Voleibolexercício: proteção de bola
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Proteção de bola
Desenvolvimento do Jogo
- Há um pegador.
- Aproximadamente 2 a 3 bolas para cada 6 jogadores.
- O pegador tenta tocar nos participantes sem bola o mais rápido possível.
- Pessoas com uma bola não podem ser tocadas.
- Jogadores com uma bola devem ser sociais e lançar a bola para alguém que está prestes a ser tocado.
- Se alguém for tocado, essa pessoa se torna o novo pegador.