Fußballübungen für die technik weitergabe
Letzte Aktualisierung: januar 2026
Ziel
- Fokus auf die öffnende Annahme von Spieler D.
- Start bei Spieler A.
- Spieler A spielt den Ball zu Spieler B.
- Spieler B prallt den Ball im Lauf zu Spieler A zurück.
- Spieler D macht eine Voraktion und kommt in den Ball zwischen den zwei Hütchen.
- Spieler A spielt den Ball auf den linken Fuß von Spieler D ein.
- Spieler D nimmt den Ball mit einem Kontakt an und dreht sich zwischen den zwei Hütchen auf.
- Spieler D spielt den Ball zu Spieler C.
- Spieler C lässt den Ball zu Spieler B fallen.
- Spieler B steckt den Ball in den Lauf des durchgelaufenen Spielers D.
- Spieler D schließt auf ein kleines Tor ab und reiht sich wieder hinten ein.
- Alphabetisch durchrotieren.
Ausführung
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 3.
- Spieler 1 läuft hinter Spieler 2 entlang.
- Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 1 zurück.
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 4 und läuft weiter zur Markierung bei Spieler 6.
- Spieler 2 läuft schräg links an Spieler 3 vorbei.
- Spieler 4 spielt den Ball zu Spieler 2 zurück.
- Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 5 und läuft danach weiter zur Markierung bei Spieler 5.
- Wenn es gut läuft, muss die Geschwindigkeit erhöht werden.
- Wenn es nicht gut läuft, verringern und die Spieler müssen den Ball immer zuerst annehmen.
- Wenn es weiterhin gut läuft, verkleinere das Spielfeld.
- Spieler 5 passt den Ball zu Spieler 6.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 4.
- Spieler 5 läuft hinter Spieler 6 entlang.
- Spieler 4 spielt den Ball zu Spieler 5 zurück.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 3 und läuft weiter zur Markierung bei Spieler 2.
- Spieler 6 läuft schräg links an Spieler 4 vorbei.
- Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 6 zurück.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 1 und läuft danach weiter zur Markierung bei Spieler 1.
Für 7 bis 12 Spieler Bilden Sie ein Sechseck, bei dem die Spielfiguren etwa 12-15 m voneinander entfernt stehen. An jeder Spielfigur steht ein Spieler, an der 1. und 4. bei 8 Spielern 2 Spieler.
- Einer der Spieler am Paar beginnt mit dem Ball.
- Der Spieler an der nächsten Spielfigur steigt aus und fragt nach dem Ball.
- Der Spieler, der den Ball hat, spielt ihn ein.
- Der Spieler, der um den Ball bittet, dreht sich um und nimmt den Ball.
- Der Spieler beim nächsten Bauern sinkt aus und fragt nach dem Ball, und der Spieler spielt ihn ein usw.
- Der Spieler, der den Ball hineinspielt, läuft zum nächsten Bauern weiter usw.
Variationen:
- Gegen den Uhrzeigersinn und im Uhrzeigersinn
- Anstatt einzudrehen und einzuspielen, bittet der einspielende Spieler nun um einen Abpraller und der Spieler lässt den Ball abprallen, woraufhin der Spieler, der um den Abpraller gebeten hat, den Ball dem Spieler am nächsten Bauern zuspielt. Der Spieler, der den Abpraller gespielt hat, läuft weiter und fordert nun ein Handspiel, und so weiter.
Bei mehr als 8 Spielern können Sie das Sechseck zu einem Achteck erweitern oder mehr Spieler an einigen Spielfiguren aufstellen.
- Die Übung dreht sich hauptsächlich um den Spieler D. - Ansatz mit der offenen Hand erforderlich.
- Beginnt bei A.
- A spielt zu B.
- B prallt im Lauf zurück zu A.
- D spielt nach vorne und bekommt den Ball zwischen den 2 Hütchen.
- A spielt den Ball auf D's linken Fuß.
- D nimmt mit einem Ballkontakt an und dreht sich zwischen den beiden Hütchen um.
- D spielt C an.
- C fällt auf B.
- B stößt in den Lauf des durchgelaufenen D.
- D kommt im kleinen Tor zum Abschluss und macht hinten wieder zu.
Alphabetischer Durchlauf.
Die Übung dreht sich hauptsächlich um den Spieler D.
Offenes Herangehen wichtig.
Offenes Herangehen wichtig.
- Beginnt bei A.
- A spielt zu B.
- B prallt im Lauf zurück zu A.
- D macht eine Vorwärtsbewegung und bekommt den Ball zwischen den 2 Hütchen.
- A spielt den Ball auf D's linken Fuß.
- D nimmt mit einem Ballkontakt an und dreht sich zwischen den beiden Hütchen um.
- D spielt C an.
- C fällt auf B.
- B stößt in den Lauf des durchgelaufenen D.
- D kommt im kleinen Tor zum Abschluss und macht hinten wieder zu.
Alphabetischer Durchlauf.
Um die Geschwindigkeit beizubehalten, wird die Position B mit 2 Spielern besetzt.
- Spieler A sprintet zur ersten Stange.
- Er tippt diese Stange an, dreht sich um und beschleunigt in Richtung Stange 2.
- Dreht sich kurz um Pfosten 2 und springt über den Zaun.
- Spieler B spielt dem Spieler A im Moment des Sprungs einen engen Ball in den Lauf.
- Spieler A legt sich den Ball zurecht und schießt ihn ins Minitor.
Spieler A nimmt den Ball auf und geht zu B. Spieler B wird zu Spieler A.
Spiegelung möglich ab 12+ Spieler.
Spiegelung möglich ab 12+ Spieler.
Kurzform 1x treffen und weitergehen.
Die Übung kann für eine große Gruppe gespiegelt werden. Siehe grüne Hüte.
Übung:
Die Übung kann für eine große Gruppe gespiegelt werden. Siehe grüne Hüte.
Übung:
- A spielt zu B und zieht hinter dem 'V' vorbei.
- B prallt im Lauf zurück zu A.
- B macht dann einen Laufschritt hinter C vorbei.
- A spielt zu C
- C spielt zu D
- D spielt einen weiten Pass zum einlaufenden B
- B schließt im Minitor ab.
- D nimmt den Ball auf und verbindet sich mit A
1. Übung:
- Spieler A spielt den Ball zu B und läuft zu dessen Position.
- Spieler B steht aufgedreht, nimmt den Ball an und gibt ihn an Spieler C weiter und so weiter.
- Spielen in der Mitte der Aufmerksamkeit:
- Der Ball muss in der Mitte getroffen werden, damit er niedrig bleibt.
- Die richtige Technik dafür ist, das Schussbein leicht anzuheben.
- Abspielpunkt:
- Der Spieler, der den Ball annimmt, sollte nicht mit dem Körper zum Ball stehen, sondern "aufgedreht". Dies erreichst du, indem du deinen Körper in Richtung des Spielers stellst, zu dem du passen musst, und den Blick auf den Ball richtest.
- Beim Spiel im Uhrzeigersinn wird der Ball mit links angenommen und ich spiele mit rechts weiter.
- In der anderen Richtung wird der Ball mit der rechten Hand angenommen und mit der linken Hand weitergespielt.
- Wenn Sie merken, dass es zu leicht ist, erhöhen Sie zunächst das Tempo. Um es dann schwieriger zu machen, können Sie die Ballübernahme herausnehmen und sie müssen den Ball direkt weitergeben.
2. Übung:
- Spieler B bittet um den Ball.
- Spieler A spielt zu Spieler B.
- B wirft den Ball dann zu Spieler A, der ihn an Spieler C weitergibt.
- Spieler C wirft den Ball zu Spieler B, der ihn dann diagonal zu Spieler D spielt und so weiter.
Hinweise:
- Der Spieler, der den Ball einspielt, muss nach dem Einspielen weiterziehen, damit er den Ball in der Mitte zwischen den Bauern verlangen kann.
- Nicht weiter, denn dann ist der Effekt des Querpasses dahin.
- Der Spieler, der den Ball abprallen lässt, läuft um seinen eigenen Bauern herum, um den Ball erneut in der Mitte zu fordern.
- Dieser Spieler muss beim Abprallen die richtige Drehung machen, damit er den Ball im Auge behält.
- Seine Drehung sollte kurz in Richtung des Kastens und nicht aus dem Spiel heraus erfolgen.
Bei beiden Übungen ist nach 8 Minuten die Spielrichtung zu wechseln.
Pässe im Uhrzeigersinn mit dem rechten Bein, gegen den Uhrzeigersinn mit dem linken Bein.
Pässe im Uhrzeigersinn mit dem rechten Bein, gegen den Uhrzeigersinn mit dem linken Bein.
Quadrat mit 5 Spielern oder Dreieck mit 4 Spielern, in einem Abstand von etwa 15 Metern:
- Der Spieler am Hütchen mit 2 Spielern beginnt.
- Spielt den Ball auf der rechten Seite ein und läuft seinem Ball zum anderen Hütchen hinterher.
- Der Spieler, der den Ball erhält, dreht sich auf und nimmt den Ball gut an, so dass er ihn an den nächsten Spieler weitergeben kann.
- Üben Sie sowohl gegen den Uhrzeigersinn als auch im Uhrzeigersinn.
3 oder 4 Spieler pro Satz:
- Zwei Hütchen mit einem Abstand von etwa 15 Metern zueinander.
- 2 Spieler auf einer Seite und 1 oder 2 Spieler auf der anderen Seite.
- Einer der beiden Spieler spielt den Ball auf die andere Seite und geht auf halbem Weg zum anderen Hütchen.
- Der Spieler auf der anderen Seite nimmt den Ball auf und spielt ihn zu dem Spieler, der die Hälfte des Weges gelaufen ist.
- Dieser Spieler lässt den Ball abprallen und läuft weiter zum anderen Hütchen.
- Der Spieler, der den Ball zurückerhält, nimmt den Ball und spielt ihn zu dem Spieler auf der Seite, auf der er gestartet wurde.
- So wird weitergelaufen.
1. Übung:
- Spieler A spielt den Ball zu B und läuft zu Bs Position.
- Spieler B ist offen, nimmt den Ball an und gibt ihn an Spieler C weiter usw.
- Schwerpunkt 1 Zuspiel: Der Ball muss in der Mitte getroffen werden, damit er tief bleibt.
- Die richtige Technik dafür ist, das Schussbein leicht anzuheben.
- Schwerpunkt 2 Ballannahme: Der Spieler, der den Ball annehmen muss, sollte nicht mit dem Gesicht zum Ball stehen, sondern, wie man sagt, aufgedreht sein. Dies erreichst du, indem du deinen Körper in Richtung des Spielers positionierst, dem du den Ball zuspielen musst, und dein Gesicht dem Ball zugewandt ist. Spielt man den Ball im Uhrzeigersinn, wird der Ball mit links angenommen und mit rechts weitergespielt.
- Wenn Sie merken, dass es zu leicht ist, erhöhen Sie zunächst das Tempo. Wenn auch das zu einfach ist, nehmen Sie die Ballübernahme heraus und sie müssen den Ball direkt weitergeben.
2. Übung:
- Spieler B bittet um den Ball, Spieler A spielt zu Spieler B. B gibt den Ball an Spieler A ab, der ihn dann an Spieler C weitergibt.
- Spieler C wirft den Ball dann zu Spieler B, der ihn diagonal zu Spieler D spielt und so weiter.
Hinweise:
- Der Spieler, der den Ball einspielt, muss nach dem Einspielen so weiterlaufen, dass er den Ball in der Mitte zwischen den Bauern verlangt.
- Nicht weiter, denn dann ist der Querpass-Effekt weg.
- Der Spieler, der den Ball zurückspielt, läuft um seinen eigenen Bauern herum und fragt dann wieder in der Mitte nach dem Ball.
- Dieser Spieler muss beim Abprallen die richtige Drehung machen, damit er den Ball im Auge behält.
- Seine Drehung sollte kurz in Richtung Kasten und nicht aus dem Spiel heraus sein.
Dauer: 15 Minuten
Entfernung:
- Rotes Quadrat, 16 Meter breit, 15 Meter lang.
- Blaue Spielfigur in der Mitte, dann 5 Meter nach innen und weitere 5 Meter nach außen.
- Weißer Bauer in der Mitte und 5 Meter außerhalb des Feldes.
Erläuterung:
- B fordert den Ball, indem er den aktiven Verteidiger aus dem Gleichgewicht bringt und zum blauen Hut sprintet.
- A spielt B an, B spielt C an mit dem aktiven Verteidiger im Rücken, C spielt D an. D legt weit ab und C schießt.
- Hat der aktive Verteidiger den Ball weggenommen, kann er ein Tor erzielen.
- Der Spieler, der den Ball verloren hat, muss versuchen, ihn vom Verteidiger zurückzuerobern.
- Die Übung ist also beendet, wenn einer der beiden Spieler ein Tor erzielt hat.
- Passspiel A wird zum Verteidiger - der Verteidiger wird zu B - B wird zu C - C wird zu D und D schließt von hinten auf.
- Nehmt an und spielt zuerst, so dass B sich mit dem Spieler im Rücken beschäftigen muss.
- Dann stellen Sie die aktiven Verteidiger an die Stelle der regulären Verteidiger und spielen das Spiel aus.
- Wer in 5 Minuten die meisten Tore schießt, gewinnt. Beachte dabei, dass die Verteidiger A-B-C-D stehen bleiben.
Trainermomente: Richtiges Tempo spielen, damit dein Mitspieler den Ball sofort annehmen kann. Position B ist wichtig, um den Ball bei Übernahmen sofort abzuschirmen.
Dauer: +-15 min
Entfernung: Rotes Feld 16 Meter breit, 15 Meter lang.
Blauer Bauer hintere Linie, Mitte, dann 5 Meter hinein und 5 Meter weiter der weiße Bauer.
Entfernung: Rotes Feld 16 Meter breit, 15 Meter lang.
Blauer Bauer hintere Linie, Mitte, dann 5 Meter hinein und 5 Meter weiter der weiße Bauer.
Erläuterung:
- B fordert den Ball an, indem er den aktiven Verteidiger aus dem Gleichgewicht bringt und zum blauen Hut sprintet.
- A spielt B an, B spielt C an, wobei der aktive Verteidiger in seinem Rücken ist, C spielt D an. D legt weit und C schießt.
- Hat der aktive Verteidiger den Ball weggenommen, kann er ein Tor erzielen.
- Der Spieler, der den Ball verloren hat, muss versuchen, ihn vom Verteidiger zurückzuerobern.
- Die Übung ist also beendet, wenn einer der beiden Spieler ein Tor erzielt hat.
- Passspiel A wird zum Verteidiger- Verteidiger wird zu B- B wird zu C- C wird zu D und D kommt von hinten heran.
- Beginne mit der Annahme und spiele zuerst, so dass B sich mit dem Spieler im Rücken beschäftigen muss.
- Dann stellen Sie die aktiven Verteidiger an die Stelle der regulären Verteidiger und machen ein Spiel daraus.
- Wer in 5 Minuten die meisten Tore schießt, gewinnt.
- Beachte dabei, dass die Verteidiger A-B-C-D stehen bleiben.
Trainer-Momente:
Richtiges Tempo: Spiel den Ball so, dass dein Mitspieler sofort darauf reagieren kann.
Position B ist wichtig, um den Ball bei Übernahmen sofort abzuschirmen.
Richtiges Tempo: Spiel den Ball so, dass dein Mitspieler sofort darauf reagieren kann.
Position B ist wichtig, um den Ball bei Übernahmen sofort abzuschirmen.
- Entfernungen:
- Rechteck von 15 mal 5 Metern.
- Die Bauern B und C sind 5 m voneinander entfernt.
- Beide 2,5 m von der Seite und 5 m von A und D entfernt.
- Dauer: 10 Minuten. Richtungswechsel nach 5 Minuten
- Erläuterung:
- A spielt auf B
- B wirft den Ball zu C
- C spielt zu D
- D nimmt den Ball in der Bewegung mit
- D spielt den Ball zu E
- E spielt den Ball zum Startpunkt
- Laufende Linien: A wird zu B, B wird zu C usw.
- Aufmerksamkeitsfelder:
- Enge Bälle, indem der Ball mit dem Herzen leicht über den Körper geschlagen wird
- B sollte den Ball auf C leicht nach außen fallen lassen, damit eine freie Passlinie zu D entsteht
- Die Annahmen von D in der Bewegung und der Pass zu E müssen zu einer fließenden Bewegung werden, damit du die Aktion mit 2 Berührungen ausführen kannst
- BEACHTEN SIE, DASS DER BALL AN PUNKT A ERST DANN GESPIELT WIRD, WENN ALLE AN IHREM PLATZ SIND. Der Punkt A muss also eine Weile warten, bis alle vor ihm stehen und die Konzentration erhalten bleibt.
- Entfernungen:
- Rechteck von 15 mal 5 Metern.
- Die Bauern B und C sind 5 m voneinander entfernt.
- Beide 2,5 m von der Seite und 5 m von A und D entfernt.
- Dauer:
- 10 Minuten. Nach 5 Minuten wird die Richtung gewechselt.
Erläuterung:
- A spielt zu B.
- B wirft den Ball auf C.
- C spielt D an.
- D nimmt den Ball in der Bewegung mit.
- D spielt ihn zu E.
- Punkte der Aufmerksamkeit:
- Enge Bälle durch Schlagen des Balles ins Herz, Körper leicht über den Ball.
- B sollte den Ball auf C leicht nach außen fallen lassen, so dass eine freie Passlinie zu D entsteht.
- Die Annahme von D in der Bewegung und der Pass zu E sollten zu einer fließenden Bewegung werden, so dass man die Aktion mit 2 Berührungen ausführen kann.
1. Übung:
- Sie beginnen die erste Übung, indem Sie den Ball ins Spiel bringen.
- Der Spieler nimmt ihn an und gibt ihn an den nächsten Spieler weiter.
- Der Spieler läuft auch hinter dem Ball her, so dass jedes Mal jemand an der richtigen Stelle steht.
- Wenn Sie merken, dass es zu einfach ist, wechseln Sie zur zweiten Übung, die folgendermaßen abläuft.
2. Übung:
- Spieler 1 spielt zu Spieler 2. Dieser wirft den Ball zu Spieler 1, der ihn dann an Spieler 3 weitergibt.
- Spieler 3 wirft ihn dann zu Spieler 2 und Spieler 2 spielt ihn diagonal zu Spieler 4 und so weiter.
Hinweise:
- Lassen Sie die Spieler sich gegenseitig coachen.
- Beobachten Sie, ob sie den Überblick behalten.
- Wenn es zu einfach ist, erhöhen Sie das Tempo.
- Lassen Sie bei Übung 2 die Spieler wirklich unter den Ball kommen, wenn sie den Ball zurückbekommen.
- Die Spieler müssen sich anbieten.
- Die Spieler sollten um den Ball bitten.
Organisation
: Die Entfernung der Bauern A zu B beträgt 10 Meter.
Die Entfernung zwischen den Bauern B und C beträgt 5 Meter.
Nach außen beide 8 Meter.
Ziel der Übung ist es, dass A dem B beibringt, in welche Richtung er sich öffnen soll.
: Die Entfernung der Bauern A zu B beträgt 10 Meter.
Die Entfernung zwischen den Bauern B und C beträgt 5 Meter.
Nach außen beide 8 Meter.
Ziel der Übung ist es, dass A dem B beibringt, in welche Richtung er sich öffnen soll.
- B löst sich von der Spielfigur und bittet A um den Ball.
- A spielt in dem Moment ein, in dem C mit seiner Hand nach links oder rechts zeigt.
- A trainiert B, auf welche Seite C zeigt.
- B dreht auf und gibt den Ball an C weiter, der zu der äußeren Figur läuft, auf die er zeigt.
- A nach B, B nach C und C nach A.
- Langer, gerader Pass durch den Boden oder die Luft von Spieler A Rot zu Spieler B Blau.
- Spieler A läuft zum Hut auf der kurzen Seite.
- Spieler B nimmt den Ball sauber an und passt zu Spieler A.
- Spieler B läuft zum Hut auf der kurzen Seite.
- Spieler A nimmt den Ball sauber an und spielt ihn direkt durch den Boden oder die Luft zu Spieler B.
Wiederholen Sie 4 x den Durchlauf von Spieler A und 4 x die Flanke von Spieler B.
Dann wiederholen Sie, aber wechseln Sie zwischen der Flanke von Spieler A und dem Durchlauf von Spieler B.
Dann wiederholen Sie, aber wechseln Sie zwischen der Flanke von Spieler A und dem Durchlauf von Spieler B.
- Übung zur Förderung des Passlaufs und der Bewegung auf dem Feld.
- Der Spieler unten links gibt an den Spieler in der Mitte ab, der Spieler in der Mitte gibt an Spieler 2 ab, der von unten rechts kam.
- Der Spieler unten links verlässt zur gleichen Zeit den Raum.
- Spieler 2 passt zum zweiten zentralen Spieler, der nach links oben dribbelt.
- Machen Sie das Gleiche von rechts oben nach unten!
Tiqui Taca One Touch Soccer | 6-Kegel-Drill mit 2 Bällen - YouTube
- Der aufsteigende Spieler (O) beginnt mit dem Ball und spielt ihn zum Stürmer (S).
- Der Stürmer gibt den Ball an den Mittelfeldspieler (M) zurück, der ihn dann an den aufrückenden Spieler weitergibt.
- Der Nachwuchsspieler muss sprinten, um den Lauf zu beenden.
- Es kommt auf das richtige Timing an.
- Der Nachwuchsspieler muss das Passspiel zwischen Stürmer und Mittelfeldspieler im Auge behalten und einschätzen, wann der Ball in die Tiefe gespielt wird.
- Wenn Sie zu früh beginnen, stehen Sie im Abseits.
- Ein zu spätes Anlaufen würde dazu führen, dass der Ball von einem Verteidiger abgefangen wird.
- Zu langsames Laufen würde bedeuten, von einem Verteidiger überholt zu werden
- Der Nachwuchsspieler spielt schließlich den Ball zum gegenüberliegenden Nachwuchsspieler und wird zum Mittelfeldspieler.
- Der Mittelfeldspieler wird zum Stürmer, der Stürmer wird zum Nachwuchsspieler
Übung zum Seitenwechsel, Ballannahme und Weiterleitung üben
- Es wird ein Quadrat mit einem Hut an jeder Ecke abgesteckt.
- In der Mitte kommt ein 5. Hut
- Der Spieler rechts oben spielt nach links oben (1)
- Von oben links zur Mitte (2)
- Von der Mitte nach unten links (3) Von unten links nach unten rechts (4)
- Von unten rechts zur Mitte (5)
- und von der Mitte zurück in die Ausgangsposition (6)
- Die Spieler folgen dem Ball
- Runde gehen
- Fester Sitz
- Nimm den Ball gut an und mach ihn auf!
- 2 Reihen werden links und rechts gebildet
- Zwischen den Reihen befindet sich ein Tor
- Der Spieler steigt in den Ball und muss sich links oder rechts um das Tor drehen.
- Die Drehung muss um 180 Grad und mit hoher Geschwindigkeit erfolgen, da der Spieler, der sich einspielt, getappt wird.
- Ein guter Pass, der nicht getaggt wird, ist ein Punkt.
- Wenn du tippst, bekommt der Ticker einen Punkt.
Passen Sie auf sich auf.
- Der Spieler muss sich bei der Ballübernahme zum Ball bewegen, d.h. er darf nicht zwischen den Toren stehen bleiben.
- Wenn er wegen des Klopfens nicht herauskommt, gehen Sie zurück und wieder zum Tor.
- Den Ball "schlecht" an die Spieler 1, 1' abgeben
- Spieler 1, 1' müssen zum Ball kommen und sich duellieren
- Der Sieger des Zweikampfs spielt den Ball zu einem Mitspieler
- Weiterspielen bis Ball draußen, Tor oder 1 Minute.
- Die Spieler bewegen sich durch (1 --> Reihe, 2 --> 1, 3 --> 2, Reihe --> 3)
Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
- Anrufen, wenn der Ball weg ist
- Den Körper zwischen den Ball und den Gegner stellen
- Umschalten zwischen Angriff <-> Verteidigung
- Spieler 1,3 bleiben in der richtigen Zone
- Spieler 2 bleibt zwischen dem Ball und dem Tor
- Die Übung diente vor allem dazu, zu lernen, nach einem Pass weiterzugehen.
- Also passen und weitergehen.
- In Kombination mit Flanken und Abschluss ist dies eine schöne Übung für die Jungen (7-8 Jahre) und als Spielsituation geeignet (auch ohne Widerstand).
- 1 Spieler rot spielt einen Pass zum blauen Spieler und läuft zur Ecke.
- 2 Spieler blau prallt in der Tiefe zur Ecke ab.
- 3 Spieler rot kreuzt zum ankommenden Spieler blau.
- Die Spieler sind blau lackiert.
Aufmerksamkeiten
- Guter Pass nach innen.
- Gehen Sie vor der Übergabe in den Ball.
- Übergabe in der Tiefe.
- Laufen Sie nicht zu früh ein, wenn Sie fertig sind.
- Die Übung diente vor allem dazu, zu lernen, nach einem Pass weiterzugehen.
- Also passen und weitergehen.
- In Kombination mit Flanken und Abschluss ist dies eine schöne Übung für die Jungen (7-8 Jahre) und als Spielsituation geeignet (auch ohne Widerstand).
- 1 Spieler rot spielt einen Pass zum blauen Spieler und läuft zur Ecke.
- 2 Spieler blau prallt in der Tiefe zur Ecke ab.
- 3 Spieler rot kreuzt zum ankommenden Spieler blau.
- Die Spieler sind blau lackiert.
Aufmerksamkeiten
- Guter Pass nach innen.
- Gehen Sie vor der Übergabe in den Ball.
- Übergabe in der Tiefe.
- Laufen Sie nicht zu früh ein, wenn Sie fertig sind.
- Dauer
- 20 Minuten.
- Entfernung:
- Das mittlere Feld ist 10 mal 10 m von jedem Bauern entfernt.
- 1 Bauer 5 m nach außen ziehen.
- Ausführung:
- A spielt den Ball diagonal nach innen zu B und läuft dem Ball hinterher, B lässt den Ball auf C fallen und läuft dem Ball hinterher, C spielt den Ball diagonal nach außen zu D und läuft dem Ball hinterher.
- D spielt zu E und so weiter.
- Spielt jedes Mal diagonal von außen nach innen, lasst den Ball zurückfallen und spielt dann wieder diagonal nach außen und zieht den Ball weiter hinterher.
- Trainer-Moment:
- Spielen Sie den Ball mit dem richtigen Tempo, damit Ihre Mitspieler sofort reagieren können.
- Drei Bauern in einem Dreieck in angemessenem Abstand.
- Bauer 1 hat mehrere Spieler, Bauer 2 1 Spieler, Bauer 3 1 Spieler.
- Spieler Bauer 1 geht an Spieler Bauer 3.
- Spieler Bauer 3 geht zu Spieler Bauer 2 und macht einen langsamen Lauf, um gespielt zu werden.
- Spieler Bauer 2 lässt den Ball abprallen oder übernimmt ihn und spielt ihn im Lauf zu Spieler Bauer 3. (der den Lauf gestartet hat).
- Spielfigur 3 greift an und dribbelt zur Startfigur.
- Setzen Sie die Bauern wie gezeigt.
- Jeder Bauer ist ein Spieler, und an den Ecken kann es 2 Spieler geben.
- 2 Ecken im äußersten Fall ein Ball.
- Das Passspiel beginnt dort.
- Jeder Spieler passt wie abgebildet zur nächsten Spielfigur und dribbelt/läuft zu dieser Figur.
- Die beiden entfernten Ecken (die 2 Bälle) passieren gleichzeitig, synchron.
- Spiele den Ball auf diese Weise herum.
- Denken Sie an eine gute Passtechnik, Schnelligkeit, Richtung und Kontakt zu den Mitspielern.
- Achten Sie auch darauf, dass Sie sich richtig drehen.
- Dauer
- +- 10 min
- Entfernung:
- 10 mal 10 m
- Querpässe
- A spielt B an, B gibt den Ball an A zurück und läuft um die Spielfigur herum.
- A spielt den Bauern an B vorbei und läuft dann zu Bs Platz.
- B spielt C an, C gibt den Ball an B zurück und läuft um den Kegel herum.
- B spielt ihn am Bauern vorbei zu C und läuft dann zu C.
- Und so weiter.
- Querpässe:
- A spielt B an, B gibt den Ball an A zurück und läuft um den Kegel herum.
- A dreht auf und spielt einen Querpass zu C.
- C spielt den Ball zurück zu B.
- B spielt einen Querpass zu D.
- Trainer-Moment:
- Konzentration beim Passspiel mit einer solchen Geschwindigkeit, dass der Mitspieler sofort darauf reagieren kann.
- Passe den Ball hinter den Bauern, nicht zu weit in die Mitte.
- Spiele den Ball vor dem Spieler und nicht hinter ihm.
- Drehen Sie sich beim Abprallen weg, so dass Sie den Ball im Auge behalten.