Feldhockey-Training, das sofort funktioniert

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Feldhockey training

Feldhockeyübungen für u14

  • Spieler 1 schießt auf Tore.
  • Wenn Spieler 1 geschossen hat, versucht Spieler 2, auf der Torlinie ein Tor zu erzielen.
  • Spieler 1 muss die Umwandlung ausführen.
drawing Umschaltung
Organisation:
  • Zeichnen Sie die Übung wie in der Abbildung dargestellt.
Ausführung:
  • Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2.
  • Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3.
  • Spieler 2 läuft weit.
  • Nimmt den Ball an, läuft in den Kreis und schießt auf das Tor (linke Rückhand, rechte Vorhand).
  • Durchdrehen und dem Ball hinterherlaufen.
drawing Abrundung mit Vorhand und Rückhand
Organisation:
  • Bilden Sie 2 Teams
  • Wähle 3 Verteidiger
  • 2 Tore an der 23-Meter-Linie aufstellen
Ausführung:
  • Die 3 Verteidiger spielen den Ball herum
  • Weiß bietet an und versucht, auf das große Tor zu schießen.
  • Wenn Blau den Ball wegnimmt, kann er geradeaus laufen, indem er eines der 2 Tore - von 2 Seiten - angreift.
  • Sie können auch die Schüssel berühren, um sie abzulenken.
drawing Verschiebung in der Parteiform
Organisation:
  • Bilden Sie 2 Teams
  • Wähle 3 Verteidiger
  • 2 Tore an der 23-Meter-Linie aufstellen
Ausführung:
  • Die 3 Verteidiger spielen den Ball herum
  • Weiß bietet an und versucht, auf das große Tor zu schießen.
  • Wenn Blau den Ball wegnimmt, kann er geradeaus laufen, indem er eines der 2 Tore - von 2 Seiten - angreift.
  • Sie können auch die Schüssel berühren, um sie abzulenken.
drawing Verschiebung in der Parteiform