Fußballübungen
- Die Übung diente vor allem dazu, zu lernen, nach einem Pass weiterzugehen.
- Also passen und weitergehen.
- In Kombination mit Flanken und Abschluss ist dies eine schöne Übung für die Jungen (7-8 Jahre) und als Spielsituation geeignet (auch ohne Widerstand).
- 1 Spieler rot spielt einen Pass zum blauen Spieler und läuft zur Ecke.
- 2 Spieler blau prallt in der Tiefe zur Ecke ab.
- 3 Spieler rot kreuzt zum ankommenden Spieler blau.
- Die Spieler sind blau lackiert.
Aufmerksamkeiten
- Guter Pass nach innen.
- Gehen Sie vor der Übergabe in den Ball.
- Übergabe in der Tiefe.
- Laufen Sie nicht zu früh ein, wenn Sie fertig sind.
- Weißer Spieler passt zum Torwart
- Der Torwart geht nach links und gibt an den roten Spieler ab.
- Roter Spieler dribbelt nach innen und schießt
- Setzen Sie die Bauern wie gezeigt
- Jede Figur eines Spielers
- Handball nach den Pfeilen
- Drehung und letzter Spieler dribbelt zurück zur Ausgangsposition
- 4 Spieler in Position wie auf dem Bild.
- Achtung!
- Mit Spieler 2, 2 Spieler in einer Reihe.
- Spieler 1 spielt gegen Spieler 2.
- Spieler 2 dreht sich um und spielt einen Pass zu Flügelspieler 3, der vor ihm steht.
- Spieler 3 in der Nähe der 16-Meter-Linie passt zu Spieler 4 auf der linken Seite.
- Spieler 4 spielt den Ball weit und Spieler 1 schließt ab.
- Spieler 1 an Spieler 2, Spieler 2 an Spieler 3.
- Spieler 3 zu Spieler 4, Spieler 4 nimmt den Ball und geht in die erste Reihe.
- Richtiges Passspiel und Kurzpassspiel
- Immer Blickkontakt halten
Passierübung mit Ball auf 9/10
- Kurzes direktes Zuspiel
- Ordnungsgemäß eingereicht
Zwischen den Zeilen bewegen und immer nach vorne denken
- Auf der linken Seite werden 3 Gläser (weiß) im Abstand von 10 Fuß aufgestellt (erstes Glas 10 Fuß von der Linie entfernt).
- Auf der rechten Seite werden 3 Töpfe (blau) mit ebenfalls 10 Fuß Abstand, aber auf der Linie beginnend, aufgestellt.
- Wir machen 3 Straßen, Übungen werden auf der Straße gemacht und es wird über den Zebrastreifen (Raum zwischen den Straßen) wieder verbunden
- Laufrichtung weiße Mützen ist mit dem linken Fuß, Laufrichtung blaue Mützen ist mit dem rechten Fuß
Übungen
- Tap-Tap-Stop (gleicher Fuß)
- Steppstopp (nicht von Töpfchen zu Töpfchen, sondern geradeaus durch die Straße), Füße abwechseln und versuchen, so oft wie möglich zu steppen
- Tap-Tap-Ziehen
- Klopf-Klopf V
- Zapfhahn-Kappe
Für die besseren Spieler kann dies erweitert werden mit
- Klopfen hinter dem Standbein
- Tippen Sie auf die Frequenzweiche
- Tap Tap Schere
- Tap Tap Cruyff-Bewegung
Diese Übung kann in jeder Trainingseinheit als Aufwärmübung eingesetzt werden.
Passübung mit Spiel zwischen den Linien und Rückwärtsbewegung
- Elfmeterschießen
- 5 Minuten üben und an der Technik arbeiten (falls erforderlich)
- 10 Minuten abwechselnd schießen, wer am meisten Tore schießt, gewinnt
- Wenn kein Torwart, kleine Scheibe im großen Tor
- Trainer hält den Spielstand fest
- Spieler antwortet dem Trainer
- Trainer legt ab (links oder rechts)
- Spieler läuft ein und schießt ein Tor
- Bälle holen, nachdem alle gekickt haben
