Fußballübungen für u15

• Dauer:
  • 20 min
• Abmessungen:
  • Breite 10 mtr.
  • Länge 20 mtr.
• Ausführung:
  • Sorgen Sie dafür, dass es für die Außenspieler gut läuft.
  • Wenn nicht, gibt es einen Spieler weniger in der Mitte.
  • Zentrums-Spieler sind entscheidend für die Verschiebung des Spiels, stellen Sie sicher, dass Sie hier die richtigen Spieler haben.
• Trainer-Moment:
  • Halten Sie den Raum offen und handeln Sie schnell.

• Gewöhnliches Recht (Spielregeln)
• Überprüfen, ob das Gelernte verstanden und in einer Spielform angewendet wurde
• Wurde das Ziel erreicht?
• Die Beziehung zwischen den Lösungen/Möglichkeiten, die in den vorangegangenen Übungsformularen gegeben wurden, und dem Spielformular (Match) zu erkennen

• Positionell sehr gut verteidigen
• Den Gegner zwingen, weit zu spielen
• Den Ball wegnehmen
• Nahe beieinander verteidigen / Abstände zwischen ihnen
• Erkennen des richtigen Zeitpunkts für einen Angriff auf den Ball
• Aktiv verteidigen
• die Fähigkeit, das Spiel unter dem Druck der Verteidiger zu bewegen

• Angreifer können ein großes Tor erzielen
• Die Verteidiger müssen den Ball abfangen (Tore verhindern)
• Der mittlere Spieler der Angreifer beginnt mit dem Ball und spielt ihn zu einer Seite.
• Auf der Seite spielt der Außenstürmer im Eins-gegen-Eins mit dem Verteidiger, eine Flanke wird geschlagen und der Mittelstürmer und der Außenstürmer der anderen Seite nähern sich dem Tor.
• Wenn die Verteidiger den Ball freigeben, drehen sich die Angreifer um und ein neuer Angreifer spielt den Ball auf die andere Seite.
• Wenn die Verteidiger den Ball dreimal abgefangen haben, wechseln die Verteidiger die Seite.

• Die Spieler stehen in einer Reihe neben der Spielfigur.
• Der Torwart steht im Tor.
• Spieler A befindet sich hinter dem Abwehrbereich und gibt den Ball an Spieler B weiter, der sich an der vordersten Linie befindet.
• Spieler B nähert sich dem Ball und versucht, an Spieler A im Verteidigungsbereich vorbeizukommen.
• Wenn er aus der Verteidigungszone heraus ist, kann er auf das Tor schießen. 😊
• Spieler A stellt sich hinten auf, um anzugreifen, und Spieler B wird Verteidiger.

• Die Mannschaft steht in 2 Gruppen hinter einer Spielfigur.
• Der Trainer gibt ihnen eine Übung vor und sie machen sie einmal. Auf dem Rückweg rennen sie und schließen sich hinten an.
• 2 Spieler laufen gleichzeitig. Der nächste geht, wenn das Paar den ersten Hut passiert hat.
• Übungen:
  1. Joggen
  2. Kniebeuge
  3. Ferse-Bein
  4. Seitlich links
  5. Seitlich rechts
  6. Arme schwingen nach vorne
  7. Arme schwingen zurück
  8. Mit 2 Füßen gleichzeitig über Hütchen springen
  9. Sprint zur Kappe und zurück
  10. Schulterstich und Sprint

• Die Spieler können ein Tor erzielen, indem sie den Ball fünf Meter vor dem Tor stoppen und ein Tor erzielen.
• Wenn man in die Ecken links oder rechts vom Bauern trifft = drei Punkte / Ball in die Mitte = ein Punkt. Wenn man fünf Punkte oder mehr hat, geht man zur nächsten Linie (sieben Meter). Wenn du wieder fünf oder mehr Punkte hast, gehst du an die Meisterschaftslinie (zehn Meter).
• Die erste Person, die dreimal von der Linie des Champions aus trifft, ist der König der Löwen.
• Wenn Sie zweimal von einer bestimmten Linie aus verfehlt haben, bewegen Sie sich wieder eine Linie näher zum Tor.
• Punkte werden nur gezählt, wenn der Spieler über den Graben zurück zur Ausgangsposition dribbelt.

Abmessungen: Je nach Alter und Geschicklichkeit anpassen (z. B. Abstände zu den Spielfiguren 7, 10 und 15 Meter).

Anzahl der Spieler:
• 4-6 Spieler.

Ausrüstung:
- Jeder Spieler einen Ball.
16 Kegel.
¢ 1 Schülerziel.

• Drei Spieler beginnen gleichzeitig mit dem Dribbling auf die gegenüberliegende Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball zu stehlen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler das mittlere Feld erreichen, können sie auf einen der Kegel zielen (pass-aim).
• Nachdem sie die Kegel anvisiert haben, sammeln sie den Ball ein und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Der Verteidiger versucht, den Ball wegzunehmen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler das mittlere Feld erreichen, können sie auf einen der Kegel zielen (pass-aim).
• Nachdem sie die Kegel anvisiert haben, sammeln sie den Ball ein und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Die Spieler können ein Tor erzielen, indem sie den Ball fünf Meter vor dem Tor stoppen und ein Tor erzielen.
• Der Ball muss ins Tor geschossen werden. Wenn du das dreimal geschafft hast, gehst du zur nächsten Linie (sieben Meter). Wenn du das dreimal gemacht hast, gehst du zur Siegerlinie (zehn Meter).
• Die erste Person, die dreimal von der Linie des Champions aus trifft, ist der König der Löwen.
• Wenn du von einer bestimmten Linie aus zweimal danebengeschossen hast, rückst du eine andere Linie näher zum Tor.
• Punkte werden nur gezählt, wenn der Spieler über den Graben zurück zur Ausgangsposition dribbelt.
  
  

Abmessungen: Je nach Alter und Geschicklichkeit anpassen (z. B. Entfernungen zum Tor 7, 10 und 15 Meter).

• Alle Spieler haben einen Ball, außer zwei Spieler (die Löwen).
• Ein Spieler fungiert als Fänger und versucht, innerhalb von 45 Sekunden so viele Spieler wie möglich beim Dribbeln zu fangen, der andere Spieler bewacht die Höhle des Löwen mit den gefangenen Bällen.
• Der andere Spieler bewacht die Höhle des Löwen mit den gefangenen Bällen. Die markierten Spieler sammeln sich zuerst in der Box.
• Die getappten Spieler können den Ball zurückholen, indem sie ihn ungetappt aus der Höhle des Löwen dribbeln. (Wenn Sie angezapft werden wollen, müssen Sie erst aus der Höhle des Löwen herauskommen und es erneut versuchen).
• Wer die meisten Bälle gefangen hat, ist der König der Löwen.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-20 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Drei Spieler beginnen gleichzeitig mit dem Dribbling auf die gegenüberliegende Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball wegzunehmen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler in der Mitte des Platzes ankommen, dürfen sie auf einen der Löwen vor dem Schülertor schießen.
• Nachdem sie auf die Löwen geschossen haben, sammeln sie den Ball ein und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Zwei Spieler beginnen gleichzeitig mit dem Dribbling auf die gegenüberliegende Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball zu stehlen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler das mittlere Feld erreichen, dürfen sie auf das große Schülertor schießen.
• Nachdem sie auf die Spielfiguren gezielt haben, nehmen sie den Ball auf und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: je nach Alter und Fähigkeit.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Beide Spieler können ein Tor erzielen, indem sie den Ball gegen eine Spielfigur spielen - mit dem Ziel.
• Wenn der Ball im Aus ist, dribbeln Sie hinein.
• Dribbeln Sie sich ein, wenn Sie einen Rückpass oder Eckstoß spielen.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 10-20 Meter.
Breite: 15-30 Meter.

Anzahl der Spieler:
¢ 4-6 Spieler (eventuell Wechsel bei Tor, Rückpass oder Eckstoß).

Ausrüstung:
- Jeder Spieler hat einen Ball.
4-6 Unterhemden (2 Farben).
16 Kegel.

• Drei Spieler beginnen gleichzeitig mit dem Dribbling auf die gegenüberliegende Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball wegzunehmen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler in der Mitte des Platzes ankommen, dürfen sie auf einen der Löwen vor dem Schülertor schießen.
• Nachdem sie auf die Löwen geschossen haben, sammeln sie den Ball ein und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Vier Spieler beginnen gleichzeitig mit dem Dribbling auf die gegenüberliegende Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball zu stehlen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler das mittlere Feld erreichen, können sie auf eines der beiden kleinen Tore schießen (Passziel).
• Nachdem sie das kleine Tor anvisiert haben, sammeln sie den Ball ein und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Zwei Spieler beginnen gleichzeitig mit dem Dribbling auf die gegenüberliegende Seite.
• Der Verteidiger versucht, den Ball wegzunehmen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler das mittlere Feld erreichen, können sie auf eines der beiden kleinen Tore schießen (Passziel).
• Nachdem sie das kleine Tor anvisiert haben, sammeln sie den Ball ein und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Ein Spieler beginnt, zur gegenüberliegenden Seite zu dribbeln.
• Der Verteidiger versucht, den Ball wegzunehmen, und wenn ihm das gelingt, bekommt er einen Punkt.
• Wenn die Spieler das mittlere Feld erreichen, dürfen sie auf das Tor des Schülers schießen.
• Nachdem sie auf das Tor des Schülers geschossen haben, nehmen sie den Ball auf und dribbeln über den Graben zurück.
• Nach einer gewissen Zeit kommt es zu einem Wechsel der Verteidiger.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Der Angreifer mit dem Ball dribbelt von der toten Linie in der Nähe des kleinen Tores in Richtung des Tores des Schülers. Der Verteidiger ohne Ball kann versuchen, den Spieler einzuholen und ihm den Ball abzunehmen.
• Beide Spieler können ein Tor erzielen, die Angreifer auf das große Schülertor, die Verteidiger auf das kleine Tor.
• Wenn der Ball im Aus ist, wechseln Angreifer und Verteidiger.
• Wenn der Angreifer auf das Tor des Schülers geschossen hat, dribbelt er über den Wassergraben zurück zum Start.
  
  

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Der Angreifer mit dem Ball dribbelt von der toten Linie in der Nähe des kleinen Tores in Richtung des Tores des Schülers. Der Verteidiger ohne Ball kann versuchen, den Spieler einzuholen und ihm den Ball abzunehmen.
• Beide Spieler können ein Tor erzielen, die Angreifer auf das Tor des Schülers, die Verteidiger auf das kleine Tor.
• Wenn der Ball im Aus ist, werden Angreifer und Verteidiger ausgetauscht.
• Wenn der Angreifer auf das Tor des Schülers geschossen hat, dribbelt er über den kleinen Graben zurück zum Start.

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter

• Der Angreifer mit dem Ball dribbelt von der toten Linie in der Nähe des kleinen Tores in Richtung des Tores des Schülers. Der Verteidiger ohne Ball kann versuchen, den Spieler einzuholen und ihm den Ball abzunehmen.
• Beide Spieler können ein Tor erzielen, die Angreifer auf das Tor des Schülers, die Verteidiger auf das kleine Tor.
• Wenn der Ball im Aus ist, werden Angreifer und Verteidiger ausgetauscht.
• Wenn der Angreifer auf das Tor des Schülers geschossen hat, dribbelt er über den kleinen Graben zurück zum Start.

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 15-25 Meter.
Breite: 10-15 Meter.

• Die Spieler versuchen, mit einem Ball in der Hand von einem der vier Bereiche zu einem anderen Bereich (Stadion) zu dribbeln.
• Der Betreuer zeigt den Spielern an, in welches Stadion sie dribbeln sollen (z. B. "wir dribbeln jetzt in Richtung Arena").
• Das Dribbling von Stadion zu Stadion wird von allen Spielern gemeinsam durchgeführt.
• Der Betreuer kann die Dribbelstrecke, die Größe der Felder und die Geschwindigkeit einstellen.

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 30-40 Meter.
Breite: 20-25 Meter.

• Die Spieler versuchen, mit einem Ball von ihren Spielfiguren auf das mittlere Feld (den Teich) und zurück zu dribbeln.
• Der/die Spieler im Kasten (Krokodil) versucht/versuchen, den Ball aus dem Kasten (Teich) herauszuhalten, indem er/sie ihn wegnimmt/en oder abklopft/en. Wenn der Ball berührt wird, gehst du zunächst zurück zu der Figur, mit der du begonnen hast.
• Gelingt es dem Spieler, in die Box zurückzukehren, ohne dass der Ball vom Krokodil berührt wird, darf er einen Hut auf seine Spielfigur setzen. Der Spieler, der als erster fünf Hüte auf seiner Spielfigur hat, ist der Gewinner.

Größe: je nach Alter und Fähigkeiten.
Länge: 30 Meter.
Breite: 20 Meter.

• Alle Spieler beginnen mit einem Ball und dribbeln durch den Kasten.
• Die Spieler versuchen, den Ball im Strafraum zu halten und nicht mit den anderen Spielern zusammenzustoßen.

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 20-25 Meter.
Breite: 15-20 Meter.

Angreifen: Tore schießen.
- Dribbeln Sie durch den Strafraum („Versuchen Sie, den Ball nahe bei sich zu halten“).
- Versuchen Sie zu dribbeln, wenn keine anderen Spieler da sind.
- Bleiben Sie aktiv.

• Alle Spieler beginnen mit einem Ball, außer dem Verteidiger. Der Verteidiger versucht, den anderen Spielern die Bälle abzunehmen oder abzuschlagen.
• Der Verteidiger zählt, wie viele Bälle er aufgefangen oder weggeschlagen hat. Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.

Größe: abhängig von Alter und Fähigkeiten.
Länge: 20-25 Meter.
Breite: 15-20 Meter.

Angreifen:
Tore schießen.
- Dribbeln Sie durch den Strafraum.
- Aktiv bleiben.

Verteidigung:
Verhindern von Toren und Eroberung des Balls.
- Nimm den Ball weg.
- Aktiv bleiben.

• Die Hälfte der Spieler beginnt mit einem Ball, die anderen versuchen, die Bälle zu erobern.
• Die Spieler, die einen Ball verlieren, versuchen, einen anderen Ball zu erobern.

Größe: je nach Alter und Fähigkeiten.
Länge: 20-25 Meter.
Breite: 15-20 Meter.

Angreifen:
Tore schießen.
- Dribbeln Sie durch den Strafraum.
- Aktiv bleiben.

Verteidigung:
Verhindern von Toren und Eroberung des Balls.
- Nimm den Ball weg.
- Aktiv bleiben.

• Alle Spieler beginnen mit einem Ball und dribbeln durch den Kasten.
• Die Spieler versuchen, den Ball im Strafraum zu halten und nicht mit den anderen Spielern zusammenzustoßen.
• Die Spieler, die den Ball haben, können Punkte erzielen, indem sie durch die kleinen Tore dribbeln, aber sie dürfen nicht zweimal hintereinander durch dasselbe kleine Tor dribbeln.

Je nach Alter und Fähigkeit.
Länge: 20-25 Meter.
Breite: 15-20 Meter.

Torschützen.
- Dribbeln Sie durch den Strafraum („Versuchen Sie, den Ball nahe bei sich zu halten“).
- Versuchen Sie zu dribbeln, wenn keine anderen Spieler da sind.
- Bleiben Sie aktiv.

• Alle Spieler beginnen mit einem Ball und dribbeln durch den Kasten. Der Verteidiger versucht, den anderen Spielern die Bälle abzunehmen oder abzuschlagen.
• Der Verteidiger zählt, wie viele Bälle er weggenommen oder weggeschlagen hat. Nach einer gewissen Zeit werden die Verteidiger ausgewechselt.
• Die Spieler, die den Ball haben, können Punkte erzielen, indem sie durch die kleinen Tore dribbeln, aber sie dürfen nicht zweimal hintereinander durch dasselbe kleine Tor dribbeln.

Größe: je nach Alter und Fähigkeit.
Länge: 20-25 Meter.
Breite: 15-20 Meter.

Torschützen.
- Dribbeln Sie durch den Strafraum („Versuchen Sie, den Ball nahe bei sich zu halten“).
- Versuchen Sie zu dribbeln, wenn keine anderen Spieler da sind.
- Bleiben Sie aktiv.