Aula de ginásticaexercício: futebol dos bancos
Adequado para as seguintes técnicas:
Futebol dos bancos
- Os alunos formam dois pares.
- O professor escolhe quatro pares que vão primeiro para o campo e escolhem cada um um dos quatro bancos (balizas).
- O professor lança 1 bola de futebol para o campo e o jogo começa.
- O objetivo do jogo é atirar a outra equipa para fora do campo enquanto defende a sua própria bancada (baliza).
- A equipa pode ser expulsa do campo acertando na sua bancada (a parte de baixo da bancada, como as pernas, não conta).
- Se a tua bancada for atingida, tens de sair do campo e sentar-te de lado.
- Depois, a outra equipa que já estava sentada de lado ocupa o banco (golo).
- Nas linhas laterais, aplica-se um sistema de passagem.
- Isto significa que a equipa dupla que esteve mais tempo sentada nas linhas laterais pode voltar a entrar em campo se uma equipa dupla sair.
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