Basquetebolexercício: exercício antes do jogo

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio apto aquecimento

EXERCÍCIO ANTES DO JOGO

drawing EXERCÍCIO ANTES DO JOGO
  • B passa a bola a C
    • B corre para o cone e recebe a bola
    • B marca um lançamento
    • B junta-se à linha C
  • C passa a bola de volta para a linha B
    • C vai apanhar o ressalto de B
    • C vai para a linha A
  • A passa a bola a B
    • A liga na linha B

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável