Feldhockeyübungen für u17
- Spieler 1 schießt auf Tore.
- Wenn Spieler 1 geschossen hat, versucht Spieler 2, auf der Torlinie ein Tor zu erzielen.
- Spieler 1 muss die Umwandlung ausführen.
Organisation:
- Zeichnen Sie die Übung wie in der Abbildung dargestellt.
Ausführung:
- Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 3.
- Spieler 2 läuft weit.
- Nimmt den Ball an, läuft in den Kreis und schießt auf das Tor (linke Rückhand, rechte Vorhand).
- Durchdrehen und dem Ball hinterherlaufen.
Organisation:
- Bilden Sie 2 Teams
- Wähle 3 Verteidiger
- 2 Tore an der 23-Meter-Linie aufstellen
Ausführung:
- Die 3 Verteidiger spielen den Ball herum
- Weiß bietet an und versucht, auf das große Tor zu schießen.
- Wenn Blau den Ball wegnimmt, kann er geradeaus laufen, indem er eines der 2 Tore - von 2 Seiten - angreift.
- Sie können auch die Schüssel berühren, um sie abzulenken.
Organisation:
- Bilden Sie 2 Teams
- Wähle 3 Verteidiger
- 2 Tore an der 23-Meter-Linie aufstellen
Ausführung:
- Die 3 Verteidiger spielen den Ball herum
- Weiß bietet an und versucht, auf das große Tor zu schießen.
- Wenn Blau den Ball wegnimmt, kann er geradeaus laufen, indem er eines der 2 Tore - von 2 Seiten - angreift.
- Sie können auch die Schüssel berühren, um sie abzulenken.
- Spieler A schlägt den Ball weit nach rechts.
- B nimmt den Ball auf und spielt ihn in die Tiefe zu C, der auf die Linie gelaufen ist.
- C spielt den Ball sofort weit zurück zu B, der sich dort anbietet.
- B spielt den Ball zu D, der sich von innerhalb des Kreises AUßERHALB des Kreises anbietet.
- D läuft mit dem Ball entlang der hinteren Linie zurück in den Kreis und spielt den Ball an den Kopf, wo A inzwischen steht.
- A schießt auf das Tor.
Passspiel:
B zu A
A zu C - weiß zu blau
C zu D - blau zu orange
D zu B - orange zu rot
B zu A - rote Spielfigur zu weiß
B zu A
A zu C - weiß zu blau
C zu D - blau zu orange
D zu B - orange zu rot
B zu A - rote Spielfigur zu weiß
- Drei Paare.
- Spieler 1 spielt gegen Spieler 2 im Lauf.
- Schnelle Drehung über die Vorhand.
- Sprint um den Bauern mit Ball am Stock.
- Im Stock auf Spieler 1 einstellen.
- Spieler 1 macht das Gleiche.
- 2 Tore aus Spielfiguren und ein Tor wird erzielt, wenn der Ball zwischen den Spielfiguren hindurch gespielt und unter Kontrolle gebracht wird.
- Die Seite, die das Tor schießt, überlässt den Ball dann der anderen Seite.
- Tore können von beiden Mannschaften in beide Tore geschossen werden.
- Das Spiel kann hinter den Toren fortgesetzt und von vorne nach hinten und umgekehrt gespielt werden.
- 5 Spieler im 5-Meter-Kreis mit 6 Bällen
- 1 Spieler auf dem Elfmeterpunkt
- Der Spieler am Elfmeterpunkt bietet sich am Rand des Kreises an, nimmt den Ball an und schießt innerhalb von 3 Sekunden auf das Tor.
- Sprintet zurück zum Punkt und bietet sich erneut für Ball 2 am Kopf des Kreises an
- Jeder auf dem Punkt ein- oder zweimal
- Spieler 1 spielt Spieler 2 in den Lauf
- Spieler 2 läuft um Bauer B herum zum nächsten Bauern C
- Spieler 2 passt zu Spieler 3 an Kegel C
- Spieler 3 spielt den Ball direkt zurück zu Kegel D
- Spieler 2 nimmt den Ball wieder an sich
- Spieler 2 übergibt den Ball an Spieler 1 bei Bauer A
- Wiederholung für 3 Minuten
- Mit 2 Spielern gleichzeitig auf dem Platz ist auch möglich
Die Übung dient dazu die Technicken zu erlernen. Man beginnt mit:
- Einem Slalom
- Einem Vorhand Zieher
- Einer Rückhand Ballführung
- Spieler A läuft auf die Hütchen zu, täuscht an und passt zu Spieler B, der longline steht
- Spieler A läuft durch zum Tor und kriegt den Ball aufgelegt
- Spieler A schießt auf das Tor
- Spieler kommt unter Druck des Verteidigers an den Ball
- Versucht, den Ball abzuschirmen und Läufe von Verteidigern aufzunehmen.
- Dann wählt sicher, angreifen oder ablenken.
