Fußballübungen für die technik position spielen

• 3 weiße Spieler bleiben auf ihrer Position.
• Der Mittenspieler kann seine Position von einem Spieler an der Stirnseite übernehmen lassen.
• Weiße Spieler spielen immer mit dem Team in Ballbesitz mit.

• Spiele mit maximal 1 bis 2 Ballkontakten.
• Bei Balleroberung durch das blaue Team, schnell das Feld groß machen.
• Bei Balleroberung durch das rote Team, schnell das Feld klein machen.

• Verteidiger versuchen, den Ball schnell zu erobern.

• Das Spiel beginnt bei Nummer 6, der zum Torwart passt.
• Der Torwart spielt direkt zu Nummer 2 oder 4.
• Wenn Nummer 2 oder 4 den Ball erhält, beginnt die blaue Mannschaft mit dem Druck ausüben und versucht, den Tiefenpass zu verhindern.
• Die rote Mannschaft kann „punkten“, indem sie einen Tiefenpass zu Nummer 6 spielt, der sich innerhalb seiner abgegrenzten Zone über die volle Breite bewegen darf.
• Die blaue Mannschaft kann im großen Tor punkten.

• Nummer 2 und 5 der verteidigenden Mannschaft üben sofort Druck auf den Ball aus.
• Nummer 9 der verteidigenden Mannschaft deckt sofort die Linie des Balls ab.
• Nummer 4 der verteidigenden Mannschaft geht direkt auf Nummer 5 der angreifenden Mannschaft zu.
• Nummer 6 der Angreifer bewegt sich mit dem Ball und beteiligt sich am Spiel.

Ziel

• Verbesserung der Ausführung verschiedener Standardsituationen.

Ausführung

• Eckstoß Links/Rechts: Üben Sie das Ausführen von Eckstößen sowohl von der linken als auch von der rechten Seite des Spielfelds.
• Freistoß im Spielfeld: Arbeiten Sie an Freistößen innerhalb des Spielfelds, mit Fokus auf Präzision und Kraft.
• Freistoß in der Nähe der 16: Üben Sie Freistöße in der Nähe des Strafraums, mit Augenmerk auf Technik und Effektivität.
• Einwurf: Verbessern Sie die Technik und Taktik beim Einwurf des Balls.

• Spieler "WEISS" lässt sich fallen, um den Ball beim Torhüter abzuholen. Der Torhüter spielt den Ball zu "WEISS".
• Spieler "WEISS" dribbelt in Richtung Spieler "BLAU". Auf Höhe seines Startpunktes passt "WEISS" zu "BLAU" und läuft weiter.
• Spieler "BLAU" spielt den Ball zurück zu "WEISS".
• "WEISS" gibt einen Querpass zu Spieler "ROT".
• Spieler "ROT" dribbelt in Richtung des Sechzehnmeterraums. Rund um die Mitte des Feldes passt "ROT" zu "BLAU2".
• Spieler "BLAU2" spielt den Ball zurück zu "ROT".
• Spieler "ROT" schießt den Ball aufs Tor.

• "WEISS" übernimmt die Position von "BLAU".
• "BLAU" übernimmt die Position von "ROT".
• "ROT" übernimmt die Position von "BLAU2".
• "BLAU2" übernimmt die Position des Torhüters (falls kein fester Torhüter vorhanden ist).

• Gestrichelte Linien zeigen die Laufbewegungen an, volle Linien sind die Passwege.
• Hütchen fungieren als Verteidiger.

• Spieler B schließt ab.
• Bei einer zu niedrigen oder zu weichen Flanke kann Spieler C abschließen.
• Timing, präzises Passspiel und Position sind entscheidend.

• Weiterschieben: A zu B, B zu C, C zu D.
• D nimmt den Ball von B und schließt sich auf der anderen Seite an.
• Die rechte Seite beginnt, wenn eine Flanke von links gegeben wird, und umgekehrt.

• Spielübung mit Angriff gegen Verteidigung in einer doppelten Raute, 8 gegen 8.
• Angreifer versuchen, im großen Tor zu punkten.
• Verteidiger versuchen, den Ball abzunehmen und zum Ausgangspunkt zurückzuspielen.
• Feldabmessungen: 30 x 30 Meter.

• Der Ball startet bei Spieler 10, der eindribbelt.
• Der Torwart (TW), Spieler 3 und Spieler 9 stehen bereits auf ihren Positionen.
• Beim Start von Spieler 10 schließen sich Spieler 7 und 11 an.
• Spieler 10 spielt dann zu Spieler 7, 9 oder 11.
• Ab dem ersten Pass schließen sich Spieler 2 und 5 in der Verteidigung an.
• Der Angriff endet bei einem Tor, einem Ball über die Torauslinie oder wenn die Verteidigung den Ball zum Ausgangspunkt zurückbekommt.
• Nach dem Angriff wechseln oder rotieren, abhängig von der Anzahl der verfügbaren Spieler.

• Maximal 2 Ballkontakte pro Angreifer pro Angriff.
• Maximal 5 Pässe bis zu einem Pflichtversuch auf das Tor.
• Maximal 3 Pässe bis zu einem Pflichtversuch auf das Tor.
• Mindestens 2 Dreiecke pro Angriff.
• Mindestens 2 Doppelpassaktionen pro Angriff.

• Platziere drei Hütchen als Referenzpunkte in einem Dreieck.
• Die Spieler stehen paarweise bei einem Hütchen.

• Der hintere Spieler führt die Übung aus.
• Der Spieler macht sich frei von dem Spieler vor ihm.
• Es wird ein präziser, harter Pass flach über den Boden gegeben.
• Der Empfänger nimmt den Ball mit dem entfernten Fuß an und gibt einen Pass zum nächsten Spieler.
• Nach dem Pass läuft der Spieler schnell zum Hütchen, zu dem er den Pass gegeben hat.
• Der Spieler stellt sich vor den Spieler, der dort noch steht.

• Präzise und korrekte Pässe.
• Gute One-Touch-Ballannahme.
• Sich vom Verteidiger freilaufen.

• 5 gegen 5 Positionsspiel auf einer Spielfeldhälfte.
• 2 Anspieler an den Seiten.

• Das Team spielt zusammen in einem Positionsspiel.
• Ziel ist es, den Ball zu dem Anspieler auf der anderen Spielfeldhälfte zu verlagern.
• Bei Ballabfang durch die gegnerische Mannschaft werden die Rollen sofort umgedreht.

• Diese Aktivität konzentriert sich auf Anrufen und Bewegen.
• Die Aufstellung besteht aus vier Spielern hintereinander.
• Bei mehr Spielern können zwei Startpositionen geschaffen werden.

• Spieler A hat den Ball und passt zu Spieler B.
• Spieler B muss zuerst anrufen, bevor er den Ball erhält.
• Spieler B nimmt den Ball an und dreht sich zu Spieler C.
• Spieler C ruft an, nimmt den Ball an und dreht sich zu Spieler D.
• Spieler D ruft nach dem Ball und dribbelt zurück zur Startposition.
• Wiederholen Sie die Übung ab Spieler A.

• Zuerst anrufen, bevor gepasst wird.
• Sorgen Sie für einen guten Pass.
• Nehmen Sie den Ball gut an und drehen Sie sich weiter.

• Vier Spieler in Position wie auf dem Bild. Bei Spieler 2 stehen zwei Spieler in der Reihe.

• Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2.
• Spieler 2 dreht sich aus und passt zum Flügelspieler 3 auf der rechten Seite.
• Spieler 3 gibt einen Querpass auf Höhe der 16-Meter-Marke nach links zu Spieler 4.
• Spieler 4 prallt den Ball breit zurück und Spieler 1 schließt ab.
• Spieler 1 geht zur Position von Spieler 2, Spieler 2 zur Position von Spieler 3.
• Spieler 3 geht zur Position von Spieler 4, und Spieler 4 nimmt den Ball und reiht sich hinten in der Reihe ein.

• Die Spieler spielen 4 gegen 4.
• Im Angriff müssen die Spieler zuerst 2 Mal miteinander gepasst haben, bevor ein Tor erzielt werden darf.
• Nach einiger Zeit kann dies auf 3 Mal passen erweitert werden.
• Wenn der Ball vom Gegner abgefangen wird, muss das Zählen der Pässe von vorne beginnen.
• Es darf kein Tor erzielt werden, wenn nicht ausreichend gepasst wurde.

• Torwart spielt zum anfordernden zentralen Verteidiger, der sich fallen lässt.
• Zentraler Verteidiger prallt zum Torwart zurück.
• Torwart kontrolliert mit dem entfernten Fuß und spielt zum anfordernden offensiven Mittelfeldspieler.
• Offensiver Mittelfeldspieler kontrolliert mit dem entfernten Fuß und prallt zum zentralen Verteidiger zurück.
• Zentraler Verteidiger spielt zum anfordernden Stürmer, der sich fallen lässt.
• Stürmer kontrolliert mit dem entfernten Fuß und dreht sich heraus.
• Stürmer slalomiert durch Hütchen zurück zur Ausgangsposition.
• Torwart nimmt die Position des zentralen Verteidigers ein, zentraler Verteidiger die des offensiven Mittelfeldspielers, und der offensive Mittelfeldspieler die des Stürmers.

• Ballannahme mit links, Pass mit rechts - oder umgekehrt.
• Andere technische oder Aufwärmübung entlang der Hütchen anstelle des Dribbelns.

• Übung kann auf beiden Seiten angewendet werden.