Voetbaloefeningen voor de techniek schieten

• De spits inspelen, onderkomen en afwerken.
• Komt de bal terug via de lat, paal of keeper, dan mag de spits ineens vanuit het 16m-gebied de rebound afwerken.
• De bal mag het vierkant niet verlaten voordat er op doel geschoten is.
• De bal mag nergens stil liggen.
• De speler die op doel schoot wordt spits, de spits haalt de bal op en sluit achteraan.

• Pass trap met variaties in het afronden en opbouw.
  • Keeper gooit uit.
  • Spits inspelen en bijsluiten.
  • Kaats.
  • Keeper schiet uit, 
  • Spits met rug naar doel inspelen.
  • Deze draait weg.

• Speler speelt de bal in de voeten op een medespeler, deze kaats de bal terug.
• Speler loopt in op de bal en speelt door op de tweede medespeler die op de 16 staat.
• Deze speler kaatst ook de bal.
• Eerste speler loopt in en schiet op doel
• Maak altijd de voor actie.

• Hierbij wordt er 2 keer gekaatst, waarna een lange bal volgt. 
• Meerder combinaties zodat er meer spelers tegelijk aan het werk zijn.
• Variaties: 
  • Bijsluiten.
  • Voorzet hoog.
  • Lage strakke bal.
  • Bal vanaf achterlijn terug.

• Zet pionnen neer zoals op plaatje.
• Iedere pion 1 speler.
• Speler pion 1 kaatst met speler pion 2.
• Dan speelt speler pion 1 naar speler pion 3.
• Speler pion 3 speelt naar speler pion 2, die vervolgens speelt naar speler pion 4. (speler die gaat afronden)
• Speler pion biedt zich aan en speler pion 4 speelt in een 1-2 breed leggend naar speler pion 3. 
• Speler pion 4 rond vervolgens af.
• Let op!
  • Juiste passing in kaats.
  • Lange bal.
  • Actief inlopen.
  • Wisselen van rol.

• Goede kaats
• Strakke pass erna
• Leg breed rand 16
• Hierna afronden op het goal.

• Speler 1 geeft een lange bal naar speler 2
• Speler 2 speelt speler 3 in
• Speler 3 speelt speler 4 in
• Speler 1 legt klaar voor speler 3

• Zet pionnen neer zoals op plaatje.
• Spelers op pion 1, pion 2 en pion 3.
• Speler 2 loopt om pion in, roept en biedt zich aan. (vrij lopen van man oefenen)
• Speler pion 1 speelt in en speler pion 2 kaatst terug.
• Speler pion 2 loopt naar pos 1 2 of 3 toe om plek van afronden te kiezen.
• Speler pion 1 geeft pass aan speler pion 3.
• Speler pion 3 geeft voorzet op maat naar de gekozen plek van speler pion 2.
• Speler pion 2 neemt aan of rond op gekozen plek direct af.

• Zet pionnen zoals op plaatje.
• Een parcour voor 1 op 1 duel met groot doel.
• 1 parcour met 1 op 1 duel met klein doel.
• Twee spelers als verdediger op beide parcours.
• Een keeper op groot doel.
• Ieder parcour een rij spelers.
• Speler kaatst met verdediger. 
• Gaat duel aan. 
• Passeert en rond af.
• Zelfde op beide parcours. 
• Spelers wisselen van parcour na uitvoer van de oefening.

• Zet pionnen zoals op plaatje
• Speler 2 op kaats positie.
• speler 3 op afrond positie, verder weg.
• Speler 1 kaatst op speler 2.
• speler 1 geeft LANGE pass (hoog eventueel) op speler 3.
• Speler 3 
  • Neemt de bal aan, 
  • Dribbelt naar goal, 
  • Maakt passeerbeweging, 
  • Versnelt en rond af.
• Eventueel variant met een- twee met speler 2
• Spelers draaien door 
  • 1 naar 2 
  • 2 naar 3 
  • 3 naar begin

• Zet pionnen zoals op plaatje.
• Speler 1 passt naar speler 2.
• Speler 2 draait open en geeft dieptepass naar achterlijn.
• Speler 1 sprint diep naar de dieptepass en geeft een voorzet rand 16.
• Speler 3 communiceert/roept en vangt deze pass op (of neemt aan of rond direct af).

Inhoud

• Nr 1 of keeper neemt een doelschop
• Nr 2 neemt de bal aan
• Nr 2 geeft een diepte pass op nr 3
• Nr 3 speelt in op nr 4 deze komt in de bal
• Nr 4 maakt ruimte voor de inkomende speler
• Nr 3 speelt nr 5 aan
• Nr 5 neemt de bal aan en scoort

Opbouw van de oefenvorm

• Bij nr 1 twee spelers met een bal
• Bij 2, 3 en 5 drie spelers
• Doorschuiven van 1 naar 5
• Bij geen keeper dan gaat 5 op doel
• Afstanden vergroten/verkleinen
• Inspelen op het buitenste been
• Oogcontact en in de bal komen
• Bij positie 4 een verdediger erbij
• Bal over de grond en/of door de lucht
• Bij oponthoud speler 1 de doelschop nemen

Coaching

• Wanneer nr 1 controle over de bal heeft, dan pas in de bal komen
• Bij nr 4 eerst weg van de bal om vervolgens in de bal te komen
• Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen