Feldhockeyübungen für die technik dribbeln

  • Legen Sie die Pylonen wie in Abbildung 3 dargestellt aus und verteilen Sie die Kugeln auf die Pylonen C und D.
  • Bei dieser Übung stellen Sie einen Spieler an den Pylonen C und D auf, der Rest der Mannschaft stellt sich an Pylone A auf.
  • Von A aus geht der Spieler um die Pylone herum, und von der Pylone aus macht er eine Seitwärtsbewegung in Richtung Ball (Richtung C).
  • Spieler C spielt den Ball in die Vorhand von A. A nimmt den Ball an, dreht sich nach rechts, läuft zum Kreis und schließt mit einem Tor ab.
  • Von hier aus läuft er nach D und erhält einen weiteren Ball.
  • Der Spieler dreht sich nach links und schließt erneut mit einem Tor ab.

  • Es funktioniert wie ein normales Spiel, nur dass es jetzt ein Quadrat in der Mitte gibt.
  • Wenn es einen Schuss oder ein anderes Foul gibt, oder wenn der Ball ins Aus gegangen ist, wirft der Trainer einen neuen Ball vom Platz.
  • Dabei muss es sich nicht um dieselbe Mannschaft oder denselben Ort des Verstoßes handeln.
  • Die Größe des Spielfelds hängt von der Anzahl der Spieler ab.
  • Indisches Dribbeln / Slalom
  • den Ball von der FH zur BH mit kleinen Bewegungen spielen
  • Ziehe den Ball nach links und rechts, um an den Hütchen vorbeizudribbeln.

Die Blume (ohne oder mit Kugel):

  • Start bei Bauer 1 > bis zur Mitte der Blume
  • jeden der 4 umliegenden Bauern 1 nach dem anderen schlagen
  • Lauf zurück zu pion 1
  • Variationen:
    • mit Stock und Ball
    • Relais

ubung-mit-blumen

  • Spieler 2 kommt vor dem Mann heraus (Bauernlinie).
  • Dann spielt Spieler 1 den Ball zu Spieler 2, der ihn offen annimmt und zum Kreis läuft.
  • Dann schießt Spieler 2 den Ball in Richtung Tor.
  • Das Gleiche gilt für die Spieler 3 und 4.
  • Sie können bei dieser Übung zwischen offenem und geschlossenem Passieren wechseln.

  • Spieler 1 und 2 sind Verteidiger
  • Spieler 3 und 4 sind Angreifer
  • Spieler 3 läuft mit dem Ball auf Spieler 1 zu und versucht, an Spieler 1 vorbeizukommen.
  • Das Gleiche geschieht auf der anderen Seite.
  • Spieler 1 bietet vor den Bauern und erhält den Ball von Spieler 3.
  • In diesem Moment nimmt Spieler 2 den Ball und dribbelt zur hinteren Linie.
  • Spieler 1 läuft mit seinem Ball zum Becherkreis und umrundet diesen.
  • Dann läuft Spieler 1 zum Elfmeterpunkt, wo er/sie den Ball von Spieler 3 erhält.
  • Der Ball wird dann auf das Tor geschossen.
  • Es gibt mindestens 2 Teams
  • Das Feld ist die 23, von Marker zu anderem Marker
  • Du darfst von jeder Position im Feld auf das Tor schießen, wenn es nicht gefährlich ist.
  • Nach 2 Toren der gleichen Mannschaft wechselt die unterlegene Mannschaft (nach 3 Siegen wechselt die siegreiche Mannschaft)

  • Zielen Sie von den beiden Pylonen aus (drücken/schieben) auf die umgekehrten Pylonen.


auf-den-pylon-zielen

  • Schwebe mit dem Ball und passe ihn nach der Pylone zu deinem Mitspieler.
  • Den Ball mit der Vorhand annehmen, um die Pylone herumspielen und abspielen.
  • Am Ende der Übung gehen Sie zurück zum Start und lassen sich treiben.
  • Wechseln Sie nach jeder Runde die Seite.


verabschiedung-im-lauf

  • Spieler A dribbelt mit dem Ball bis zur nächsten Pylone und spielt dann den Ball zu Spieler B.
  • Nachdem er den Ball gespielt hat, läuft Spieler A zum Platz von Spieler B.
  • Spieler B macht das Gleiche und spielt den Ball zu Spieler C.


auf-dem-platz

  • Die Kinder stehen in zwei Reihen.
  • Der Trainer steht direkt hinter den 2 Reihen und rollt einen Ball nach vorne.
  • Die vorderen 2 Spieler versuchen, den Ball zu erobern.
  • Der Ballträger
  • treibt den Ball in Richtung Tor.
  • Der andere versucht, den Ball wieder zu erobern.
  • Von einem bestimmten Punkt aus darf der Ball nicht mehr weggenommen werden, und der Ballträger darf einen Torschuss abgeben.


1-zu-1-1