Basketballübung: zwei-mann-verteidigung

Geeignet für folgende Techniken: schießen fit blöcke fangen system dribbeln verteidigen angriffe

Zwei-Mann-Verteidigung

drawing Zwei-Mann-Verteidigung
  • Zwei Männer um den Eimer zur Verteidigung
  • Drei Angreifer:
  • Angreifer 1 passt den Ball zu Angreifer 2
  • Alle drei Angreifer spielen sich den Ball zu, bis einer eine Lücke sieht und in den Eimer treten kann.
  • Dieser bekommt den Ball und versucht zu punkten
  • Bis zu 5 Punkte, danach wird der Spieß umgedreht und der Angreifer, der die wenigsten Punkte erzielt hat, bleibt im Angriff.

Merkmale der Übung

5
10
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen: