Basketballübung: vogel auf einem draht
Geeignet für folgende Techniken: dribbeln
Vogel auf einem Draht
- Einrichtung:
- Jeder an der Grundlinie
- 3 Verteidiger
- 1 Verteidiger an der Freiwurflinie
- 1 Verteidiger an der Mittellinie
- 1 Verteidiger in der Nähe der Freiwurflinie
- Die Verteidiger bleiben auf ihrer Linie, können ein wenig abweichen
- Spieler dribbeln quer
- Wer den Ball verliert, wird zum Verteidiger
- Die Gruppe der Verteidiger wird immer größer
Merkmale der Übung
5
20
Benötigte Materialien:
1