Feldhockeyübungen für die technik aufbauen
Teilt eure Gruppe in 2 Teams auf.
- Der rote Spieler in der Mitte spielt den Verteidiger an und bekommt den Ball zurück. 2 - 1 Hockey in der "verbotenen" Zone.
- Der rechte blaue Spieler beginnt mit einem Ball und spielt einen Verteidiger an, der den Ball zu den Blauen zurückspielt, so dass ein 3-3 in der "verbotenen" Zone und im rechten Kasten entsteht.
- Die Verteidiger dürfen den Ball ins Tor schießen, wenn er abgefangen wird.
- Nach diesem Angriff beginnt ein Angriff von links.
- Der rote Spieler spielt den Verteidiger an, spielt zurück und ein 4-4 beginnt im gesamten 23-Meter-Raum.
- Die Verteidiger können verteidigen, indem sie in eines der Tore schießen.
Bei einem Angriff -mit Vorteil- oder abseits des Balls, sofort zum nächsten Angriff wechseln.
Extra hinzufügen: Torerfolg innerhalb von 10/15 Sek. Beginnt, wenn der Angreifer den Ball vom Verteidiger zurückbekommt.
- V1 beginnt mit dem Ball
- V2 kommt angerannt und bekommt den Ball von V1
- V2 nimmt den Ball auf und spielt einen Pass zu V3
- V2 läuft geradeaus, um seinen Pass an V3 weiterzugeben.
- V3 gibt den Ball zurück an V2, der in den Kreis läuft und abschließt.
- A gibt den Ball an B weiter, wenn V3 den Ball an V2 weitergegeben hat.
- B spielt den Ball nach außen, wo sich C präsentiert.
- Es wird nun ein 3 gegen 3
- V1, V2, V3 werden versuchen, das Tor zu verteidigen.
- A, B, C wollen auf das Tor schießen
- Wenn die Verteidiger den Ball wegnehmen, können sie auf der Seite ein Tor schießen.
- Partyspiel mit zwei Toren und einem Platz in der Mitte des Spielfelds.
- Der Ball darf nicht durch das Feld gespielt werden. In diesem Fall ist der Ball im Spiel.
- Die Absicht ist also, Hockey außerhalb und nicht durch die Achse des Feldes zu spielen.
- Mit einem eingelaufenen Ball
- Spielt rechts vorne
Erlernen des Angriffs mit dem Raum über rechts.
Abwehren mit einer Finte:
- Positioniere dich gut in Bezug auf den Gegner.
- Führe eine Finte aus, als ob du den Ball flach spielen würdest.
- Wechsle im letzten Moment die Technik und spiele den Ball ruhig.
- Achte auf eine gute Kommunikation mit deinen Mitspielern.
- Achte auf jeden Druck des Gegners und passe deine Aktion entsprechend an.
- Letzter Mann zu RA
- RA zum laufenden Mittelstürmer
- Mittelfeld zum Stürmer
- Stürmer schießt oder passt zum Mid-Mid
- Der letzte Mann spielt zum linken Verteidiger.
- Linker Verteidiger spielt zurück.
- Letzter Mann spielt nach rechts hinten.
- Rechter Verteidiger zum einlaufenden rechten Stürmer.
- Rechter Stürmer zu Mittelstürmer am oberen Kreis.
- Mittelstürmer schießt auf das Tor.
- Rechter Stürmer läuft zum Einwurf ein.
- A beginnt mit dem Ball und spielt ihn weit zu B.
- B nimmt den Ball an und gibt ihn an C weiter.
- C kommt an der Seitenlinie nach vorne
- C nimmt den Ball an und spielt ein 1:1 mit dem Verteidiger
- Partyform mit Toren nicht in der Mitte des Spielfelds, sondern auf den rechten Seiten des Spielfelds.
- Halbfeld.
- In der Mitte des Halbfeldes wird ein Feld mit Spielfiguren abgesteckt, das die Spieler nicht mit dem Ball, aber ohne Ball betreten dürfen.
Setzen Sie sich ein Ziel, z. B.:
- Spielen Sie zuerst mit Ihrer Mannschaft 4x über, bevor Sie ein Tor erzielen können.
- Versuchen Sie, den Torwart während des Angriffs mit mindestens 3 oder mehr Spielern im Kreis zu spielen. Zielt nicht darauf ab, dass der Ball direkt ins Tor geht, wenn ihr den Kreis betretet, sondern sucht nach den richtigen Passmöglichkeiten.
- Versuchen Sie, den Angriff über die Seiten aufzubauen.
- Versuche immer, jemanden in der Deckung zu haben.
- Lege eine Schale hin, wenn der Angriff zu scheitern droht.
- Du kannst auch sagen: Der Ball muss bei jedem neuen Angriff hinten herum in den Kasten, wenn sie sich großartig aufstellen.
- - Oder wenn ein Torversuch scheitert, dass der Ball aus dem Kreis geholt werden muss, bevor ein neuer Versuch unternommen werden kann.
Zusatzschwierigkeit: den Kasten immer vergrößern, wenn der Angriff gut läuft
Fragen an die Spieler:
- Wie kann man einen Angriff am besten aufbauen?
- Wie verteidigt man einen Angriff am besten?
- Zu welcher Seite willst du den Angreifer führen, wenn du verteidigst?
- Über welche Seite willst du angreifen?
- Spielen Sie zuerst mit Ihrer Mannschaft 4x über, bevor Sie ein Tor erzielen können.
- Versuchen Sie, den Torwart während des Angriffs mit mindestens 3 oder mehr Spielern im Kreis zu spielen. Zielt nicht darauf ab, dass der Ball direkt ins Tor geht, wenn ihr den Kreis betretet, sondern sucht nach den richtigen Passmöglichkeiten.
- Versuchen Sie, den Angriff über die Seiten aufzubauen.
- Versuche immer, jemanden in der Deckung zu haben.
- Lege eine Schale hin, wenn der Angriff zu scheitern droht.
- Du kannst auch sagen: Der Ball muss bei jedem neuen Angriff hinten herum in den Kasten, wenn sie sich großartig aufstellen.
- - Oder wenn ein Torversuch scheitert, dass der Ball aus dem Kreis geholt werden muss, bevor ein neuer Versuch unternommen werden kann.
Zusatzschwierigkeit: den Kasten immer vergrößern, wenn der Angriff gut läuft
Fragen an die Spieler:
- Wie kann man einen Angriff am besten aufbauen?
- Wie verteidigt man einen Angriff am besten?
- Zu welcher Seite willst du den Angreifer führen, wenn du verteidigst?
- Über welche Seite willst du angreifen?
- Spieler A läuft zum Ball.
- Spieler B und C laufen zum Spielfeld.
- Spieler A nimmt den Ball heraus und spielt ihn hinein.
- Die Spieler B und C bieten sich an und werden von den beiden Verteidigern gedeckt.
- Spieler A darf einen Selbstpass spielen.
- Angreifer schießen auf das große Tor.
- Die Verteidiger, wenn sie den Ball bekommen, erzielen ein Tor in Tor X.
Schwerpunkte sind: schnelle Annahme, Anbieten, Laufen und Linien spielen, Tackling.
