1 die op zijn beurt de bal lang overspeelt.
Spelers tellen zelf bij iedere pas of kaatst 1 omhoog.
Aan 10 zou de bal in het midden moeten zijn, speler in het midden neemt bal mee van waar hij komt en wisselt met deze speler.
Alles begint opnieuw.

Voeg toe aan training

Voeg toe aan training

In deze oefenvorm worden er d.m.v. twee varianten afgewerkt.
Het team dat links staat speelt tegen het team dat rechts staat.
Ruil altijd van kant zodat spelers het aan beide kanten en met beide benen oefenen.
De diepste speler wordt ingespeeld die laat de bal vallen op de 3e man die afwerkt.
De diepste speler komt hierna direct in de bal en kaatst waarna de bal naar de flank gespeeld wordt.
De flankspeler mag de bal een keer meenemen naar binnen om de halfspace te betreden en moet de lage voorzet geven.
Toevoeging in de vorm is een verdediger van de tegenpartij mag mee verdedigen bij de lage voorzet (2vs1).

SCOREN SCOREN SCOREN (1) - YouTube

Voeg toe aan training

De opkomende speler (O) start met de bal en speelt deze naar de spits (S).
De spits legt de bal terug op de middenvelder (M), die vervolgens de bal diep geeft op de opkomende speler.
- Het is bedoeling dat de opkomend speler de loopactie sprintend uitvoert.
- Het gaat om de juiste timing.
- De opkomende speler moet goed in de gate houden of het kaatsten tussen spits en middenvelder soepel verloopt en inschatten wanneer de bal diep wordt gegeven.
  - Te vroeg starten betekent dat je buitenspel loopt.
  - Te laat starten zou betekenen dat de bal door een verdediger wordt onderschept.
  - Te langzaam rennen zou betekenen dat je wordt ingehaald door een verdediger.
De opkomende speler speelt uiteindelijk met de bal naar de opkomende speler aan de overkant en wordt daar de middenvelder.
De middenvelder wordt spits, de spits wordt opkomende speler

Voeg toe aan training

2 rijtjes op ca 10 meter buiten het 16 meter gebied
Op de rand van het 16 meter gebied staan nog 2 spelers in het verlengde van de rijtjes naast een pop/ grote pion
De speler van het ene rijtje speelt de bal breed naar de eerste speler van het andere rijtje
Die geeft een cross bal naar de speler op de rand van het 16 meter gebied
Deze loopt bij zijn verdediger vandaan (pion)
- Zorgt dat hij open staat/ komt en schiet op de goal

Shooting Skills Training Drill

Voeg toe aan training

Oefening om van kant te veranderen, aanname en opendraaien te oefenen

switch of play

Voeg toe aan training

Twee kleine goals tegen elkaar.
Twee spelers staan op middenstip en onder goal.
Spelers aan zijkant dribbelen naar vierkant en passen naar de tegenoverliggende speler.
Spelers doen dit tegelijk.
Gepasste speler (onder goal en middenstip) neemt aan en gaat direct proberen te scoren op kleine doeltje.
Speler die gepasst heeft gaat direct in duel om te verdedigen.
Speler die gepasst heeft gaat naar de ontvanger. (onder goal en op middenstip)
Speler die probeerde te scoren gaat terug in rij.

Voeg toe aan training