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Voleibol de praia exercício: perseguição 1

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado

Perseguição 1

  • Ao sinal do treinador, os dois jogadores começam a correr.
  • O Azul tem de correr à volta do primeiro peão e o Vermelho passa a direito para bater no Azul.
  • O Vermelho transforma-se em Azul e vira-se.

Características do exercício

6
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: