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aula de ginástica training

Aula de ginásticaexercício: círculo, bola no meio

Adequado para as seguintes técnicas: 1-5 metros

Círculo, bola no meio

  • Os jogadores colocam-se em círculo com uma bola cada um
  • No meio está uma bola (bola grande).
  • Tentem acertar na bola.
  • Podem manter a bola no círculo com os pés

circulo-bola-no-meio

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Caraterísticas do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

145 aula de ginástica exercícios

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