Feldhockeyübungen für u17

Ziel
: Das Ziel dieser Übung ist es, aktiv zwischen dem Ball und dem Verteidiger zu passen und sich so spielbar zu machen.

Vorbereitung: Damit
diese Übung reibungslos abläuft, benötigen Sie eine Mindestanzahl von Spielern. Sie können damit spielen, wenn Sie die Übung um eine Station kürzer machen.

1. Der Spieler bei B beginnt zu laufen und läuft in einer Kurve an den orangefarbenen Spielfiguren vorbei. Auf diese Weise bietet er sich selbst zum Spiel an.
2. Der Spieler bei A spielt den einlaufenden Spieler an und läuft um die markierten Kegel herum zu Punkt B.
3. Der Spieler mit C läuft in einer geraden Linie um die orangefarbenen Kegel. Der Zeitpunkt des Beginns ist wichtig. Er achtet darauf, wie weit der Spieler an Punkt B ist.
4. Der Spieler an Punkt B spielt auf den Spieler, der von Punkt C weggegangen ist.
5. Der Spieler an Punkt C erhält den Ball vor den orangefarbenen Kegeln, läuft mit ihm in den Kreis und umrundet das Tor.
6. Der Spieler, der fertig ist, läuft um die Kegel herum zurück zu Punkt A.

Variationen:

• Wenn Sie eine Station entfernen, können Sie die Übung verkleinern und benötigen daher weniger Spieler.
• Die Position, von der aus der Spieler, der den Pass spielt, vor den Mann läuft, kann geändert werden. Sie können z. B. den Punkt B nach innen verschieben, so dass sich die Spielrichtung ändert.
• Sie können auch eine zusätzliche Station in der Nähe des Tores für jemanden einrichten, der gerade einkippen will. Bitte beachten Sie, dass Sie dann mehrere Spieler benötigen.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

• Wenn der Ball schwebt, ist er am Stock befestigt. Das macht es fast unmöglich, den Ball wegzunehmen, ohne ein Foul zu begehen.
• Wenn du den Ball anbietest, machst du dich breit, damit du zwischen den Ball und den Verteidiger kommen kannst.
• Der Start des Laufs kann zeitlich schwierig sein, daher sollten Sie besonders darauf achten
• Pässe sollten vor den orangefarbenen Spielfiguren gemacht werden, so dass klar ist, dass man vor dem Mann läuft.

Passspiel im Lauf und Torabschluss

Das Ziel:
Die Fähigkeit zu kombinieren, mit und ohne Ball zu laufen, sich zu öffnen, zu passen und zum Torabschluss zu kommen.

Aufbauen:
Mindestens 2 Teilnehmer sind aktiv an der Übung beteiligt. Wenn Sie auch mit einem Torwart arbeiten, ist eine dritte Person aktiv.

1. Spieler 1 hat keinen Ball und läuft von Punkt A nach Punkt B.
2. Spieler 2 steht auf Punkt E und bleibt dort während der Übung. Spieler 2 spielt den Ball zu Spieler 1 in den Lauf.
3. Wenn Spieler 1 an Punkt B angekommen ist, spielt er den Ball zu Spieler 2 zurück und läuft weiter zu Punkt C.
4. Spieler 2 spielt den Ball zu Punkt C, damit Spieler 1 ihn wieder dorthin bringen kann.
5. Spieler 1 dreht sich nach innen und läuft zum Kopf des Kreises.
6. Bei Punkt D umrundet Spieler 1 das Tor und läuft auf der rechten Seite aus der Übung heraus, so dass er um Punkt C herumlaufen und den Platz von Spieler 2 einnehmen kann.
7. Nachdem er den letzten Pass von Spieler 2 abgegeben hat, läuft er zu Punkt A und schließt nach hinten ab.

Variationen:

• Bei Punkt B kann Spieler 1, anstatt den Ball direkt zu Spieler 2 zu spielen, eine Drehung ausführen. Auf diese Weise lernt der Spieler, seinen Körper zwischen den Ball und den Gegner zu bringen.
• Spieler 2 kann auch im Lauf zu Spieler 1 passen, wenn dieser von Punkt B nach Punkt C läuft.
• Die ganze Übung kann auch in umgekehrter Reihenfolge durchgeführt werden.
• Anstelle eines Spielers auf Punkt E können auch zwei verschiedene Spieler den Pass spielen. In diesem Fall läuft Spieler 2 nach dem ersten Pass weiter und ein anderer Spieler nimmt den Ball und gibt ihn an Punkt C weiter.
• Wenn Spieler 1 schnell genug ist, kann Spieler 2 den Ball auch von Punkt E nach Punkt C springen lassen. Dies erhöht den Schwierigkeitsgrad, da die Geschwindigkeit erhöht und das Springen hinzugefügt wird.

Schließen und Aufräumen, fangen Sie nicht zu spät damit an!

Spiel mit verschiedenen Formen:

• Mit Griff
• Mit Ball
• Mit Stock in seltsamer Position
• Mit anderen Bällen

Das ist besonders für ein neues Team interessant:

• Du stehst in einem Kreis und gibst den Ball an einen Mitspieler weiter.
• Der Spieler muss etwas über sich selbst erzählen.
• So lernt man sich gegenseitig kennen.
• Tipp: Bitten Sie nach einer Weile jemanden, einen Sachverhalt zu wiederholen, den er gerade erwähnt hat.

• Spieler 1 spielt den Ball mit einem harten Stoß zu dem Angreifer, der vom Fleck weggelaufen ist.
• Der Angreifer nimmt den Ball stark an und gibt ihn zurück.
• Spieler 1 spielt den Ball zur Seite.
• Der Spieler auf der Seite spielt den Ball direkt in die Ecke.
• Jetzt kann das Team über die linke Seite passieren.

Beende das Training mit einer Spielform auf einem halben Spielfeld

Sie können die Breite des Spielfelds an die Größe Ihrer Mannschaft bei der jeweiligen Trainingseinheit anpassen.

Die Spieler werden in 3er-Teams eingeteilt. Gespielt wird 3-3 auf verschiedenen Feldern.

Variation:

Nehmen Sie ein Tor weg. Jede Mannschaft kann nur 1 Tor erzielen und muss daher auch 1 Tor verteidigen.

Was Sie brauchen:

3 Hüte

Hockeyschläger

Hockeybälle

Die Übungen können in zwei Varianten gespielt werden: die Variante für echte Hockeyanfänger (diese Übung kann z.B. für einen Lehrgang verwendet werden) und die Variante für Hockeyanfänger, die bereits mit Hockey in Berührung gekommen sind.

Variation:

Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2, der den Ball annimmt und ihn zu Spieler 3 weitergibt. Spieler 3 erhält den Ball und schießt auf das Tor. Spieler 4 versucht, den Ball mit der Unterseite seines Fußes oder mit seinem Schläger zu stoppen. Spieler 4 holt sich die Kugel und stellt sich mit der Startfigur von Spieler 1 in die letzte Reihe. Die Bälle können auch später oder während einer Spielunterbrechung aus dem Tor genommen werden. Dies geschieht aus Sicherheitsgründen.

Schwebe und dribble mit dem Ball durch die Halle oder über das Spielfeld. Jeder bewegt sich durch jeden anderen. Dabei sind sie ständig auf der Suche nach freiem Platz. Denn wenn man mehr Platz um sich herum hat, ist es einfacher, den Ball zu kontrollieren.

Variante: Einige Bälle werden weggeschlagen, so dass einige Spieler ohne Ball dastehen. Diese Spieler versuchen, einem anderen Spieler, der einen Ball hat, den Ball wegzunehmen. Wenn der Ball erobert wurde, macht der Eroberer mit dem Ball weiter und die Person ohne Ball erobert einen Ball.

• Sie bilden eine Figur mit Bauern und jeder Spieler steht neben einem Bauern.
• Du drehst bei deinem Bauern auf und gibst den Ball an deinen Nachbarn weiter.

Torhüter im Tor. Trainer/Angreifer mit den Bällen ungefähr auf der Höhe des Kreises.

Hinweis: Falls erforderlich, können auch zwei Torhüter die Übung problemlos abwechselnd durchführen.

Der Trainer/Spieler ändert nicht nur die Geschwindigkeit, sondern auch die Position in Bezug auf das Tor. Tor: Der Torwart muss sich ebenfalls gut positionieren und die Schlenzer sicher stoppen, je nach seiner Position im Verhältnis zum Tor.