Basketballübung: schießen

Geeignet für folgende Techniken: schießen zustand

Schießen

drawing Schießen
  • 3 Reihen.
  • 3 Minuten Zeit.
  • Die Spieler beginnen mit 15 halben Sprüngen.
  • Für jeweils 10 Schüsse wird einer abgezogen.
Nach 3 Minuten werden die restlichen Halbsprints gelaufen.
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Merkmale der Übung

3
12
Benötigte Materialien:
3
Geeignet für folgende Stufen: