Gedeelde Training

Eltern
Benötigte Materialien
  • 30 x Kugel
  • 2 x Unterhemden
  • 1 x Ziele
Verwendete Techniken
Sonstiges
Gesamtausbildungsdauer:
60 min.
Ebene:
5 Übungen
90° torabschluss
0 min.
Gedopste bälle und lupfen
0 min.
Abwehrblock mit TS
0 min.
Warmup, vorhand durchlaufen
0 min.
Seitenwechsel und 2:1
0 min.
Insgesamt
0 min.
Register
Übungen
90° torabschluss
 0 minuten
Techniken
annehmen. - Angriffe - Pass - Position spielen - Aufbauen
Benötigte Materialien
10 x Kugel
  • Weiß legt den Ball Quer zu Blau und läuft Diagonal
  • Blau legt den Ball auf die kleine Rückhand von Weiß und läuft Diagonal
  • Blau nimmt den Ball mit der hängenden Rückhand und leitet ihn an Weiß weiter
  • Weiß schließt aufs Tor ab
Gedopste bälle und lupfen
 0 minuten
Techniken
annehmen. - Pässe - Angriffe - Dribbeln - Pass
  • Weiß hebt den Ball über die Hütchenreihe und bleibt dabei mit dem Schläger am Ball
  • Blau läuft an um den Ball von Weiß gedopst in den Lauf zu bekommen
  • Blau nimmt den Ball und schließt auf das Tor ab
  • Das gespiegelte auf Rots Seite
Abwehrblock mit TS
 0 minuten
Techniken
Verteidigung
  • Kombination Abwehrblock / Konter 2 vs 1
  • A Startet mit offener / Frontaler Ballführung
  • B läuft entgegen, mit dem Abwehrblock drückt den Ball nach aussen mit Kontrolle
  • C läuft für einen offensiven pass -> Annahme Rückhand, oder umlaufen mit der vorhand und dann Hundekurve
  • B läuft nach für den TS
Warmup, vorhand durchlaufen
 0 minuten
Techniken
Aufwärmen
Benötigte Materialien
2 x Kugel
  • 4 Spieler,
  • Ball wird über die Vorhand, später über die Rückhand durchlaufen gelassen.
  • nach der Ballabgabe wird um die grünen Hütchen gelaufen.
  • um die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit 2. Ball parallel
Seitenwechsel und 2:1
0 minuten
Techniken
Angriffe - Verteidigung - Schlagen Sie - Position spielen
Benötigte Materialien
30 x Kugel , 2 x Unterhemden , 1 x Ziele
  • A beginnt mit dem Ball, schwimmt ein Stück vorwärts und schlägt den Ball durch das Tor zu B.
  • B nimmt den Ball an, schwimmt ein Stück nach vorne und schlägt den Ball durch das Tor zum einlaufenden C.
  • C nimmt den Ball an und spielt ein 2:1 mit B gegen den Verteidiger.