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Basketballübung: ausbildung der arme
Geeignet für folgende Techniken:
strom
1-5 meter
Ausbildung der Arme
Kann auch mit gebeugten Knien durchgeführt werden
Technik wählen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: