Basketballübung: überholen + geschwindigkeit

Geeignet für folgende Techniken: fit zustand

Überholen + Geschwindigkeit

drawing Überholen + Geschwindigkeit
  1. Spieler mit Ball, anderer Spieler steht an einem Kegel.
  2. Der Spieler rutscht zum anderen Hütchen und nimmt den Pass auf, spielt ihn zurück und rutscht zum vorherigen Hütchen zurück.
  3. Wechsel nach 30".
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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: