Basquetebolexercício: conduzir ao cesto

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto recuperação ataques

Conduzir ao cesto

drawing Conduzir ao cesto
  • Uma linha com a bola à cabeça do balde.
  • Uma linha de lance livre alargada à direita.
  • O jogador à cabeça passa a bola ao avançado ao lado.
  • O avançado faz um lançamento forte para o cesto.
  • O jogador da frente apanha o ressalto.

Caraterísticas do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável