Voleibol de praiaexercício: aquecimento de memória
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Aquecimento de memória
Execução
- Forme dois grupos, onde cada jogador tem uma bola.
- É uma competição entre os grupos.
- Drible até o outro lado do campo onde estão as cartas.
- Se encontrar duas cartas iguais, deixe-as viradas para cima.
- Se as cartas não coincidirem, vire-as novamente.
- O objetivo é encontrar todos os pares o mais rápido possível.
Caraterísticas do exercício
4
7
Materiais necessários:
Não aplicávelAdequado para os seguintes níveis:
106 voleibol de praia exercícios
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