Fußballübung: reaktion fangen
Reaktion fangen
Ausführung
- Gruppe B steht mit dem Rücken zu Gruppe A.
- Ein Spieler aus Gruppe A geht individuell auf den Spieler gegenüber aus Gruppe B zu.
- Wähle einen Moment, um den Rücken des Spielers anzutippen.
- Drehe dich schnell um und sprinte zurück hinter die Linie.
- Fokussieren auf kurze, unerwartete Beschleunigungen und aktives Mitbewegen auf den Zehenspitzen.