Fußballübungen für die technik weitergabe
Ausführung
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 3.
- Spieler 1 läuft hinter Spieler 2 entlang.
- Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 1 zurück.
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 4 und läuft weiter zur Markierung bei Spieler 6.
- Spieler 2 läuft schräg links an Spieler 3 vorbei.
- Spieler 4 spielt den Ball zu Spieler 2 zurück.
- Spieler 2 passt den Ball zu Spieler 5 und läuft danach weiter zur Markierung bei Spieler 5.
- Wenn es gut läuft, muss die Geschwindigkeit erhöht werden.
- Wenn es nicht gut läuft, verringern und die Spieler müssen den Ball immer zuerst annehmen.
- Wenn es weiterhin gut läuft, verkleinere das Spielfeld.
- Spieler 5 passt den Ball zu Spieler 6.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 4.
- Spieler 5 läuft hinter Spieler 6 entlang.
- Spieler 4 spielt den Ball zu Spieler 5 zurück.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 3 und läuft weiter zur Markierung bei Spieler 2.
- Spieler 6 läuft schräg links an Spieler 4 vorbei.
- Spieler 3 spielt den Ball zu Spieler 6 zurück.
- Spieler 6 passt den Ball zu Spieler 1 und läuft danach weiter zur Markierung bei Spieler 1.
Ausführung
- Spieler "WEISS" lässt sich fallen, um den Ball beim Torhüter abzuholen. Der Torhüter spielt den Ball zu "WEISS".
- Spieler "WEISS" dribbelt in Richtung Spieler "BLAU". Auf Höhe seines Startpunktes passt "WEISS" zu "BLAU" und läuft weiter.
- Spieler "BLAU" spielt den Ball zurück zu "WEISS".
- "WEISS" gibt einen Querpass zu Spieler "ROT".
- Spieler "ROT" dribbelt in Richtung des Sechzehnmeterraums. Rund um die Mitte des Feldes passt "ROT" zu "BLAU2".
- Spieler "BLAU2" spielt den Ball zurück zu "ROT".
- Spieler "ROT" schießt den Ball aufs Tor.
- "WEISS" übernimmt die Position von "BLAU".
- "BLAU" übernimmt die Position von "ROT".
- "ROT" übernimmt die Position von "BLAU2".
- "BLAU2" übernimmt die Position des Torhüters (falls kein fester Torhüter vorhanden ist).
Beschreibung Bowling:
- Abwechselnd schießt ein Spieler jedes Teams einen Ball von 5 Metern Entfernung auf 10 Kegel.
- Versuche, so viele Kegel wie möglich umzuwerfen.
- 10 Kegel in Pyramidenform.
- 5 Meter weiter ein Ort, von dem die Spieler schießen dürfen.
- 10 Minuten
- Gut schauen.
- Kontrolliert passen.
- Beginne bei 5 Metern, anschließend 10 Meter.
Positionsspiel und Passspiel
- Gestrichelte Linien zeigen die Laufbewegungen an, volle Linien sind die Passwege.
- Hütchen fungieren als Verteidiger.
- Spieler B schließt ab.
- Bei einer zu niedrigen oder zu weichen Flanke kann Spieler C abschließen.
- Timing, präzises Passspiel und Position sind entscheidend.
- Weiterschieben: A zu B, B zu C, C zu D.
- D nimmt den Ball von B und schließt sich auf der anderen Seite an.
- Die rechte Seite beginnt, wenn eine Flanke von links gegeben wird, und umgekehrt.
Organisation
- Spiele 2 gegen 1.
- Wenn noch 2 Spieler übrig sind, spielen sie 1 gegen 1 auf einem schmaleren Feld.
- Das Duo versucht, auf die 2 kleinen Tore zu schießen.
- Nach etwa 8 Minuten Spieler wechseln.
- Wenn das Duo es zu einfach hat, stelle die 2 Tore näher zusammen.
- Durch die vielen 1 gegen 1 Duelle kannst du schnell sehen, ob sie es gut oder weniger gut machen.
- Gib in der ersten Partie keine Anweisungen.
- Gib den Spielern die Chance, sich selbst zu verbessern.
- Verhindere, dass der Gegner aufs Tor schießen kann.
- Stelle sicher, dass du so stehst, dass der Gegner seinen Mitspieler schwer anspielen kann.
Feldaufstellung
- 2 x 4 x 2 Hütchen nebeneinander aufstellen, um zwei Straßen zu bilden.
- Spieler passen den Ball genau durch die Straße der Hütchen und sprinten hinterher.
- Ein anderer Spieler (weiß) empfängt den Ball und dribbelt zur anderen Straße.
- Dort wiederholt dieser Spieler die Aktion in Richtung Spieler 3.
- Spieler 3 beginnt wieder an derselben Stelle wie Spieler 1.
- Der Ball muss durch die Straße der Hütchen hindurch.
- Wird ein Hütchen getroffen, muss der Spieler sprinten, um das Hütchen wieder aufzustellen und am Ende dreimal Liegestütze machen.
- Der Ball muss an allen Hütchen vorbei, bevor der empfangende Spieler den Ball annehmen und zur anderen Position dribbeln darf.
Aufstellung und Ziel
- Spielübung mit Angriff gegen Verteidigung in einer doppelten Raute, 8 gegen 8.
- Angreifer versuchen, im großen Tor zu punkten.
- Verteidiger versuchen, den Ball abzunehmen und zum Ausgangspunkt zurückzuspielen.
- Feldabmessungen: 30 x 30 Meter.
- Der Ball startet bei Spieler 10, der eindribbelt.
- Der Torwart (TW), Spieler 3 und Spieler 9 stehen bereits auf ihren Positionen.
- Beim Start von Spieler 10 schließen sich Spieler 7 und 11 an.
- Spieler 10 spielt dann zu Spieler 7, 9 oder 11.
- Ab dem ersten Pass schließen sich Spieler 2 und 5 in der Verteidigung an.
- Der Angriff endet bei einem Tor, einem Ball über die Torauslinie oder wenn die Verteidigung den Ball zum Ausgangspunkt zurückbekommt.
- Nach dem Angriff wechseln oder rotieren, abhängig von der Anzahl der verfügbaren Spieler.
- Maximal 2 Ballkontakte pro Angreifer pro Angriff.
- Maximal 5 Pässe bis zu einem Pflichtversuch auf das Tor.
- Maximal 3 Pässe bis zu einem Pflichtversuch auf das Tor.
- Mindestens 2 Dreiecke pro Angriff.
- Mindestens 2 Doppelpassaktionen pro Angriff.
Beschreibung
- Pass- und Schusstechnik mit verpflichtender Bewegung zum Ball.
- Einschließlich des Freilaufens von deinem Gegner (Hütchen).
Ausführung
- Beginne mit einem Pass zu einem Mitspieler.
- Bewege dich sofort zum Ball, um diesen zu empfangen.
- Übe das Freilaufen von deinem Gegner, indem du um ein Hütchen herumläufst.
Ausführung
- Stellen Sie Hütchen gemäß der Aufstellung für 7 Spieler auf.
- Jeder Spieler dreht sich mindestens einmal heraus.
- Machen Sie einmal einen Doppelpass.
- Führen Sie zweimal einen langen Pass aus.
- Sorgen Sie für einen guten Pass mit Ballannahme.
- Drehen Sie sich mit, nachdem Sie den Pass gegeben haben.
Spielbeschreibung
- Der Spieler mit dem Ball startet hinten und passiert die Hütchen.
- Anschließend passt er den Ball zu dem Spieler, der rechts wartet.
- Der Spieler rechts spielt den Ball zum einlaufenden Spieler links.
- Der einlaufende Spieler versucht, den Ball hinter dem Torwart ins Tor zu schießen.
- Die Spieler rücken nach jeder Aktion weiter.
- Der Spieler, der die Hütchen passiert hat, schließt sich dem Spieler an, der den Steilpass gegeben hat.
- Der Spieler, der den Steilpass gegeben hat, geht zur Position, um abzuschließen.
- Der Spieler, der abgeschlossen hat, holt den Ball und reiht sich hinten bei den Spielern ein, die die Hütchen passieren müssen.
Ausführung
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2.
- Spieler 2 dribbelt um die Hütchen und passt am Ende zu Spieler 3.
- Spieler 3 prallt den Ball zu Spieler 2 zurück.
- Spieler 2 schließt den Ball auf das Tor ab.
- Spieler 3 holt den Ball und nimmt die Position von Spieler 1 ein.
- Spieler 1 rückt auf die Position von Spieler 2 vor.
- Spieler 2 rückt auf die Position von Spieler 3 vor.
Ziel
- Erlernen des Weiterbewegens nach einem Pass.
- Kombination aus Flanke und Abschluss.
- Geeignet für Jungen im Alter von 7-8 Jahren.
Ausführung
- Spieler in Rot passt zu Spieler in Blau und läuft in Richtung Eckfahne.
- Spieler in Blau spielt einen tiefen Ball zur Eckfahne zurück.
- Spieler in Rot gibt eine Flanke auf den einlaufenden Spieler in Blau.
- Spieler in Blau schließt ab.
Hinweise
- Guter Anspielpass.
- In den Ball kommen für das Abspiel.
- Tiefer Pass in die Tiefe.
- Nicht zu früh einlaufen beim Abschluss.