Aula de ginásticaexercício: jogo fort knox
Adequado para as seguintes técnicas:
Jogo fort knox
Descrição do Jogo
- Há um apanhador e o resto dos jogadores tenta pegar os elásticos e, finalmente, a bola de tênis ao longo de dois lados do quadrado.
- Se o apanhador te tocar, deves devolver o elástico e tentar novamente.
Variações
- Dificulte ou facilite o jogo, por exemplo, eliminando a pessoa que foi tocada do jogo ou aumentando o tamanho do quadrado.
Caraterísticas do exercício
4
5