Feldhockeyübungen für u6

• Die Spieler werden in 3er-Teams aufgeteilt.
• Das Spiel wird 3-3 auf verschiedenen Feldern gespielt.
• Die Spieler können 2 Tore erzielen und müssen daher auch 2 Tore verteidigen.
• Variation:
  • Nehmen Sie ein Tor weg.
  • Jede Mannschaft kann nur 1 Tor schießen, also muss sie auch 1 Tor verteidigen.

• Die Übungen können in zwei Varianten gespielt werden: die Variante für wirklich beginnende Hockeyspieler (so kann diese Übung z.B. für einen Lehrgang verwendet werden) und die Variante für beginnende Hockeyspieler, die bereits mit Hockey in Berührung gekommen sind.
• Variante 1:
• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2, der den Ball annimmt und ihn zu Spieler 3 weitergibt.
• Spieler 3 erhält den Ball und schießt auf das Tor.
• Spieler 4 versucht, den Ball mit der Unterseite seines Fußes oder mit seinem Schläger zu stoppen.
• Spieler 4 holt sich die Kugel und stellt sich mit der Startfigur von Spieler 1 in die letzte Reihe.
• Schießen Sie aus Sicherheitsgründen nicht auf das Tor, wenn Spieler 4 den Ball aufnimmt.
• Die Bälle können auch später oder während einer Spielunterbrechung aus dem Tor genommen werden.
• Dies geschieht aus Sicherheitsgründen.

• Zwei Mannschaften mit Auswechselspielern, Auswechslungen werden vorgenommen, wenn ein Tor erzielt wird.
• Jede Person verteidigt ein Tor, auf jedem Feld gibt es fünf Tore, also gibt es auch fünf Personen, die diese Tore verteidigen.
• Wenn ein Tor auf dein Tor fällt, musst du an der Seitenlinie sitzen und wirst ausgewechselt.
• Ein neuer Spieler (Auswechselspieler) von der Seite betritt das Spielfeld und beginnt mit der Verteidigung des Tores
• Wenn ein Tor erzielt wird, gibt es einen Punkt.
• Die Mannschaft, die am Ende des Spiels die meisten Punkte hat, ist der Sieger.

• Dieser Schritt wird auf unterschiedliche Weise durchgeführt.
• Am einfachsten ist es, eine Art Seitwärtssprung zu machen.
• Es ist auch möglich, einen Querpass zu machen, der Sie auf die gleiche Höhe wie der Sprung bringt.

• Achte darauf, dass dein linker Fuß während des Anlaufs die gleiche Höhe wie der Ball erreicht.
• Du solltest deinen Fuß etwa 30 cm vom Ball entfernt aufstellen, damit du genügend Platz hast, um deinen Schläger in Ballnähe zu platzieren.

• Auf hohem Niveau ist der Drag Flick eine gängige Variante der Strafecke.
• Es ist auch die einzige Variante, bei der der Ball mit hoher Geschwindigkeit und hoch auf das Tor gespielt werden kann.
• Im Folgenden wird die grundlegende Technik des Drag Flick in 4 Schritten erklärt.

Variation:

• Der Angreifer spielt den Verteidiger an, der den Ball zum Angreifer zurückspielt.
• Der Angreifer darf dann in Richtung des Tores angreifen.
• Wenn 1 den Ball spielt, gibt er ihn an den Verteidiger weiter, der ihn an den Angreifer auf der Außenseite weitergibt.
• Von dort aus ist es ein 2 gegen 1
• Siehe Nummer 2, nur die Spieler bleiben stehen und es wird ein 4 gegen 2.

• Drei Personen stehen in der Nähe der Spielfiguren und versuchen, dass der Spieler in der Mitte den Ball nicht berührt.
• Es ist wichtig, dass der Schrägpass nicht möglich ist.
• Daher müssen die Spieler ohne Ball im Vergleich zu den Spielern mit Ball in den Ecken stehen.

Die Blume (ohne oder mit Kugel):

• Start bei Bauer 1 > bis zur Mitte der Blume
• jeden der 4 umliegenden Bauern 1 nach dem anderen schlagen
• Lauf zurück zu pion 1
• Variationen:
  • mit Stock und Ball
  • Relais

• Stellen Sie Tore aus Kegeln auf (2 Meter breit). Von Seitenlinie zu Seitenlinie.
• Die Spieler erhalten 3 Bälle an der Seitenlinie
• Jeden Ball dürfen sie durch ein Tor schlagen, schnippen oder schieben).
• Zuvor gibt der Spieler an, durch welches Tor er spielen will.
• Für jedes Tor gibt es Punkte, je weiter das Tor entfernt ist, desto höher sind die Punkte:
• 10-Meter-Tor = 1 Punkt
• 15-Meter-Tor = 5 Punkte
• 20-Meter-Tor = 10 Punkte
• 30-Meter-Tor = 20 Punkte
• 40-Meter-Tor = 30 Punkte
• Schauen Sie sich an, wie viele Punkte jeder Spieler erzielt. Auf diese Weise können Sie den Spielern leicht zeigen, dass ein Pass aus der Ferne oft nicht sehr sauber ist.
• Darüber hinaus können Sie zeigen, dass Schieben und Abflachen um ein Vielfaches bequemer sind als Schlagen
• Man kann (je nach Level) ein 3M x3M großes Quadrat auf das Spielfeld legen und wenn die Spieler ein Tor erzielen und der Ball im Quadrat landet, gibt es 50 Punkte.

• Die Verteidigung fängt den Ball ab
• der Ball wird dem rechten Verteidiger zugespielt
• der rechte Mittelfeldspieler rückt vor und lässt die Flanke offen
• der rechte Verteidiger spielt den Ball in die Tiefe zum Stürmer
• Der Stürmer zieht aus, um den Ball auf der Linie zu erobern.

• Schwebe an der Außenseite des Platzes entlang.
• Schauen Sie nicht nur auf den Ball, sondern auch nach vorne/um Sie herum.