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aula de ginástica training

Aula de ginásticaexercício: jogo do gato e rato

Adequado para as seguintes técnicas:

Jogo do gato e rato

Desenvolvimento do Jogo

  • O professor escolhe dois "gatos" (apanhadores).
  • Os outros alunos recebem uma fita que serve como rabo e é colocada atrás na calça.
  • Os gatos tentam pegar as fitas (rabos) dos "ratos" puxando-as da calça.
  • As fitas apanhadas são colocadas no cesto para evitar escorregões.
  • Quando um rato perde sua fita, ele se torna um gato e ajuda a pegar os outros ratos.
  • O jogo termina quando todos os ratos são apanhados, após o que recomeça.

Caraterísticas do exercício

20
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

145 aula de ginástica exercícios

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