Aula de ginásticaexercício: aquecimento treintje slangetje

Adequado para as seguintes técnicas: jogos

Aquecimento treintje slangetje

Execução

  • As crianças estão em fila e correm em círculo.
  • Quando o treinador chama o nome do jogador que está atrás, este jogador corre para a frente.
  • Por exemplo: jogador vermelho vai para a frente.

Extra

  • Salto: Todas as crianças saltam no lugar.
  • Chão: Todas as crianças tocam no chão.

Caraterísticas do exercício

5
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: