Fußballübungen für u18

Inhalt

• Nr. 2 spielt einen langen Pass auf Nr. 3
• Nr. 2 folgt dem Ball und Nr. 3 passt zu Nr. 1 usw.
• Nr. 2 spielt einen langen Pass auf Nr. 3
• Nr. 2 folgt dem Ball, Nr. 3 geht an Nr. 2 vorbei und spielt den Ball zu Nr. 1 usw.
• Nr. 2 spielt einen langen Pass auf Nr. 3
• Nr. 2 bietet sich für das 1 - 2 an und spielt den Ball zurück zu Nr. 3. Nr. 3 geht weiter zu Nr. 1

Aufbau des Übungsformulars

• Drei Teams ein Ball
• Die Abstände sollten nicht zu groß sein
• Beim Passspiel direkt oder mit Annahme
• Bei der 1 - 2 Kombination direktes Spiel oder mit Annahme
• Kein Widerstand beim 1v1 oder begrenzter Widerstand
• Ein obligatorisches Passieren oder eine Freiheit

Coaching

• Reines Passspiel
• Denken Sie an die Geschwindigkeit des Balles
• Bei 1 - 2 gut aufmachen und mit der linken oder rechten Hand passen
• Im Falle eines obligatorischen Passspiels, demonstrieren Sie dies kurz
• Vergewissern Sie sich, dass genügend Platz für die Durchführung der Übungen vorhanden ist.

Inhalt

• Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
• Nr. 1 sagt, er habe keine Zeit
• Nr. 2 geht in den Ball und lässt ihn abprallen
• Nr. 1 gibt den Ball sofort zurück
• Nr. 2 gibt den Ball an Nr. 3 weiter
• Nr. 3 spielt dann den Ball zu Nr. 4
• Nr. 1 und 3 beginnen mit einem Ball
• Nach einer Weile spielen sie in die entgegengesetzte Richtung

Aufbau des Übungsformulars

• Nr. 1 Spieler mit einem Ball
• Auf Platz 2, zwei Spieler ohne Ball
• Bei Nr. 3 Spieler mit einem Ball
• Von Nr. 1 nach Nr. 4 gehen usw.
• Entfernungen vergrößern/verkleinern
• Spiel auf dem Außenbein
• Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
• Die spielende Person gibt an, ob sie Zeit hat
• Nr. 2 und 4 müssen Raum schaffen

Schulungsmaterial

• Nr. 2 sollte sich erst vom Ball wegbewegen und dann auf den Ball zugehen
• Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann auf den Ball gehen
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht zu nahe beieinander spielen, denn das ist leicht zu verteidigen.
• Hilf deinem Mitspieler, indem du "Handball" anzeigst.
• Achten Sie darauf, dass das richtige Bein verwendet wird

Inhalt

• Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
• Nr. 1 gibt an, dass er Zeit hat
• Nr. 2 nimmt den Ball mit der rechten Hand auf und spielt ihn mit dem linken Bein zu Nr. 3.
• Nr. 3 spielt ihn dann zu Nr. 4
• Nr. 1 und 3 beginnen mit einem Ball
• Nach einiger Zeit spielen sie in die entgegengesetzte Richtung

Aufbau des Übungsformulars

• Spieler mit der Nummer 1 mit einem Ball
• Auf Platz 2, zwei Spieler ohne Ball
• Bei Nr. 3 Spieler mit einem Ball
• Von Nr. 1 nach Nr. 4 gehen usw.
• Entfernungen vergrößern/verkleinern
• Spiel auf dem Außenbein
• Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
• Die spielende Person gibt an, ob sie Zeit zum Spielen hat oder nicht.

Schulungsmaterial

• Bei Nr. 2 erst vom Ball weggehen und dann auf den Ball zugehen
• Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann in den Ball gehen
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht dicht nebeneinander spielen, denn das ist leicht zu verteidigen.
• Helfen Sie Ihrem Teamkollegen, indem Sie "Zeit" angeben.
• Achten Sie darauf, dass das richtige Bein verwendet wird

Inhalt

• Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
• Nr. 1 sagt, er habe keine Zeit
• Nr. 2 bekommt den Ball und gibt ihn an Nr. 1 zurück.
• Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 3
• Nr. 3 bekommt den Ball und dribbelt zu Nr. 1
• Nach einiger Zeit wird ein Spiel gemacht
• über Nummer 4 mit dem anderen Bein trainiert

Aufbau des Übungsformulars

• Bei Nr. 1 Spieler mit einem Ball
• Die Nummer 2 unter den Spielern ohne Ball
• Bei Nr. 3 zwei Spieler ohne Ball
• Von #1 auf #3 wechseln
• Entfernungen vergrößern/verkleinern
• Spiel auf dem Außenbein
• Blickkontakt herstellen und auf den Ball eingehen
• Wenn Nr. 2 einen Verteidiger hinzufügt, ruft Nr. 1 "Handspiel" (Kommunikation)

Schulungsmaterial

• Bei der Nr. 2 erst vom Ball weg und dann in den Ball hinein gehen
• Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, dann geh auf den Ball zu.
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht nahe beieinander spielen, da dies leicht zu verteidigen ist.
• Hilf deinem Mitspieler, indem du "Handball" anzeigst.
• Achten Sie darauf, dass das richtige Bein verwendet wird

Inhalt

• Nr. 1 spielt den Ball zu Nr. 2
• Nr. 1 gibt an, dass er Zeit hat
• Nr. 2 nimmt den Ball mit dem rechten Bein auf und gibt ihn mit dem linken Bein an Nr. 3 weiter.
• Nr. 3 bekommt den Ball und dribbelt zu Nr. 1
• Nach einer Weile wird der Ball zu Nr. 4 durchgespielt, der das andere Bein trainiert.

Aufbau des Übungsformulars

• Bei Nr. 1 Spieler mit einem Ball
• Bei Spieler Nr. 2 ohne Ball
• Bei Punkt 3 zwei Spieler ohne Ball
• Umzug von Nr. 1 nach Nr. 3
• Entfernungen vergrößern/verkleinern
• Spiel auf dem Außenbein
• Blickkontakt und Einlassen auf den Ball
• Nr. 1 ruft an, dass er Zeit hat (Kommunikation)
• Weil er Zeit hat, nimmt er keinen Verteidiger hinzu.

Coaching

• Nr. 2 bewegt sich zuerst vom Ball weg, um in den Ball zu gelangen
• Wenn die Nr. 1 den Ball unter Kontrolle hat, erst dann in den Ball gehen
• Achten Sie darauf, dass Sie nicht nahe beieinander spielen, da dies leicht zu verteidigen ist.
• Helfen Sie Ihrem Teamkollegen, damit er Zeit hat
• Sicherstellen, dass das richtige Bein benutzt wird

Organisation:

Das Spiel wird 2:2 auf 2 Spielfeldern gespielt. Die Spieler in den sogenannten Stürmerkästen oben und unten dienen als Tore.
Sie können ein Tor erzielen, indem sie ihren Mitspieler in den Strafraum des Stürmers spielen, aber er muss den Ball in diesem Strafraum kontrollieren. Nach einem Tor kann die andere Seite das Spiel beginnen.
Danach wird das Spiel mit einem Handball gespielt. Der Stürmer erhält den Ball und muss ihn direkt zu einem Mitspieler zurückspielen. Erst jetzt wurde ein Punkt erzielt.
Die Stürmer dürfen ihren Kasten nicht verlassen, und die anderen Spieler dürfen den Kasten des Stürmers nicht betreten.
Wechsel nach 8 Minuten

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Überprüfe zuerst, ob der andere Spieler ihm den Ball richtig zugespielt hat, und fordere dann den Ball durch Laufen ein.
Wenn du einen sauberen Pass spielst, kann der Stürmer auch richtig zurückspielen.

Organisation:

Das Spiel wird 6 gegen 5 + Torwart gespielt.
Wenn die Mannschaft, die das große Tor schießen sollte, den Ball verloren hat, muss sie 5 Tore verteidigen.
Nach 15 Minuten die Seite wechseln.

Anmerkungen:

Wenn die Angreifer der Dreiecksseite den Ball verlieren, kann dies sehr schnell zu einem Gegentor führen.
Vor allem den Spielern, die in den Ligaspielen nicht genug verteidigen, könnte diese Spielform nicht gefallen.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Decken Sie den Mann rechtzeitig zu.
Nicht beißen.
Abdeckung auf der rechten Seite.
Haltung bei Zweikämpfen, durch die Knie.

Organisation:

Gespielt wird 5:5 oder 4:4 mit zusätzlichen Spielern an den Seiten, den Feldspielern. Diese 2 Spieler gehören zu der Mannschaft, die im Ballbesitz ist.
Die im Abseits stehenden Spieler dürfen auch zuerst mit dem Ball dribbeln.
Nach ein paar Minuten müssen sie direkt spielen.
Die Spieler auf den Flanken dürfen kein Tor erzielen.
Nach 10 Minuten oder etwas weniger wechseln Sie die Feldspieler aus.

Kommentare:

Manchmal ist es für die Spieler besser, den eigenen Mann zu halten, als ein Tor zu verhindern, indem sie in den gegnerischen Strafraum eindringen oder einen Gegner decken, der näher am Tor steht. Lassen Sie sie erst einmal ein paar Mal falsch liegen. Nutzen Sie diese Situationen später, um ihnen Anweisungen zu geben.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Wissen sie, wo ihre Mannschaftskameraden stehen, wenn sie verteidigen müssen
?
Stehen sie zwischen dem Gegner und den Toren?
Haben sie sich so positioniert, dass sie den Gegner und den Ball sehen können?

Organisation:

Das Spiel wird 3:3 gespielt. Keine Torhüter.
Das 7-Meter-Tor darf nur aus dem 16-Meter-Raum erzielt werden.
Die andere Seite kann von jeder Position aus 2 Tore erzielen.
Wenn der Ball im Seitenaus landet, wird das Spiel mit einem Einkick fortgesetzt.
Nach einem Tor oder einem Rückpass wird das Spiel an der hinteren Linie der angreifenden
Mannschaft (Dreiecke
) wieder aufgenommen
.
Außerdem kommen 2 neue Verteidiger und 3 neue Angreifer auf das Feld.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Sie verteidigen heftig, bevor sie im 16-Meter-Raum sind.
Machen Sie das Feld beim Verteidigen klein.

Organisation:

Gespielt wird 3:3 mit zusätzlichen Spielern an den Seiten, den Feldspielern. Diese 2 Spieler gehören zur ballführenden Mannschaft.
Ermutigen Sie die Spieler, die im Abseits stehen, schnell zu spielen.
Die im Abseits stehenden Spieler dürfen auch zuerst mit dem Ball dribbeln.
Nach ein paar Minuten müssen sie entweder direkt spielen oder passen und spielen
Wenn das gut läuft, kann man die beiden Abseitsstehenden auch direkt spielen lassen.
Die Spieler an den Seiten dürfen nicht punkten.
Nach 10 Minuten oder etwas weniger wechseln Sie die Feldspieler aus.

Kommentare:

Nachdem die Abseitsspieler passen und spielen müssen, läuft das Spiel besser. Es gibt jetzt
mehr Fußball im Spiel, während die Abseitsspieler am Anfang viel mit dem Ball gelaufen sind
.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Versuchen Sie, direkt zu spielen.
Achten Sie darauf, ob sie die Seiten nutzen und nicht immer nur auf ihren eigenen Erfolg aus sind.

Organisation:

Das Spiel wird 2:1 gespielt. Wenn zwei Spieler übrig sind, spielen sie 1:1 auf einem kleineren Feld.
Die beiden versuchen, die 2 kleinen Tore zu treffen.
Nach etwa 8 Minuten werden sie ausgetauscht.
Wenn es die Mannschaft zu leicht hat, können Sie die beiden Ziele näher zusammenrücken.

Anmerkungen:

Durch die vielen 1:1-Duelle sieht man schnell, ob es ihnen gut oder weniger gut geht. Fangen Sie nicht gleich im ersten
Spiel
an,
Anweisungen zu geben. Geben Sie ihnen eine Chance, sich zu verbessern.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Verhindere, dass der Gegner auf das Tor schießt.
Positioniere dich so, dass es für deinen Gegner schwierig ist, einen Pass zu einem Mitspieler zu spielen.

Organisation:

Zwei Felder werden im Verhältnis 3:3, 4:4 oder 4:3 wiedergegeben.
Die Spieler können mit einem Dribbling durch eines der beiden kleinen Tore ein Tor erzielen.
Versuchen Sie zunächst, sie zu einem Passspiel zu ermutigen.
Wenn das gut läuft, können Sie auch versuchen, dafür zu sorgen, dass sie die richtige Entscheidung zwischen Überholen und Überfahren treffen.
Nach etwa 10 Minuten wechseln Sie den Gegner.

Kommentare:

Wenn du den Gegner wechselst, kannst du angeben, welche schönen Passaktionen du gesehen hast.

Aufmerksamkeiten

Setzen Sie die Passierbewegung nicht zu weit oder zu nah am Gegner ein.
Der Körper muss sich mit dem Passspiel bewegen, damit es erfolgreich ist.

Organisation:

Spielen Sie auf 2 oder 3 Feldern, 4:4, 3:3 oder 2:2.
Fördern Sie das Schießen aus der Distanz.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Technische Ausführung des Abstoßes mit der Innenseite des Fußes
: Standbein; Spitze in Spielrichtung; gebeugt in Hüfte, Knie und Knöchel.
Spielendes Bein; nach außen gedreht; Knie und Knöchel gebeugt.
Spielender Fuß; senkrecht zur Spielrichtung; Fußsohle parallel zum Boden; Zehen angehoben;
kein schwaches Sprunggelenk
beim
Abstoß.
Ein kontrollierter Schwung.

Technische Ausführung des Abstoßes mit dem Innenrist
: Standbein; 2 bis 3 Fußbreiten neben dem Ball; im Knie gebeugt.
Tackle; auf der Innenseite der Stelle, an der die Schnürsenkel beginnen.
Nähern Sie sich aus einem Winkel von etwa 45º.

Organisation:

Das Spiel wird im Verhältnis 8:4 ausgetragen.

6:3, 7:3, 7:4, 9:4 oder 9:5 ist ebenfalls möglich.

Wenn es mehr oder weniger Spieler gibt, müssen die Größen angepasst werden.

Die achte Mannschaft darf nach fünf Wiederholungen punkten.

Das Team mit 4 Spielern darf immer versuchen, ein Tor zu erzielen.

Wenn der Ball von der Vierergruppe abgefangen wird, wenn er ins Spiel kommt oder nachdem ein Tor erzielt wurde, muss eine neue Zählung vorgenommen werden.

noch einmal zählen.

Nach insgesamt 5 Toren oder nach 10 Spielminuten erfolgt eine Auswechslung.

Um es einfacher oder schwieriger zu machen, kann die Anzahl der Durchgänge verändert werden.

Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

Benutzen Sie den linken und rechten Fuß.
Wenn möglich, halten Sie den Ball niedrig
.
Richtige Ballgeschwindigkeit.
Direkt abspielen.

Feldaufbau:

2 große Tore

Wie das Spiel abläuft:

Dies kann in einer 4v4, 3v3 oder sogar 2v2 Formation geschehen. Die Spieler müssen immer einen Spieler überholen, bevor sie den Ball zu einem Mitspieler spielen.

Regeln/Tipps:

• Wenn ein Tor erzielt oder der Ball über die Linie geschossen wird, muss der Ball der anderen Mannschaft zugesprochen werden.
• Ein Tor darf nicht aus der eigenen Hälfte erzielt werden.
• Bevor ein Pass gespielt wird, muss immer ein Spieler gepasst werden. Geschieht dies nicht, gibt es einen Freistoß für die andere Mannschaft.

Feldposition:

1 Startspielerin 30 Meter vom Tor entfernt. Ein Verteidiger in 10 Metern Entfernung vom Tor. Ein Torwart im Tor. Ein zweiter Verteidiger mit dem aufsteigenden Angreifer.

Ablauf des Spiels:

Gemäß der Nummerierung im Diagramm wird der Pass vom Angreifer durch den Mittelfeldspieler in die Tiefe gespielt. Der Verteidiger läuft mit dem Angreifer mit, während der Mittelfeldspieler auf den Torhüter zuläuft, um den Ball zu spielen und zu versuchen, ein Tor zu erzielen.

Spielregeln/Tipps:

• Die Verteidiger beginnen mit 50 % Einsatz und erhöhen diesen später.
• Sorgen Sie dafür, dass der Ball tief gespielt wird.
• Das Kreuz kann von links (im Beispiel) oder von rechts geschlagen werden.
• Eine Variante davon ist, mit 2 Mittelfeldspielern zu spielen und 1 auf den Außenpfosten zulaufen zu lassen.

Feldaufbau:

2 große Tore

Wie das Spiel abläuft:

Dies kann in einer 4-gegen-4- oder 3-gegen-3-Formation geschehen. Beide Mannschaften spielen mit einem kleinen Ball und müssen aufgrund der Größe des Spielfelds viele Pässe spielen. Das kleine Spielfeld und der kleine Ball zwingen die Spieler dazu, den Ball gut anzunehmen und sauber zu passen.

Regeln/Tipps:

• Es gibt zwei Möglichkeiten der Punktevergabe: Wenn der Ball über die Linie geschossen wird, wird 1 Punkt abgezogen, und wenn er auf das Tor geschossen wird, wird 1 Punkt dazugezählt.
• Wenn ein Tor erzielt oder der Ball über die Linie geschossen wurde, muss der Ball an die andere Mannschaft übergeben werden.
• Es ist nicht erlaubt, ein Tor aus der eigenen Hälfte zu schießen.

Feldposition:

Spielfeld mit 4 Spielfiguren auf 10 mal 10 Metern aufgestellt.

Wie das Spiel abläuft:

Es werden zwei Gruppen gebildet. Eine Gruppe verläuft horizontal von links nach rechts und die andere Gruppe von unten nach oben. Wenn die andere Seite erreicht ist, müssen sie nach dem Pfiff zurückgehen.

Die Regeln des Spiels:

• Es ist nicht erlaubt, einen anderen Spieler oder dessen Ball zu treffen.
• Wenn du jemanden triffst, erhalten du und der getroffene Spieler 1 Strafpunkt.
• Sie dürfen nicht überholen, bevor der Trainer pfeift.

Feldposition:

1 Startspielerin 30 Meter vom Tor entfernt. Ein Verteidiger, 20 Meter vor dem Tor. Ein Torwart im Tor.

Wie das Spiel abläuft:

Der Spieler dribbelt auf das Tor zu und versucht, den Verteidiger zu überwinden und dann ein Tor zu schießen, das den Torwart trifft.

Regeln/Tipps:

• Erst wenn der erste Spieler fertig ist, kann der zweite usw. weiterspielen.
• Beginnen Sie mit 50% Verteidigung und erhöhen Sie diese später.
• Probieren Sie verschiedene Passspielzüge aus.
• Versuche immer, den Ball nach dem Pass vor deinen schießenden Fuß zu bekommen.
• Vor dem Torwart: Erst wenn der Angreifer am Verteidiger vorbeigegangen ist, solltest du hinauslaufen.

Feldposition:

4 x 4 Spielfiguren in einem Rechteck.

Ablauf des Spiels:

Beim 1 x Pfiff laufen alle Spieler mit dem Ball zu Platz 1, beim 2 x Pfiff zu Platz 2 usw.

Die Regeln des Spiels:

• Der erste Spieler, der das Feld mit dem Ball erreicht, erhält 1 Punkt.
• Der letzte Spieler, der das Feld erreicht, muss um das gesamte Spielfeld sprinten.

Feldaufbau:

2 große Tore

Wie das Spiel abläuft:

2 lila Spieler spielen gegen 3 weiße Spieler. Weiß hat ein Chamäleon. Das heißt, wenn das lila Team angreift, gehört das Chamäleon zum lila Team. Wenn das weiße Team angreift, gehört das Chamäleon dem weißen Team.

Regeln/Tipps:

• Wenn ein Tor erzielt wird, muss der Ball an die andere Mannschaft übergeben werden.
• Ein Tor kann nicht aus der eigenen Hälfte erzielt werden.
• Wenn der Ball die Linie überquert hat, muss er eingeworfen werden.

Feldposition:

4 bis 6 Bauern, an denen man vorbei dribbeln kann. 2 x ein Bauer im Tor.

Wie man spielt:

Der Spieler dribbelt an den Hütchen entlang oder durch sie hindurch und versucht, eines der Hütchen mit einem harten Schuss (also mit dem oberen Fuß) umzuwerfen.

Regeln/Tipps:

• Der Spieler muss seinen Ball selbst aus dem Netz holen.
• Der Spieler muss den Ball aus dem Netz holen.
• Der Spieler muss den Ball, den er verfehlt hat, selbst zurückholen.
• Ein anderer Spieler darf erst beginnen, wenn der erste Spieler seinen Ball aufgenommen hat.

Feldposition:

4 x 4 Spielfiguren in einem Rechteck.

Wie das Spiel abläuft:

Jeder Spieler sprintet vom Hütchenfeld zum Hütchenfeld auf der anderen Seite. Dort angekommen, wird der Ball mit einer Schnittbewegung (Innen- oder Außenfuß) in die Gegenrichtung gespielt.

Nun sprinten sie wieder auf die andere Seite, um den Ball auf demselben Platz in die andere Richtung zu köpfen.

Spielregeln

• Der Ball darf nicht außerhalb des Feldes der Bauern gespielt werden.
• Sie müssen zweimal hin und her sprinten, bevor der nächste Spieler dies tun kann.

Feldposition:

1 großes Tor und 2 kleine Bauerntore entlang jeder Linie und 1 Ball.

Wie man spielt:

4 Spieler lila spielen gegen 4 Spieler weiß.

Regeln/Tipps:

• Wenn ein Tor erzielt wird, muss der Ball an die andere Mannschaft weitergegeben werden.
• Es ist nicht erlaubt, ein Tor aus der eigenen Hälfte zu schießen.
• Wenn der Ball die Linie überquert hat, muss er eingeworfen werden.
• Die Angreifer müssen auf das große Tor schießen und die Verteidiger auf die 2 kleinen Kegel-Tore.

Feldposition:

Spielfeld mit 4 Bauern auf 20 mal 10 Metern aufgebaut.

Wie das Spiel abläuft:

Die Spieler müssen mit einem Ball von einer Seite des Feldes zur anderen gelangen. Der Ballsammler steht in der Mitte. Er/sie muss versuchen, den überlaufenden Spielern den Ball wegzunehmen.

Die Spielregeln:

• Schauen Sie genau hin, wo und wann Sie mit dem Ball flanken können.
• Der Ballsammler muss versuchen, die Spieler zu verjagen, die zur Seite laufen.
• Wenn der Ballsammler den Ball eines anderen Spielers berührt, muss der Spieler, der ihn berührt hat, in die Mitte gehen.
• Wenn der Ball über die Seitenlinie eines Spielers geht, ist dieser Spieler ebenfalls im Aus und wird zum Ballabgeber.
• Du darfst nicht über die imaginäre tote Linie zurücklaufen.

Feldposition:

1 Bauer, von dem aus gestartet werden kann.

Wie das Spiel abläuft:

Der Spieler sprintet mit dem Ball auf den Torhüter zu und versucht, ein Tor zu erzielen.

Regeln/Tipps:

• Der Spieler muss seinen Ball selbst aus dem Netz holen.
• Der Spieler muss den Ball, den er verfehlt hat, selbst zurückholen.
• Ein anderer Spieler darf erst beginnen, wenn der erste Spieler seinen Ball zurückbekommen hat.

Feldposition:

2 Tore auf jeder Linie und 1 Ball.

Wie das Spiel abläuft:

3 Spieler blau spielen gegen 3 Spieler lila.

Regeln/Tipps:

• Wenn ein Tor erzielt wird, muss der Ball an die andere Mannschaft übergeben werden.
• Es ist nicht erlaubt, ein Tor aus der eigenen Hälfte zu schießen.
• Wenn der Ball die Linie überquert hat, muss er eingeworfen werden.
• Es ist wichtig, Dreiecke auf dem Spielfeld zu bilden, damit der Ball zu den anderen gepasst werden kann, ohne dass der Gegner zwischen die Dreiecke gelangen kann.

Feldposition:

Spielfeld mit 4 Spielfiguren auf 20 mal 20 Metern aufgestellt.

Wie das Spiel abläuft:

Je 2 Spieler erhalten einen Ball. Der lila Spieler muss versuchen, den Ball vor dem blauen Spieler abzuschirmen. Der blaue Spieler muss versuchen, den Ball zu bekommen, ohne ein Foul zu begehen.

Die Spielregeln:

• Nimmt ein Spieler den Ball an, darf er ihn abschirmen und der andere Spieler muss den Ball annehmen.
• Auf Pfiff des Trainers müssen Sie die Spieler wechseln.
• Sie können nicht zu einem anderen Spieler wechseln, wenn Sie bereits einmal gegen ihn gespielt haben.
• Setze deinen Körper richtig ein, wenn du den Ball abschirmst.