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aula de ginástica training

Aula de ginásticaexercício: o jogo secreto de libertação

Adequado para as seguintes técnicas:

O jogo secreto de libertação

Objetivo
  • Os pegadores devem descobrir quem são os libertadores secretos.
Desenvolvimento do Jogo
  • O professor escolhe dois pegadores e pede que eles aguardem no corredor.
  • Do grupo, são escolhidos dois libertadores secretos.
  • Os pegadores voltam e o jogo começa.
  • Os pegadores tentam tocar em todos.
  • Quem for tocado, deve ficar parado.
  • Um libertador pode libertar alguém ao dar três "high-fives".
  • Os libertadores devem fazer isso discretamente, para que os pegadores não os descubram.
Execução
  • Quando o professor dá o sinal de parar, todos devem sentar na linha amarela, exceto os pegadores.
  • Os pegadores ficam em frente ao grupo com o professor e têm três tentativas para adivinhar quem são os libertadores.
  • Se os libertadores forem descobertos, os pegadores vencem.
  • Caso contrário, os libertadores vencem.

Caraterísticas do exercício

20
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

145 aula de ginástica exercícios

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