Fußballübungen für die technik weitergabe
- Passübungen: in den Ball gehen, spielen und weitergehen
- 2 Spieler im Abstand von 7 m zueinander.
- Ein Spieler arbeitet und spielt den Ball nach links und rechts.
- Gehen Sie nach dem Pass rückwärts zum Kegel und dann vorwärts auf die andere Seite.
- Nach 3 Minuten wechseln.
- Variation;
- In 1 Durchgang spielen, Abstand vergrößern, wie oft in 2 Minuten?
- Setzen Sie die Bauern wie gezeigt.
- Spieler 1 macht einen langen Pass.
- Spieler 2 nimmt den Pass an, dribbelt um Hütchen herum und schießt den Ball über ein kleines Tor in den Rückraum des Tores.
- Variante :
- Spieler 2 dribbelt um die Spielfiguren herum und lässt dann den Ball an Spieler 1 abprallen, um über das Tor zu schießen.
- Die Übung diente vor allem dazu, zu lernen, nach einem Pass weiterzugehen.
- Also passen und weitergehen.
- In Kombination mit Flanken und Abschluss ist dies eine schöne Übung für die Jungen (7-8 Jahre) und als Spielsituation geeignet (auch ohne Widerstand).
- 1 Spieler rot spielt einen Pass zum blauen Spieler und läuft zur Ecke.
- 2 Spieler blau prallt in der Tiefe zur Ecke ab.
- 3 Spieler rot kreuzt zum ankommenden Spieler blau.
- Die Spieler sind blau lackiert.
Aufmerksamkeiten
- Guter Pass nach innen.
- Gehen Sie vor der Übergabe in den Ball.
- Übergabe in der Tiefe.
- Laufen Sie nicht zu früh ein, wenn Sie fertig sind.
- Setzen Sie die Bauern wie gezeigt.
- Spieler 1 macht einen langen Pass.
- Spieler 2 nimmt den Pass an, dribbelt um Hütchen herum und schießt den Ball über ein kleines Tor in den Rückraum des Tores.
- Variante :
- Spieler 2 dribbelt um die Spielfiguren herum und lässt dann den Ball an Spieler 1 abprallen, um über das Tor zu schießen.
- 4 Spieler in Position wie auf dem Bild.
- Achtung!
- Mit Spieler 2, 2 Spieler in einer Reihe.
- Spieler 1 spielt gegen Spieler 2.
- Spieler 2 dreht sich um und spielt einen Pass zu Flügelspieler 3, der vor ihm steht.
- Spieler 3 in der Nähe der 16-Meter-Linie spielt einen Pass nach links zu Spieler 4.
- Spieler 4 lässt den Ball abprallen, spielt einen weiten Pass und Spieler 1 schließt ab.
- Spieler 1 an Spieler 2, Spieler 2 an Spieler 3.
- Spieler 3 zu Spieler 4, Spieler 4 nimmt den Ball und geht in die erste Reihe.
- Ballkontrollübung mit dem Gegner im Rücken (15 min)
- Paare von Spielern.
- Spieler A und B in der Mitte, die beiden anderen an den Seiten.
- Die Spieler A und B spielen sich abwechselnd jeweils 10 Pässe in verschiedenen Varianten zu.
- Wenn Spieler A und B jeweils 10 Mal gespielt haben, tauschen sie mit C und D.
- Variante 1:
- Niedriger Ball.
- Weitergeben und 5 Sekunden lang halten.
- Halten.
- Variante 2:
- Hoher Ball.
- Einnehmen und 5 Sekunden lang halten.
- Halten.
- Variante 3:
- Niedriger Ball.
- Mitnehmen.
- Links oder rechts abbiegen.
- Variante 4:
- Hoher Ball.
- Takedown.
- Links oder rechts abbiegen.
- Zwei kleine Tore gegeneinander.
- Zwei Spieler stehen in der Mitte und unter dem Tor.
- Die Spieler auf der Seite dribbeln zum Platz und passen zum gegenüberliegenden Spieler.
- Die Spieler tun dies gleichzeitig.
- Der überholte Spieler (unter dem Tor und in der Mitte) übernimmt den Ball und versucht sofort, ein kleines Tor zu erzielen.
- Der überholte Spieler lässt sich sofort auf einen Zweikampf zur Verteidigung ein.
- Der abgegebene Spieler geht zum Empfänger. (unter dem Tor und in der Mitte)
- Der Spieler, der versucht hat, ein Tor zu erzielen, geht zurück in die Reihe.
- Dauer
- 20 Minuten.
- Entfernung:
- Das mittlere Feld ist 10 mal 10 m von jedem Bauern entfernt.
- 1 Bauer 5 m nach außen ziehen.
- Ausführung:
- A spielt den Ball diagonal nach innen zu B und läuft dem Ball hinterher, B lässt den Ball auf C fallen und läuft dem Ball hinterher, C spielt den Ball diagonal nach außen zu D und läuft dem Ball hinterher.
- D spielt zu E und so weiter.
- Spielt jedes Mal diagonal von außen nach innen, lasst den Ball zurückfallen und spielt dann wieder diagonal nach außen und zieht den Ball weiter hinterher.
- Trainer-Moment:
- Spielen Sie den Ball mit dem richtigen Tempo, damit Ihre Mitspieler sofort reagieren können.
- Der Spieler ''WHITE'' versenkt den Ball vor dem Torhüter.
- Der Torwart gibt den Ball an ''WHITE'' ab.
- Spieler ''WHITE'' dribbelt zu Spieler ''BLUE''.
- An seinem Startpunkt übergibt er an den Spieler ''BLAU'', ''WEISS'' läuft weiter.
- Spieler "BLAU" wirft den Ball zu "WEISS" zurück.
- Spieler ''WEISS'' gibt an Spieler ''ROT'' ab.
- Spieler ''ROT'' dribbelt zum 16er.
- In der Mitte des Feldes übergibt ROT an BLAU2.
- Spieler "BLAU2" lässt den Ball an "ROT" abprallen.
- Der Spieler ''RED'' schießt den Ball aufs Tor.
- Der Ball wird weitergespielt.
- WEISS nimmt die Position von BLAU ein.
- BLAU übernimmt die Position von ROT.
- ROT übernimmt die Position von BLAU2.
- BLAU2 nimmt die Position des Torwarts ein. (nicht notwendig, wenn Sie einen regulären Torwart haben).
- Mindestens 5 Personen, um die Geschwindigkeit zu erreichen und zu halten, mindestens 7.
- Passspiel, Schießen und Abschluss.
- Abschluss nach Flankenball und Flanke.