Fußballübungen für die technik weitergabe
Üben von Stellungsspiel, Passspiel und Abschluss L + RStipple-Linie
sind die Laufbewegungen, volle Linien sind die Passlinien.
Kegel sind Verteidiger.
Spieler b schließt ab, wenn die Flanke zu niedrig oder zu weich ist, kann Spieler c abschließen.
Timing, sauberes Passspiel und eine gute Position sind entscheidend.
Passspiel:
a zu b, b zu c, c zu d, d nimmt den Ball von b und spielt ihn auf die andere Seite.
Die rechte Seite beginnt, wenn das Kreuz nach links gegeben wird, und umgekehrt.
sind die Laufbewegungen, volle Linien sind die Passlinien.
Kegel sind Verteidiger.
Spieler b schließt ab, wenn die Flanke zu niedrig oder zu weich ist, kann Spieler c abschließen.
Timing, sauberes Passspiel und eine gute Position sind entscheidend.
Passspiel:
a zu b, b zu c, c zu d, d nimmt den Ball von b und spielt ihn auf die andere Seite.
Die rechte Seite beginnt, wenn das Kreuz nach links gegeben wird, und umgekehrt.
Spielform mit Angriff gegen Verteidigung entsprechend der Formation in der Doppelraute 8v8
. Der Angriff versucht, ein großes Tor zu erzielen, die Verteidigung versucht, den Ball wegzunehmen und zum Ausgangspunkt zurückzuspielen.
Größe der Wahl hier 30 x 30 m
. Der Angriff versucht, ein großes Tor zu erzielen, die Verteidigung versucht, den Ball wegzunehmen und zum Ausgangspunkt zurückzuspielen.
Größe der Wahl hier 30 x 30 m
- Der Ball bleibt immer bei 10, der eindribbelt; K, 3 und 9 sind bereits auf ihren Positionen.
- Ab der Abfahrt kommen 10, 7 und 11 hinzu; 10 spielt dann 7, 9 oder 11.
- Sobald der erste Pass ankommt, schließen sich 2 und 5 der Verteidigung an.
Der Angriff endet im Tor, der Ball wird über die Abwehrlinie gespielt oder die Verteidigung bekommt den Ball am Ausgangspunkt.
Je nachdem, wie viele Spieler zur Verfügung stehen, kann man dann weitermachen oder wechseln.
Verschiedene Variationen möglich, zum Beispiel:
Je nachdem, wie viele Spieler zur Verfügung stehen, kann man dann weitermachen oder wechseln.
Verschiedene Variationen möglich, zum Beispiel:
- Maximal 2 Ballberührungen pro Angreifer pro Angriff.
- Maximal 5 Pässe bis zum obligatorischen Torversuch.
- Maximal 3 Pässe bis zum obligatorischen Torversuch.
- Mindestens 2 Dreiecke pro Angriff.
- Mindestens 2 Doppelpässe pro Angriff.
Beschreibung:
Zwei vordere Reihen zu je 8 Spielern mit einem Ball.
Dribbeln bis zum Töpfchen, Ball liegen lassen und Aufwärmübung.
Nächstes Töpfchen, Ball eines Mitspielers nehmen und Dribbelübung.
* Variation: Linienläufe mit und ohne Ball
* Hebeübungen.
Dribbeln bis zum Töpfchen, Ball liegen lassen und Aufwärmübung.
Nächstes Töpfchen, Ball eines Mitspielers nehmen und Dribbelübung.
* Variation: Linienläufe mit und ohne Ball
* Hebeübungen.
Coaching:
- Gleiche Abstände einhalten; auf die Ausführung achten.
- Physikalische Parameter : 20 min
Aufwärmen, bei dem die Grundbewegungen angewendet werden.
- Der Torwart spielt zur fragenden 3, die herausfällt.
- 3 prallt zurück zum Torwart.
- Der Torwart kontrolliert den weitesten Fuß und gibt dann an die 10.
- 10 kontrolliert den Ball mit dem anderen Fuß und gibt ihn an 3 ab.
- 3 Spiele bis Fragesteller 9, der ausscheidet.
- 9 kontrolliert den hinteren Fuß und dreht sich nach außen.
- 9 Slaloms durch Hütchen zurück zur Ausgangsposition.
Der Torwart übernimmt den Platz von 3, 3 von 10, 10 von 9
. Die Übung kann an beiden Enden angewendet werden.
Variationen:
. Die Übung kann an beiden Enden angewendet werden.
Variationen:
- Mit der linken Hand den Ball annehmen, mit der rechten passen - oder andersherum.
- Andere technische Übungen oder Aufwärmübungen entlang der Hütchen anstelle von Dribblings.
Entfernungen:
- A-B 5 Meter.
- A bis Tor 5 Meter.
- Hut bis Linie B 1 Meter.
- Das Entfernungsziel unterscheidet sich im Alter, das jüngere Ziel ist größer.
Der Spieler dribbelt zur Linie A, schneidet den Ball ab, dribbelt zur Linie B, schneidet den Ball ab und schießt auf das Tor, nimmt den Ball auf und läuft nach außen zurück.
Variationen:
Abschneiden mit dem Innen-/Außenfuß, Abschneiden hinter dem Standbein, Dribbeln mit links und rechts.
Trainer-Momente:
Dribbeln, bei jedem Schritt den Ball berühren, kurze Drehung, die Linie B abschneiden und den Ball so haben, dass man auftritt und schießt und den Spieler nicht zum Rückwärtslaufen zwingt.
Variationen:
Abschneiden mit dem Innen-/Außenfuß, Abschneiden hinter dem Standbein, Dribbeln mit links und rechts.
Trainer-Momente:
Dribbeln, bei jedem Schritt den Ball berühren, kurze Drehung, die Linie B abschneiden und den Ball so haben, dass man auftritt und schießt und den Spieler nicht zum Rückwärtslaufen zwingt.
Erst links, dann rechts, oder beide Seiten gleichzeitig, wenn genügend Spieler vorhanden sind.
Ermutigen Sie den linken Fuß, den linken Fuß zu benutzen, und den rechten Fuß, den rechten Fuß zu benutzen.
Ermutigen Sie den linken Fuß, den linken Fuß zu benutzen, und den rechten Fuß, den rechten Fuß zu benutzen.
1. Spieler A dreht offen nach außen hinter den Gegner.
2. Spieler A spielt zwischen den Hütchen zu Spieler B weiter.
3. Spieler A läuft diagonal zum Kegel vor dem Tor.
4. Gleichzeitig schneidet/schwenkt Spieler B von den Kegeln in Richtung Torlinie.
5. Spieler B passt diagonal nach hinten zu Spieler A, der inzwischen am Kegel steht.
6. Spieler A schießt auf das Tor.
7. Spieler A wird zu Spieler B, Spieler B tritt in die Startposition ein.
Spielbeschreibung:
Der Spieler, der den Ball hat, fängt hinten an, gibt die Spielfiguren weiter und spielt den Ball zu dem Spieler, der rechts wartet.
Wenn der Spieler auf der rechten Seite den Ball bekommt, spielt der Spieler auf der rechten Seite in der Reihe den Ball zum ankommenden Spieler auf der linken Seite.
Dieser Spieler versucht dann, den Ball hinter dem Torwart ins Tor zu schießen.
Der Ball wird auf diese Weise jedes Mal weitergereicht.
Der Spieler, der die Bauern weitergegeben hat, schließt sich dem Spieler an, der den tiefen Pass gemacht hat.
Der Spieler, der den Pass in die Tiefe gespielt hat, geht zu dem Ort, an dem er das Spiel beendet. Der Spieler, der das Ziel erreicht hat, holt sich den Ball und schließt sich den hinteren Spielern an, die die Spielfiguren weitergeben müssen.
Der Spieler, der den Ball hat, fängt hinten an, gibt die Spielfiguren weiter und spielt den Ball zu dem Spieler, der rechts wartet.
Wenn der Spieler auf der rechten Seite den Ball bekommt, spielt der Spieler auf der rechten Seite in der Reihe den Ball zum ankommenden Spieler auf der linken Seite.
Dieser Spieler versucht dann, den Ball hinter dem Torwart ins Tor zu schießen.
Der Ball wird auf diese Weise jedes Mal weitergereicht.
Der Spieler, der die Bauern weitergegeben hat, schließt sich dem Spieler an, der den tiefen Pass gemacht hat.
Der Spieler, der den Pass in die Tiefe gespielt hat, geht zu dem Ort, an dem er das Spiel beendet. Der Spieler, der das Ziel erreicht hat, holt sich den Ball und schließt sich den hinteren Spielern an, die die Spielfiguren weitergeben müssen.
Üben Sie Kurzpassübungen. Die Aufstellung ist der Abbildung zu entnehmen.
Hinweis:
Hinweis:
- Bei der Übernahme des rechten Pylons.
- In Verbindung mit dem Ausrollen auf der rechten Seite nach links passieren.
- Führen Sie die andere Seite zur gleichen Zeit parallel aus.
Feldlänge 32 Meter und Feldbreite 40/45 Meter.
Bilden Sie zwei Mannschaften mit 3/4 Spielern und einem Torwart.
Tor: Beide Mannschaften können ein großes Tor mit einem Torwart erzielen.
Bilden Sie zwei Mannschaften mit 3/4 Spielern und einem Torwart.
Tor: Beide Mannschaften können ein großes Tor mit einem Torwart erzielen.
- Wenn der Ball im Aus ist, starten Sie auf der Seite des Torwarts.
- Eckstöße werden ausgeführt.
- Zunächst ohne Abseits.
Die Spieler stehen neben einer Pylone und geben den Ball an den nächsten Spieler weiter, bis der Ball wieder bei Spieler 1 ist.
Um das Spiel schneller zu machen, können auch mehrere Bälle im Feld sein.
Um das Spiel schneller zu machen, können auch mehrere Bälle im Feld sein.
- 2 Spieler
- Spieler 1 prellt den Ball zu Spieler 2, während Spieler 2 rückwärts und Spieler 1 vorwärts läuft.
- Sobald du auf der anderen Seite bist, drehst du dich so, dass Spieler 1 rückwärts läuft.
- Langer, gerader Pass durch den Boden oder die Luft von Spieler A Rot zu Spieler B Blau.
- Spieler A läuft zum Hut auf der kurzen Seite.
- Spieler B nimmt den Ball sauber an und passt zu Spieler A.
- Spieler B läuft zum Hut auf der kurzen Seite.
- Spieler A nimmt den Ball sauber an und spielt ihn direkt durch den Boden oder die Luft zu Spieler B.
Wiederholen Sie 4 x den Durchlauf von Spieler A und 4 x die Flanke von Spieler B.
Dann wiederholen Sie, aber wechseln Sie zwischen der Flanke von Spieler A und dem Durchlauf von Spieler B.
Dann wiederholen Sie, aber wechseln Sie zwischen der Flanke von Spieler A und dem Durchlauf von Spieler B.
