Beachvolleyballübungen für die technik block / blockierung / netzabwehr

• Baue einen Angriff auf einer Seite auf. Der Blockspieler steht vor dem Angreifer, tut so, als ob er springt, und tritt nach hinten.
• Der Angreifer spielt einen kurzen Ball über den Blockspieler.
• Der Blockspieler verteidigt den Ball, woraufhin die Rallye weitergeht oder der Ball gepunktet wird.

• Wenn der Angreifer in die Mitte kommt, kannst du beide Seiten trainieren. Dasselbe gilt, wenn der Angreifer kurz diagonal spielt.
• Der Blockspieler macht einen Schritt in die Diagonale, tut so, als ob er springt, und rennt dann, um den diagonalen Ball zu verteidigen.
• Der erste Ball muss kurz gespielt werden. Danach spielt ihr gegeneinander um den Punkt.
• Wende es in einer Situation an, bei der der Angreifer keine Einschränkungen hat.
• Der Trainer oder ein Spieler wirft den ersten Ball von einem Tisch aus ein.
• Der Angreifer darf versuchen, den Ball im Bereich kurz hinter dem Netz, entlang der Linie oder diagonal zu punkten.

• Bauen Sie einen Angriff auf einer Seite auf;
• Der Blocker stellt sich vor den Angreifer, tut so, als würde er springen und tritt zurück;
• Der Angreifer spielt einen kurzen Ball über den Blocker; der Blocker wehrt den Ball ab und der Ballwechsel wird fortgesetzt oder der Ball wird gepunktet.
• Wenn der Angreifer sich in die Mitte stellt, können Sie in beide Richtungen trainieren.
• Das Gleiche gilt, wenn der Angreifer für kurze Zeit diagonal spielt.
• Der Blocker macht einen Schritt auf die Diagonale, tut so, als würde er springen, und läuft dann, um den diagonalen Ball zu verteidigen.

Variationen:

• Der erste Ball muss kurz gespielt werden.
• Dann spielt ihr gegeneinander um den Punkt.

• Wenden Sie es in einer Situation an, in der der Angreifer keine Einschränkungen hat.
• Der Trainer (oder einer der Spieler) wirft den ersten Ball von einem Tisch ein.
• Der Angreifer kann versuchen, den Ball in den Bereich direkt hinter dem Netz zu spielen.
• Entlang der Linie oder diagonal. Wenn ein Verteidiger anwesend ist, kann der