Feldhockeyübungen für die technik pass

• Einfaches Geben und Nehmen auf 2 Arten.
• Einfache kurze Abschlussübung für das Frühtraining.
• Kann auf 2-1 erweitert werden.
• Variante 1 - Seitlicher Pass, vertikaler Lauf mit diagonalem Pass.
• Variante 2 - Seitlicher Pass, diagonale Läufe mit vertikalem Pass.
• Variante 3 - Seitwärtspass, Diagonalläufe mit kurzem Diagonalpass.
• Variante 4 - Aufbau wie Variante 3 mit einem 2-1 im Kreis.

• Der Ball beginnt bei A
• B läuft in Richtung des Kreises
• A gibt einen Heber über die Latte an B ab
• B nimmt den Ball vor sich, so dass er den Ball mitnehmen kann und läuft in den Kreis
• B legt sich den Ball zurecht und schließt zum Tor ab

• Üben Sie mit verschiedenen Hebepässen.
• A läuft zur Latte, hebt den Ball gut über die Latte und gibt ihn an B weiter.
• B läuft zum Ball und gibt einen Heberpass an A.
• A läuft durch und nimmt B den Ball ab.
• A gibt C einen harten Schnippser.
• C kommt vor die Latte und hebt den Ball mit einem Zug über die Latte und beschleunigt zum Kreis.
• C führt den Ball mit dem Stock in den Kreis.
• Ball auf Linien und Rundung auf Tor.

• A beginnt mit dem Ball
• B läuft dem Ball entgegen und erhält einen gezielten Pass von A auf die Vorhand
• B nimmt den Ball im Lauf mit und vollendet seinen Spielzug über die Rückhandseite
• Beschleunigt in Richtung Kreis und schließt mit der Rückhand oder Vorhand ab
• 2 Mal üben

• Technik-Übung
• Den Chop lernen (wenn wir kein Wasserfeld haben, machen wir einen anderen Passierschlag)
• Du gehst auf die Bar zu
• Tritt selbst darüber und tippe den Ball mit deinem Schläger an.
• Dadurch wird das Tablett auf und ab bewegt.
• Danach gehst du durch den Slalom und beendest ihn im Ziel.
• Führen Sie die Übung mehrere Male durch

• A beginnt mit dem Ball und läuft hoch
• B trifft auf einen Gegner.
• B läuft in die Tiefe und bekommt einen Ball in den Lauf von A
• C läuft hinein und bekommt den Ball im Lauf von B
• C nimmt den Ball und läuft zum Kreis
• Trifft einen Gegenspieler und spielt den Ball weit zum Mitläufer A
• A läuft auf den Kreis zu und trifft eine Wahl oder führt selbst eine Aktion durch
• Passiert die Bauern auf der linken Seite und schließt mit einem Tor ab
• Oder sie entscheidet sich dafür, den Ball weit nach rechts zum einlaufenden C zu spielen.
• Dann schießt C ein Tor.

• A ist der Angreifer und will den Ball ins Tor schießen.
• B will den Angreifer verteidigen und ihn mit einem Schlag in den anderen Bereich drängen.
• Tipps für Verteidiger:
  • Positionieren Sie sich so, dass sich der Angreifer nur zu einer Seite bewegen kann.
  • Effektiv Druck ausüben
  • Wenn sie in der anderen Box ist, machen Sie einen Doppelgänger mit Ihnen beiden
  • Kann ihn öfter für mehr Geschwindigkeit absetzen

• Geben Sie allen einen Ball und legen Sie in einem Teil des Feldes alle verschiedenen Hindernisse.
• Lassen Sie sie durch den Kasten gehen und verschiedene Bewegungen der Passanten rufen:
  • Aufzug
  • Schnuller
  • drehen.
• Sie machen diese Bewegung, wenn man sie als

• A beginnt mit dem Ball
• B bietet von A
• A gibt einen harten Pass in den Winkel zu B
• B erhält den Ball, hebt ihn hoch und beschleunigt ihn.
• B läuft in den Kreis und gibt einen gezielten harten Pass an C
• C läuft rein und erzielt einen Tip-In

• Markieren Sie 2 Felder mit Bauern.
• Kreise die gestrichelte Linie ein (links und rechts neben/gegen das Tor).

Spiel 6 gegen 6 oder mehr mit 2 Torhütern

• Die Aufgabe von Rot ist es, den Ballträger zur Seitenlinie zu lenken.
• Blau muss so viel wie möglich durch den Schacht angreifen.

• Angriffsübung
• Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
• Switching, Ballseite tief
• Erweiterungen:
  • Pass des Verteidigers zum Mitspieler nach der Ballannahme 4-3
  • Angriffsrecht auf der 23-Meter-Linie erhalten