Basketballübung: 2 on 1 rumble
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen angriffe
2 on 1 Rumble
- Grundaufstellung:
- 3 Gruppen an der Grundlinie
- Die mittlere Gruppe hat den Ball
- Verhalten:
- Der mittlere Spieler wählt, wem er den Ball zuspielt, links oder rechts
- Der Spieler, der den Ball bekommt, dribbelt bis zur Mittellinie.
- Der Spieler, der den Ball nicht bekommt, läuft bis zur Mittellinie.
- Die Außenspieler spielen 2-a-side
Merkmale der Übung
3
20
Benötigte Materialien:
1