Basketballübung: stärkeres aufwärmen
Geeignet für folgende Techniken: angriffe
Stärkeres Aufwärmen
Pause auf der gegenüberliegenden Seite.
- 5 Rückprall und Ausgang auf 1.
- 1 geht an 5 und 5 an die Seitenlinie.
- Lowpost 4 Pässe zur Ballseite.
- 1 und 5 versetzen die schwache Seite 3.