Aula de ginásticaexercícios para a técnica jogos

Execução

  • As crianças estão em fila e correm em círculo.
  • Quando o treinador chama o nome do jogador que está atrás, este jogador corre para a frente.
  • Por exemplo: jogador vermelho vai para a frente.

Extra

  • Salto: Todas as crianças saltam no lugar.
  • Chão: Todas as crianças tocam no chão.
Desenvolvimento do Jogo
  • Forme duas equipes de tamanho igual. Cada equipe fica em um lado do campo.
  • Ambas as equipes têm 3 minutos para construir um bunker com os materiais disponíveis em sua área.
  • Tente eliminar jogadores da outra equipe.
  • A equipe que eliminar todos os jogadores adversários vence.
Regras
  • Os jogadores podem ser eliminados tanto fora quanto dentro do bunker.
  • Se um tapete cair, ele permanece onde está.
  • É permitido correr com a bola.
  • Um jogador só é eliminado se for atingido diretamente; um rebote não conta.
  • Se uma bola for pega, o jogador que lançou é eliminado.
  • Jogadores eliminados ficam atrás ou ao lado da área da equipe adversária.
  • Se um jogador eliminado eliminar alguém da equipe adversária, ele pode voltar para sua própria área.
  • Sempre deve haver pelo menos um jogador fora do bunker.
  • Quando restar apenas um jogador, ele não pode ficar no bunker.
  • Após ser eliminado duas vezes, o jogador não pode mais voltar para sua própria área e deve permanecer nas laterais.
Variações
  • Mais difícil para os atacantes: Não correr com a bola; mais materiais para um bunker maior.
  • Mais fácil para os atacantes: Várias bolas; áreas menores.
Dicas
  • Jogar em equipe mais rapidamente faz com que os atacantes se cansem mais rápido.
Configuração do Jogo
  • Divida a turma em duas equipes.
  • Coloque um colchão grosso em pé na linha central da sala.
  • Posicione um minitrampolim em frente a cada colchão deitado.
  • Cada equipe tem seis cones.
Regras
  • Salte com os dois pés juntos no minitrampolim.
  • Pouse com os dois pés juntos no colchão de aterrissagem.
  • Corra de frente para o minitrampolim e não balance na cama elástica.
  • Elimine os adversários lançando a bola do ar sobre o colchão grosso.
  • Se for eliminado, coloque um cone deitado ao lado do campo.
Execução
  • O jogo é jogado com duas equipes, cada uma em um lado da sala.
  • As crianças devem eliminar seus adversários saltando no minitrampolim e lançando a bola do ar sobre o colchão grosso.

Objetivo

  • O objetivo é colocar três chapéus em linha.

Execução

  • Forme duas equipas.
  • De cada equipa, um jogador corre com um chapéu colorido e coloca-o num arco.
  • Assim que o primeiro jogador voltar, o segundo jogador da equipa começa, seguido pelo terceiro.
  • Se houver um chapéu de cada cor, o quarto jogador pode mover um chapéu colorido para conseguir três em linha.
Execução
  • As crianças correm em duplas pela sala.
  • Uma criança tenta seguir a outra.
Variação
  • A criança que está à frente deve mudar de ritmo repentinamente.
  • A criança à frente deve mudar de direção constantemente.
  • Formar grupos de quatro ou cinco crianças.
  • A um sinal, a criança de trás corre para a frente e então indica a direção.
Configuração
  • O professor cria um quadrado com bancos no meio do campo de jogo.
  • Todas as bolas são colocadas dentro do quadrado.
  • O professor escolhe 2 alunos para ficarem dentro do quadrado.
  • Os outros alunos espalham-se pelo campo de jogo.
Execução
  • Os lançadores tentam lançar todas as bolas para fora do quadrado.
  • Os carregadores tentam trazer todas as bolas de volta para dentro do quadrado.
  • Cada rodada dura de 2 a 5 minutos, a ser determinado pelo professor.
  • No sinal final: se houver mais bolas dentro do quadrado, os carregadores vencem, caso contrário, os lançadores vencem.
O objetivo é colocar 3 em linha.
  • Formar 2 equipas
  • De cada equipa, 1 jogador corre com um chapéu colorido e coloca-o num aro
  • Quando o primeiro jogador regressa, começa o 2º jogador da equipa, depois o 3º jogador
  • Quando houver 1 chapéu de cada cor, o 4.º jogador pode deslocar um chapéu colorido para obter 3 em linha.

Na linha de fundo, coloque um caixote com bolas.
  • Os jogadores começam com uma bola na mão e correm para os dois chapéus mais próximos da rede.
  • Ficam parados entre os chapéus e tentam atirar a bola para o balde a partir daí.
  • Com êxito. Depois, correm de volta para o cesto das bolas. Agarram numa nova bola e correm para os dois chapéus do meio para, a partir daí, atirarem novamente a bola para o balde.
  • Falha. Depois, correm de volta para o poço das bolas. Apanha uma bola nova e tenta novamente nesse nível.
  • Ganha quem completar primeiro os três níveis.
Coloca-se 9 aros ou cestos num quadrado. Divide-se a equipa em 2 grupos e faz-se com que comecem a partir de um determinado número de metros. Aqui, são-lhes dados 3 peões. As crianças têm de caminhar até aos aros e colocar o peão que lhes foi dado num dos aros para obter manteiga, queijo e ovos.
Preparação:
  • Meio-campo.
  • Colocar os chapéus na linha de fundo com uma bola de ténis em cima.
  • Colocar um número igual de chapéus na rede.
Exercício:
  • Peça aos jogadores para correrem com a bola de ténis até ao chapéu que está por cima.
  • Peça-lhes para pousarem a bola no chapéu durante 2 segundos.
  • Pegue na bola e corra de volta para o chapéu inicial.
Exercício de aquecimento em forma de estafetas

  • Divida os jogadores em grupos de 2 ou 3 jogadores e coloque-os no lado esquerdo do campo.
  • Dê a cada jogador uma bola de ténis.
  • Ao sinal de partida, o primeiro jogador de cada grupo corre para o outro lado, o direito, com uma bola.
  • Uma vez lá, coloca a bola fora da linha e volta a correr o mais rapidamente possível para que o jogador 2 do seu grupo possa começar a correr com a sua bola.
  • Quando todas as bolas estiverem do lado direito e o último jogador tiver regressado ao seu grupo, o jogo termina.
  • O primeiro a regressar ao seu grupo ganha.
faz-se 9 compartimentos com chapéus

divide-se o grupo em 2 equipas, cada equipa recebe 3 chapéus e tenta fazer 3 de seguida.
se todos os chapéus já estiverem no lugar, o jogador seguinte pode mover 1 chapéu de cada vez