Basketballübung: wechseln sie auf die andere seite und zurück
Geeignet für folgende Techniken: verteidigen
Wechseln Sie auf die andere Seite und zurück
- Die Spieler zwischen den Hütchen bewachen ihren Bereich.
- Sie müssen verhindern, dass der Spieler, der den Ball hat, durch ihr Tor läuft.
- Der Spieler, der den Ball hat, versucht, durch das Tor zu dribbeln.
- Wenn er die andere Seite erreicht, kann er mit einem Lay-up abschließen.
- Nachdem der Spieler die andere Seite erreicht hat, gehen alle weiter.