Basquetebolexercício: driblar com exercício no banco

Adequado para as seguintes técnicas: driblar estado

Driblar com exercício no banco

drawing Driblar com exercício no banco
No banco, avança-se saltando para o banco e depois para fora, com o banco entre as pernas e a bola acima da cabeça.

Caraterísticas do exercício

4
12
Materiais necessários:
1
4
9
Adequado para os seguintes níveis: