Voetbaloefeningen voor de techniek schieten

Advertentie
  • Duur: 
    • 20 min
  • Afstand: 
    • Pionnen op.
  • Uitleg: 
    • A speelt B in, 
    • B speelt C in met actieve verdediger in de rug, 
    • C speelt D in. 
    • D legt breed en C rond af. 
    • Doorschuiven A.B.C.D. 
    • De CV en Backs zijn vaste verdedigers.
    • Pakt de verdediger de bal af kan hij meteen scoren op de goal. 
  • ALS ACTIEVE VERDEDIGER DE BAL HEEFT MOET SPELER B DE BAL WEER PROBEREN TE VEROVEREN.
  • Coach momenten: 
    • Juiste snelheid de bal inspelen zodat je mede speler er meteen mee kan handelen. 
    • Positie B is belangrijk om de bal meteen af te schermen tijdens de aannamen.


drawing
  • Duelvorm in 2 groepen tegen elkaar met afwerken.
    • Eerst rechts daarna links.
    • Verdediger A speelt in op flank B.
    • Die doet controle tussen de potjes.
    • legt bal klaar om af te drukken.
    • Ingedraaid staan.
    • Afwerken op klein geel doel. 
    • Tevens aan andere zijde. 
    • Bij score hoedje omleggen.
    • Wie eerst 5 hoedjes (centraal omlegt wint) . 
  • Doorschuiven:
    • A wordt B
    • Eventueel met keeper. 
drawing
Advertentie
  • Duur: 
    • +-20 min
  • Afstand: 
    • 16 meter gebied
  • Uitvoering: 
    • Verdedigers starten naast de goal. 
    • Ze spelen de middelste aanvaller in.
    • Lopen dan ter verdediging de 16 meter in. 
    • Hou eerst vaste groep met aanvallers en verdedigers
    • Wissel na paar minuten
  • Coachmoment: 
    • Aanvallers 
      • Blijf aanspeelbaar in 3 hoek
      • Juiste moment steek bal
    • Verdedigers 
      • Compact bij elkaar
      • Zorg voor rugdekking
drawing
  • Duur: 
    • 20 min
  • Afstand: 
    • Rode pionnen op 20 meter van achterlijn.  
    • Witte pion +- 35 meter achterlijn.
  • Uitvoering: 
    • C vraagt de bal. 
    • A speelt C in. 
    • C kaatst terug op A. 
    • A steek de bal door op B.
    • B legt terug op inlopende D.
    • D rond af.
  • Doorschuiven: 
    • A naar B .
    • B naar C. 
    • C naar D. 
    • D schuift achter aan. 
    • Op helft omwisselen van kant.
  • LET OP!
    •  Afronden buiten 16
  • Coach moment:
    • B niet te vroeg diep lopen in wedstrijd. 
    • Speel D niet te vroeg inlopen.
    • Wachten tot dat B controle heeft. 
    • Concentraties op kaatsen.
  • Spel element: 
    • Binnen bepaalde tijd zoveel mogelijk ballen binnen schieten.
    • Lukt dit.
      • Keeper opdrukken.
    • Lukt dit niet. 
      • Aanvallers opdrukken.
drawing
  • Zet pionnen zoals op plaatje
  • Speler 1 kaatst op speler 2
  • Speler 2 kaatst terug op speler 1
  • Speler 1 speelt lange pass op speler 3
  • Speler 2 sprint naar de 16 meter lijn voor het doel
  • Speler 3 geeft harde pass over de grond voor de 16 meter
  • Speler 2 rondt direct af


drawing
  • Variant 1: 
    • Speler 1 speelt de bal kort op speler 2
    • Deze speelt de bal richting punt 16
    • Speler 1 schiet op doel
  • Variant 2: 
    • Speler 1 speelt de bal op speler 2 op punt 16
    • Deze schiet de bal laag richting midden 16
    • Speler 3 schiet op doel
drawing
Advertentie
  • Pass trap met variaties in het afronden en opbouw
    • Keeper gooit uit, spits inspelen en bijsluiten
    • Keeper schiet uit, spits met rug naar doel inspelen, deze draait weg
drawing
  • Het idee is om in corona tijd toch een partij te kunnen spelen
  • Het idee komt van tafelvoetbal spel
  • Ieder speler heeft zijn eigen vak waar ze niet uit mogen komen
  • Door passing kan de bal naar de andere speler worden gebracht
  • Er mag verdedigd worden zolang deze maar in zijn/haar eigen vak blijft
    • Het veld kan aangepast worden aan het aantal spelers


Verdere doelen:

  • Passing
  • Positiespel
  • Afstand schieten


  • De oefening kan moeilijker worden gemaakt door het spel sneller te maken
  • Door maar 2 of 3 maal de bal te raken en snel te spelen
  • Immers tijdens een wedstrijd heb je ook niet zo veel tijd
drawing
Advertentie
  • Je past de bal naar de man voor je
  • Die dribbelt de bal tot aan het volgende potje 
  • Hij legt de bal voor zichzelf klaar en schiet op doel
drawing
Advertentie
Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner