Aula de ginásticaexercícios para a técnica jogos
Execução
- As crianças estão em fila e correm em círculo.
- Quando o treinador chama o nome do jogador que está atrás, este jogador corre para a frente.
- Por exemplo: jogador vermelho vai para a frente.
Extra
- Salto: Todas as crianças saltam no lugar.
- Chão: Todas as crianças tocam no chão.
Desenvolvimento do Jogo
- Forme duas equipes de tamanho igual. Cada equipe fica em um lado do campo.
- Ambas as equipes têm 3 minutos para construir um bunker com os materiais disponíveis em sua área.
- Tente eliminar jogadores da outra equipe.
- A equipe que eliminar todos os jogadores adversários vence.
- Os jogadores podem ser eliminados tanto fora quanto dentro do bunker.
- Se um tapete cair, ele permanece onde está.
- É permitido correr com a bola.
- Um jogador só é eliminado se for atingido diretamente; um rebote não conta.
- Se uma bola for pega, o jogador que lançou é eliminado.
- Jogadores eliminados ficam atrás ou ao lado da área da equipe adversária.
- Se um jogador eliminado eliminar alguém da equipe adversária, ele pode voltar para sua própria área.
- Sempre deve haver pelo menos um jogador fora do bunker.
- Quando restar apenas um jogador, ele não pode ficar no bunker.
- Após ser eliminado duas vezes, o jogador não pode mais voltar para sua própria área e deve permanecer nas laterais.
- Mais difícil para os atacantes: Não correr com a bola; mais materiais para um bunker maior.
- Mais fácil para os atacantes: Várias bolas; áreas menores.
- Jogar em equipe mais rapidamente faz com que os atacantes se cansem mais rápido.
Configuração do Jogo
- Divida a turma em duas equipes.
- Coloque um colchão grosso em pé na linha central da sala.
- Posicione um minitrampolim em frente a cada colchão deitado.
- Cada equipe tem seis cones.
- Salte com os dois pés juntos no minitrampolim.
- Pouse com os dois pés juntos no colchão de aterrissagem.
- Corra de frente para o minitrampolim e não balance na cama elástica.
- Elimine os adversários lançando a bola do ar sobre o colchão grosso.
- Se for eliminado, coloque um cone deitado ao lado do campo.
- O jogo é jogado com duas equipes, cada uma em um lado da sala.
- As crianças devem eliminar seus adversários saltando no minitrampolim e lançando a bola do ar sobre o colchão grosso.
Objetivo
- O objetivo é colocar três chapéus em linha.
Execução
- Forme duas equipas.
- De cada equipa, um jogador corre com um chapéu colorido e coloca-o num arco.
- Assim que o primeiro jogador voltar, o segundo jogador da equipa começa, seguido pelo terceiro.
- Se houver um chapéu de cada cor, o quarto jogador pode mover um chapéu colorido para conseguir três em linha.
Execução
- As crianças correm em duplas pela sala.
- Uma criança tenta seguir a outra.
- A criança que está à frente deve mudar de ritmo repentinamente.
- A criança à frente deve mudar de direção constantemente.
- Formar grupos de quatro ou cinco crianças.
- A um sinal, a criança de trás corre para a frente e então indica a direção.
Configuração
- O professor cria um quadrado com bancos no meio do campo de jogo.
- Todas as bolas são colocadas dentro do quadrado.
- O professor escolhe 2 alunos para ficarem dentro do quadrado.
- Os outros alunos espalham-se pelo campo de jogo.
- Os lançadores tentam lançar todas as bolas para fora do quadrado.
- Os carregadores tentam trazer todas as bolas de volta para dentro do quadrado.
- Cada rodada dura de 2 a 5 minutos, a ser determinado pelo professor.
- No sinal final: se houver mais bolas dentro do quadrado, os carregadores vencem, caso contrário, os lançadores vencem.
O objetivo é colocar 3 em linha.
- Formar 2 equipas
- De cada equipa, 1 jogador corre com um chapéu colorido e coloca-o num aro
- Quando o primeiro jogador regressa, começa o 2º jogador da equipa, depois o 3º jogador
- Quando houver 1 chapéu de cada cor, o 4.º jogador pode deslocar um chapéu colorido para obter 3 em linha.
Na linha de fundo, coloque um caixote com bolas.
- Os jogadores começam com uma bola na mão e correm para os dois chapéus mais próximos da rede.
- Ficam parados entre os chapéus e tentam atirar a bola para o balde a partir daí.
- Com êxito. Depois, correm de volta para o cesto das bolas. Agarram numa nova bola e correm para os dois chapéus do meio para, a partir daí, atirarem novamente a bola para o balde.
- Falha. Depois, correm de volta para o poço das bolas. Apanha uma bola nova e tenta novamente nesse nível.
- Ganha quem completar primeiro os três níveis.
Coloca-se 9 aros ou cestos num quadrado. Divide-se a equipa em 2 grupos e faz-se com que comecem a partir de um determinado número de metros. Aqui, são-lhes dados 3 peões. As crianças têm de caminhar até aos aros e colocar o peão que lhes foi dado num dos aros para obter manteiga, queijo e ovos.
Preparação:
- Meio-campo.
- Colocar os chapéus na linha de fundo com uma bola de ténis em cima.
- Colocar um número igual de chapéus na rede.
Exercício:
- Peça aos jogadores para correrem com a bola de ténis até ao chapéu que está por cima.
- Peça-lhes para pousarem a bola no chapéu durante 2 segundos.
- Pegue na bola e corra de volta para o chapéu inicial.
Exercício de aquecimento em forma de estafetas
- Divida os jogadores em grupos de 2 ou 3 jogadores e coloque-os no lado esquerdo do campo.
- Dê a cada jogador uma bola de ténis.
- Ao sinal de partida, o primeiro jogador de cada grupo corre para o outro lado, o direito, com uma bola.
- Uma vez lá, coloca a bola fora da linha e volta a correr o mais rapidamente possível para que o jogador 2 do seu grupo possa começar a correr com a sua bola.
- Quando todas as bolas estiverem do lado direito e o último jogador tiver regressado ao seu grupo, o jogo termina.
- O primeiro a regressar ao seu grupo ganha.
faz-se 9 compartimentos com chapéus
divide-se o grupo em 2 equipas, cada equipa recebe 3 chapéus e tenta fazer 3 de seguida.
se todos os chapéus já estiverem no lugar, o jogador seguinte pode mover 1 chapéu de cada vez
divide-se o grupo em 2 equipas, cada equipa recebe 3 chapéus e tenta fazer 3 de seguida.
se todos os chapéus já estiverem no lugar, o jogador seguinte pode mover 1 chapéu de cada vez