Aula de ginásticaexercício: focar na bola no centro
Adequado para as seguintes técnicas: 1-5 metros
Focar na bola no centro
Execução
- Os jogadores estão em um círculo, cada um com sua própria bola.
- No centro do círculo há uma bola grande.
- Tente acertar a bola no centro.
- Você pode manter a bola no círculo usando seus pés.
Caraterísticas do exercício
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