Ténisexercício: jogo do galo
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Jogo do galo
Objetivo
- O objetivo é alinhar três em sequência.
- Formam-se duas equipas.
- De cada equipa, um jogador corre com um chapéu colorido e coloca-o num aro.
- Quando o primeiro jogador retorna, o segundo jogador da equipa começa, seguido pelo terceiro.
- Quando há um chapéu de cada cor, o quarto jogador pode mover um chapéu colorido para conseguir três em sequência.
Caraterísticas do exercício
4
12